保護孩子聲帶的方法

General 更新 2024年11月15日

  有哪些?孩子的聲帶長大後是否正常,從嬰幼兒時期做父母的就應該幫助他們做好保護。今天,小編為你帶來了。

  是什麼

  1、在嬰兒時期就要注意,不要讓嬰兒長時間大聲哭喊。如不注意,久而久之,會影響聲帶的發育。

  2、教育孩子保護自己的聲帶,除了正面教育,制止大聲喧譁外,教師和家長的表率作用是不可低估的。當然我們不一定要求輕氣柔語,但大聲呵責是不好的,有的教師和家長認為高聲可以“震住”孩子,殊不知孩子受其影響,便也提高了嗓門,會模仿著去做。

  3、給孩子教唱歌曲,要注意孩子的特點,起調不能過高,音域不宜過寬,不要教唱成人歌曲。當咽喉部疲乏或有炎症時,應禁止唱歌直到完全恢復為止。

  4、不要迎風唱歌和歌后喝冷飲,這樣也會損傷聲帶。

  5、孩子唱歌和朗誦的音量都不應該過強,時間也不應該過長,唱歌朗誦的地點,空氣必須清爽,保持溼潤。

  6、注意飲食營養衛生,對發聲器官有刺激性的食物,如辣椒等,應限制食用。

  有些孩子活潑好動,爭強好勝,在吵鬧時或者被欺負,總會發出尖銳的喊叫聲和哭鬧聲,但專家表示:這些情況會帶來損傷聲帶的後果。

  另外,除了大聲喊叫外,患有慢性扁桃體炎、增殖體肥大和慢性鼻旁竇炎的小兒,由於分泌物附著於咽喉壁上,使孩子常常不由自主地頻頻作“咯咯”的清嗓聲,久而久之會損傷聲帶。有些聽力不良的孩子,養成大聲說話的習慣,也會損傷聲帶。嚴重的兒童期聲帶損傷可能影響聲帶的發育,直到孩子的青春變聲期也無法恢復。

  1、在嬰兒時期就要注意,不要讓嬰兒長時間大聲哭喊。如不注意,久而久之,會影響聲帶的發育。

  2、教育孩子保護自己的聲帶,除了正面教育,制止大聲喧譁外,教師和家長的表率作用是不可低估的。當然我們不一定要求輕氣柔語,但大聲呵責是不好的,有的教師和家長認為高聲可以“震住”孩子,殊不知孩子受其影響,便也提高了嗓門,會模仿著去做。

  3、給孩子教唱歌曲,要注意孩子的特點,起調不能過高,音域不宜過寬,不要教唱成人歌曲。當咽喉部疲乏或有炎症時,應禁止唱歌直到完全恢復為止。

  4、不要迎風唱歌和歌后喝冷飲,這樣也會損傷聲帶。

  5、孩子唱歌和朗誦的音量都不應該過強,時間也不應該過長,唱歌朗誦的地點,空氣必須清爽,保持溼潤。

  6、注意飲食營養衛生,對發聲器官有刺激性的食物,如辣椒等,應限制食用。

  有些孩子活潑好動,爭強好勝,在吵鬧時或者被欺負,總會發出尖銳的喊叫聲和哭鬧聲,但專家表示:這些情況會帶來損傷聲帶的後果。

  另外,除了大聲喊叫外,患有慢性扁桃體炎、增殖體肥大和慢性鼻旁竇炎的小兒,由於分泌物附著於咽喉壁上,使孩子常常不由自主地頻頻作“咯咯”的清嗓聲,久而久之會損傷聲帶。有些聽力不良的孩子,養成大聲說話的習慣,也會損傷聲帶。嚴重的兒童期聲帶損傷可能影響聲帶的發育,直到孩子的青春變聲期也無法恢復。

  兒童聲帶損傷的預防方法

  1、避免扯開嗓門叫嚷

  上課發言要舉手,別人發言無論對錯,聽完以後再表達意見,不要大聲喊叫打斷別人。這樣既可以保護聲帶,又可以培養良好的禮貌修養。

  2、變聲期別大聲叫喚

  變聲期聲帶最易受損,對它的維護好壞會影響到一生的嗓音健康。這一時期聲帶開始發生顯明變更。一般9歲以後男孩開始喉結突出,聲音變粗。女孩在青春期喉結雖沒有顯明的外觀變更,但喉結內一樣有顯明變更:即聲帶增長變窄,因而發音頻率高,音調也隨著變得高而尖細。這時人的聲帶充血、腫脹、分泌物增多,很輕易受損,所以為了維護嗓子,這一時期的少年不要大聲喊叫和長時光的說話。同時,儘量避免不良外界因素的刺激,不要吸菸,不要吃刺激性食品,並做到勞逸結合,積極參加體育運動,防止受涼感冒。

  3、不要長時間講話

  每次講話後要休息一段時間,喝口水。在背景聲音嘈雜的環境中儘量少講話,以免孩子需要直起喉嚨喊叫才能讓對方聽見。長時間說話後,不適合立即吃冷飲或喝冷開水,平時少吃辛辣刺激的食物,尤其是在孩子的變聲期,這樣可以避免孩子的聲帶黏膜遭受區域性性刺激。孩子感冒和咳嗽時,儘量讓他少發聲,從而減輕由於生病引起的聲帶充血水腫。

  4、唱適合的歌曲

  有的孩子在唱歌時,喜歡選一些“吼叫”型的歌曲,以為吼得越響越好,這樣很容易引起聲帶損傷。

  5、孩子最好不唱成人歌

  家長要在嬰兒時期就留意維護寶寶的嗓音,不要讓嬰兒長時光大聲哭喊。大一些的孩子要儘量避免大聲喊叫。教孩子唱歌,起調不能過高,音域不宜過寬,不要教唱成人歌曲,也不要迎風唱歌和歌后喝冷飲。當咽喉部疲乏或有炎症時,應禁止唱歌直到完全恢復為止。另外,孩子唱歌和朗誦的音量都不應過強,時光也不應過長,唱歌朗誦的地點,空氣必須清爽,堅持溼潤。日常生涯中對發聲器官有刺激性的食品,如辣椒等,應限制食用。

  6、積極治療與聲帶相關的五官疾病

  如果孩子出現聲帶小結,醫生沒有建議手術治療,要注意保養。一般,等孩子到了青春期,由於內分泌的變化,小結會逐漸消退。


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