臉上長痘痘怎麼消除好
有些人看著滿臉的痘痘都會覺得很自卑不敢抬頭走路,覺得自己“沒臉”見人,影響性格發展。那麼呢?接下來小編告訴你臉上長痘痘怎麼消除,希望對你有用。
臉上長痘痘消除的方法
1、蜂蜜祛痘。蜂蜜擁有滋潤和抗菌功能,每次睡覺前可以取少量的蜂蜜塗抹在痘痘的部位,在貼上邦迪,然後入睡,第二天取下就會發現奇蹟,臉上的痘痘癟了下去。對於油性或雀斑肌膚尤其適用。
2、酸奶祛痘酸奶。很多妹子都愛喝,每晚喝剩的減肥酸奶,混合在準備好的珍珠粉裡,攪拌均勻以後塗抹在痘痘上,就可以直接去睡覺了,第二天清洗掉就ok了。這種方法非常的簡單,適合家常祛痘,但效果並不快。
3、大蒜祛痘。這個方法超級簡單,也超級省錢,只用一顆蒜,然後將這顆蒜切成兩半,在痘痘上輕輕的塗抹,讓其中的汁液混入到痘痘中間,***注意是沒破皮的痘痘才能用***,能抑制發炎的痘痘,不建議全臉使用。
4、洋甘菊祛痘。買些洋甘菊來泡茶喝,還可以將洋甘菊放進臉盆裡,在倒入熱水,將臉湊近碗口,使蒸汽充分接觸到面部肌膚,用燻蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高階的消炎成分,對治療痘痘很有幫助。
預防臉上長痘痘的技巧
1、注意飲食清淡
飲食和生活作息是長痘的罪魁禍手,因此,在去痘的這段時間可合理調整飲食。不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了,會直接影響腸胃的消化功能。
2、大量喝白開水補水,給肌膚活力
面板需要代謝就需要水分做為媒介,如果缺水,面板中的廢物就很難排出體外,易生長痘痘。因此想要去痘或是預防痘痘,都需要給面板注入水力量,讓面板細胞充盈起來。
3、刷牙要清水衝涮乾淨
刷牙的時候要多用清水衝涮,以免牙膏殘留在嘴巴里面也會長痘痘,牙膏裡面有些物質是不可以長時間的保留在口中的,因為某些物質經過長時間的發酵,會產生有害物質。
4、注意面部和手部的衛生
用溫水洗臉,更不要用手擠、捏、掐等。最好不要濫用化妝品,上班更應該注意衛生,不要濃妝豔抹,淡妝更自然更適宜。
5、不要使用激素類藥膏
有的藥膏會使痘痘病情加重,有些人會自行的買一個藥,覺得塗抹之後還是會有效果的,其實會加深痘印的。
6、充足睡眠 運動排毒
保持樂觀情緒,保持充足睡眠,晚上也在12點鐘之前睡下,避免情緒焦慮和緊張,保持大便通暢,排出體內誘發痘痘的毒素。如果想要速度更快些,建議多做運動,多流些汗,將體內毒素迅速排除體外。
長痘痘不能吃的食物
1、忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘,所以應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
2、忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管,容易引起暗瘡復發。應當遠離油膩的食物,如油條、豬板油等;應當遠離辛辣的食物,如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃,會刺激內分泌紊亂。
3、忌易上火的水果。像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果,比較容易引起上火的水果,長痘痘朋友要少吃。
4、不喝咖啡、酒、濃茶。由於長痘本身內分泌水平就不平衡,而咖啡對內分泌系統是有極大影響的,建議最好不要喝咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。
5、遠離甜食,冷凍物品。甜食、冷凍物品會刺激內分泌。
6、遠離香菸。因為大量吸菸會使油脂分泌旺盛。
長痘痘很可能和飲食不當有很大的關係,不想長痘要改變不良的飲食習慣,多吃能促進體內血液變成鹼性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物等。
屬豬天蠍座的性格特點