糯米粥的不同美味做法

　　現代科學研究表明：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等，為溫補強壯品。你想了解好吃美味的糯米粥要怎麼做嗎?下面是小編給你精心整理，僅供參考。

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　　材料

　　黃芪，糯米，10克高麗蔘，松子，枸杞，冰糖

　　做法

　　1、黃芪洗淨浸泡半小時後，連水煲開，轉為小火煮半小時，去掉藥渣此項工作頭天晚上做好

　　2、煲開的黃芪水中放入洗淨糯米和10克高麗蔘這個用量隨各人喜歡，可以少點也可以多點，我都用手抓的

　　3、煮至粥開化，加入松子和枸杞再煮幾分鐘。

　　4、加冰糖調味。

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　　菜譜簡介 補中氣，清心養神，健脾和胃，適用於治療孕婦腰部痠痛，常食可以養胎，防止習慣性流產。

　　材料

　　主料：蓮子50克，糯米100克，白糖。

　　做法

　　1、將蓮子用溫水浸泡，去心後，清水洗淨。

　　2、把糯米淘洗乾淨，用清水浸泡1-2小時。

　　3、將煮鍋鞀淨，放入蓮子、糯米、清水適量，置於火上，煮成粥，加入白糖調味，即可食用。

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　　材料

　　糯米，紅棗，桂圓肉，輔料：紅糖，姜

　　做法

　　1、先將糯米用清水浸泡一個小時;紅棗、桂圓肉洗淨;薑切片。

　　2、鍋內添水燒開，倒入糯米、薑片。

　　3、煲制一個半小時，待糯米熟後，放入紅棗、桂圓肉。

　　4、再一同煲制30分鐘左右，加入適量紅糖，攪勻即可盛碗。

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　　材料

　　山藥，糯米，紅棗，白砂糖，水

　　做法

　　1、將山藥、紅棗、糯米洗淨加水一同放入高壓鍋，高壓十分鐘。

　　2、待高壓沒氣，開啟蓋子。

　　3、開火加適量糖熬至糖融化即可。