當歸的功效與吃法是什麼

　　當歸是著名的婦科良藥。那麼當歸有哪些功效呢?當歸怎麼吃?接下來小編為你分享一下當歸的功效與吃法，一起來看看吧!

　　當歸的功效

　　1、補血活血

　　當歸有補血活血的功效，對於貧血的人群來說，經常用當歸泡水喝還是非常不錯的選擇，能夠改善我們的血液迴圈，對身體有很大的好處。

　　2、潤腸通便

　　年紀大了，便祕也成為越來越困擾自己的問題，我們知道便祕對身體有不少壞處，因此，常用當歸泡水喝對這類人群也是非常有好處的，潤腸通便，神清氣爽。

　　3、調經止痛

　　不少女性都有痛經的困擾，這也是避免不了的，我們能做的就是儘量調節，調經止痛，可以試試用當歸泡水喝。

　　4、提神醒目

　　容易疲勞，目眩耳鳴的人群服用當歸泡水喝也是非常有好處的，能夠改善我們的精神狀況，養生保健的良方。

　　5、驅寒止痛

　　當歸比較溫良，有些人自幼孱弱，身體比較虛弱虛寒的人群也可以用當歸泡水喝，對身體還是很有益處的。

　　當歸的吃法

　　一、當歸酒

　　【配方】當歸50克、純糧白酒1500克。

　　【製法】將當歸切片置入壇中，加入白酒浸泡，密封7天即可。

　　【主治】補血調經，活血止痛，潤燥滑腸。適用於痛經，腰痛，便祕，產後瘀血阻滯小腹疼痛等症。

　　【用法】每日兩次，每次30毫升。

　　二、大補中當歸酒

　　【配方】當歸40g、續斷40g、肉桂40g、川芎40g、乾薑40g、麥冬40g、芍藥60g、甘草30g、白芷30g、黃芪40g、大棗20個、乾地黃100g、吳茱萸100g、黃酒2000ml。

　　【功用】補虛損。

　　【製法】將上述藥材搗成粗末，裝入白紗布袋內;將其放入乾淨的器皿中，用黃酒浸泡24小時;加水1000ml，上火煮至1500ml;冷卻後，去掉藥袋，過濾備用。

　　【用法】每次15～20ml，每日3次，飯前將酒溫熱服用。

　　【方劑來源】《千金方》

　　三、當歸地黃酒

　　【配方】生地黃50g、當歸尾50g、黃酒500ml。

　　【功用】補血，止血。

　　【製法】1將上述2味藥材一併搗成粗末;2放進鍋中，倒入黃酒，在火上煮1小時;3然後過濾去渣，裝瓶備用。

　　【用法】每次20ml，每日3次，將酒溫熱空腹服用

　　【來源】《民間驗方》

　　四、當歸獨活酒

　　【配方】獨活60g、大豆500g、當歸10g、黃酒1500ml。

　　【功用】祛風補血。

　　【製法】先將獨活、當歸搗碎，放入乾淨的器皿中，用酒浸泡24小時;之後翻炒大豆至青煙冒出，倒入酒中密封;冷卻後，去渣，過濾，裝瓶備用。

　　【用法】每次10～15ml，每日3次，將酒溫熱空腹服用。

　　【方劑來源】《民間驗方》

　　五、當歸紅花酒

　　【配方】當歸30g、紅花20g、丹蔘15g、月季花15g、米酒1500ml。

　　【功用】理氣活血，調經養血。

　　【製法】將上述4味藥材研成細末，裝入白紗布袋內;放進乾淨的器皿中，倒入米酒浸泡，封口;7日後開啟，去掉藥袋，澄清後即可飲用。

　　【用法】每次15～30ml，每日2次，將酒溫熱空腹服用。

　　【方劑來源】《本草綱目》

　　當歸的作用

　　1、補血

　　能顯著促進機體造血功能，升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量。

　　2、調血脂

　　抑制血小板凝聚，抗血栓，調節血脂。

　　3、降血壓

　　抗心肌缺血、心律失常，擴張血管，降低血壓。

　　4、增強免疫力

　　增強免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。另外，還能調節子宮平滑肌。