適合兩歲孩子的食譜

General 更新 2024年11月22日

  兩歲孩子吃什麼好呢?下面小編給你整理了,一起來了解吧!

  有哪些?

  一、蔬菜蝦泥

  製作材料:蝦仁200g、豆腐一塊、西蘭花100g、蘿蔔半條。

  製作方法:

  1、將豆腐清洗乾淨,加入少量鹽將豆腐壓成泥狀,備用。

  2、蝦蒸熟後剝殼後將蝦仁攪成蝦泥,備用。

  3、將蘿蔔清洗乾淨,削皮後切成碎末狀,備用。

  4、西蘭花清洗乾淨後掰小塊,用開水焯後撈起切末備用。

  5、炒鍋燒熱,放油加入蘿蔔末翻炒。

  6、將胡蘿蔔炒到五成熟的時候加入蝦泥和豆腐泥繼續翻炒。

  7、繼續中火翻炒至材料八分熟的時候再加入西蘭花末。

  8、繼續炒到西蘭花熟透加入鹽、醬油、糖等調味即可。

  二、魚肉蔬菜米糊***米糕***

  製作材料:幼兒米粉***或乳兒糕***150g,魚肉30g、蔬菜30g,食鹽、油適量。

  製作方法:

  將米加水浸軟後,入攪拌機攪為米糊。米糊入鍋,旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗淨後,分別剁泥共入鍋中,續煮至魚肉熟透,調味後即成。

  三、蝦皮白菜雞蛋包

  材料:蝦皮50g、白菜100g、雞蛋1到2個、麵粉、鹽、油、醬油等調味品。

  製作方法:將蝦皮加入清水當中泡軟後切碎,將切碎的蝦皮加入到打散炒熟的雞蛋後備用。小白菜洗淨略燙一下,也切得極碎,與雞蛋調成餡料;自發麵粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上籠蒸熟即成。

  兩歲寶寶的教育:

  1、其實,首先應該受教育的反而是家長,先想想自己小時候是不是其實也有類似的經歷,很多父母不讓做的事情,自己卻偏要去幹。現在的寶寶就像我們當年一樣,所以要給予孩子充分的尊重和理解,一定不要強制要求孩子做這個或者不許做那個,最好讓他們自己去選擇,自己學著去選擇。

  2、對於孩子的要求,可以進行適當的“條件”交換,不要一味的滿足孩子各種要求,這樣只會從小就培養他不付出就得到的壞毛病。比如說,去超市的時候有風,但是孩子卻不想戴帽子。那這時候,家長就可以跟孩子進行交易,爸爸媽媽答應帶寶寶出門玩,但是寶寶要答應爸爸媽媽帶上帽子。

  3、學會放手,儘管孩子還真的很小,對於很多事情沒有真正的判斷力,但是也請你一點點的放開自己可能影響寶寶自己成長的大手。即使孩子很多的做法爸爸媽媽不贊同,但如果孩子並不會因此而受到傷害***身體上的***,那就放開牽著她的手,讓她自己去做,去選擇,哪怕碰壁。

  4、學會接受孩子的一切,即使是不好的,或者在你看來是不好的,不要因為寶寶總是對你說不,而感到很苦惱,知道嗎,那是她開始建立自我意識的表現,說明她開始有了自己的判斷了,你應該為她感到高興才對,只要寶寶身體健康,就給予她最夠的空間去嘗試,不要事事都打斷,更不要覺得自己做的很失敗。

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