學生怎麼消除黑眼圈

　　很多學生由於學習壓力很大，所以經常是習慣性的熬夜複習。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　學生消除黑眼圈的方法

　　學生消除黑眼圈一、水煮雞蛋

　　做法：準備一顆新鮮的雞蛋，將它洗淨放入清水裡煮熟。然後把煮熟的雞蛋撈出，外殼剝去，用乾淨的紗布包住雞蛋，把它敷在眼睛的四周，輕輕的揉圈，反覆來回打滾，重複幾次，最好再用清水洗淨就可以了。

　　功效：可促進眼部血液迴圈，淡化黑眼圈，潔淨膚色，方法簡單操作，效果卻是十分不錯的。

　　學生消除黑眼圈二、茶葉外敷去黑眼圈

　　做法：去適量的茶葉放入杯中中，倒入適量的開水泡開，幾分鐘後當茶葉完全舒展開來後，把茶葉撈起，用無菌紗布把茶葉包住，敷於眼部面板，保持15分鐘後，再用清水洗淨就可以了。

　　功效：這個方法不但能淡化黑眼圈，同時還能對於擊退眼袋，效果也是不錯的。

　　快速去除黑眼圈妙招 去除黑眼圈的小方法***2***釋出時間：2016-02-24編輯：辛夷標籤：熱度：5工作壓力大、睡眠不足、環境汙染等等情況都會讓我們的眼睛出現黑眼圈。那麼，有什麼快速去除黑眼圈妙招呢?現在就跟著wed114小編一起來看看為大家推薦的幾種去除黑眼圈的小方法吧!

　　學生消除黑眼圈三、冰湯勺冷敷

　　做法：準備一隻鐵湯勺，把它洗淨後，放入冰箱中冷藏幾分鐘後取出，用凸起來的部分貼於眼部肌膚，每次保持一分鐘。如果鐵湯勺又恢復了常溫，可以再放入冰箱在冷凍一下，如此類推。

　　功效：冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法，利用鐵湯勺來敷眼，是個不錯的消除黑眼圈方法。

　　學生消除黑眼圈四、眼周按摩

　　做法：每天晚上在睡前或者早上，對眼周進行5-10分鐘的按摩，力道要輕柔且要有耐心，對改善黑眼圈是非常有效的，可令眼部的肌膚更加的緊緻。

　　功效：按摩能促進眼周肌膚的血液迴圈，給面板提供氧氣，淡化黑眼圈的同時，還能讓眼部肌膚更加緊緻。

　　學生消除黑眼圈五、土豆片敷眼

　　把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分鐘，取下後用食指輕輕按摩雙眼以促進土豆的營養吸收。該法不僅淡化黑眼圈，還能美白面板。

　　學生消除黑眼圈六、眼霜

　　眼霜要趁早使用，20歲後就可以使用了。選擇眼霜時，建議選擇質地溫和、植物精華的，不嫌麻煩的可以先用眼部精華油或精華液按摩眼睛，再用眼霜。另外，購買眼霜時最好買價位高一點的，好的眼霜直接在價格上體現，如倩碧，雅思蘭黛都不錯。

　　有助於淡化學生黑眼圈的方法

　　1、雞蛋

　　原理：由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

　　2、芝麻

　　原理：芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

　　3、胡蘿蔔

　　原理：除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　4、海帶

　　原理：由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。