預防蕁麻疹的六種方法

　　“蕁麻疹，俗稱‘風團’，是過敏性疾病的代表性病種，在人的一生中，沒有誰沒有得過這種病。”面板是人體暴露在冷環境中引起的過敏反應，常在浸入冷水或接觸寒冷物質的部位發生水腫和風團，多見於面部、手部，也可累及其他部位，自覺瘙癢，有的還有頭痛、面板潮紅、低血壓等全身症狀，嚴重者可發生休克。小編為大家講解蕁麻疹的各種情況。

　　蕁麻疹種類及症狀：

　　膽鹼能性蕁麻疹遇熱型

　　屬於遇熱後出現蕁麻疹的症狀，症狀：①常在軀幹和肢體近端面板腋、掌跖除外出現紅色的、2毫米左右的風團，這種風團消退後不留痕跡。②明顯感到有針刺、劇癢感。③一般在遇熱熱飲、熱水浴、情緒激動和運動後出現。

　　兒童蕁麻疹嬰幼兒型

　　多是過敏反應所致，其常見多發的可疑病因首先是食物，其次是感染。

　　寒冷性蕁麻疹遇冷型

　　是人體暴露在冷環境中引起的過敏反應，常在浸入冷水或接觸寒冷物質的部位發生水腫和風團，多見於面部、手部，也可累及其他部位，自覺瘙癢，有的還有頭痛、面板潮紅、低血壓等全身症狀，嚴重者可發生休克。

　　急慢性蕁麻疹

　　是一種由多種病因引起的面板黏膜小血管擴張、滲透性增加的侷限性水腫反應。常是急性發作，全身瘙癢風團皮疹，可伴高燒，嚴重者血壓下降甚至休克，應積極治療。

　　丘疹性蕁麻疹蟲咬感染型

　　是兒童常見面板病，以節肢動物類叮咬而引起的外因性過敏感染反應，皮疹為紡錘形的紅色似花生粒大小的風團樣損害，可散發可群集，可有水皰，搔後皮疹呈風團樣腫大，新舊皮疹常同時存在，消退後可能留下色素沉著。常復發，瘙癢極劇，區域性淋巴結腫大。

　　人工性蕁麻疹面板劃痕症型

　　用手搔抓或用鈍器劃過面板後，沿劃痕發生條狀隆起，伴有瘙癢，不久消退。

　　蕁麻疹的預防方法

　　1、注意飲食，避免誘因。蕁麻疹的發病與飲食有一定的關係，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工新增劑的罐頭、醃臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白腖和多肽，增加人體過敏的機率。

　　2、注意衛生，避免不良刺激。有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑溼燥火及蟲毒之類，要避之有時。使生活規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重面板血管擴張，激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染髮劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。患冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。膽鹼能性蕁麻疹應保持身體涼爽，避免出汗。據有關研究發現，吸菸者血液中的IgE與面板試驗的陽性率明顯高於非吸菸者，而且對其子女等被動吸菸者所導致的過敏現象也相對增加。因此，患有蕁麻疹的人應戒菸。

　　3、注意藥物因素引起的過敏。在臨床中，有些藥物可以引起蕁麻疹，如青黴素、四環素、氯黴素、鏈黴素、磺胺類藥物、多粘黴素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。某些中成藥如感冒清、牛黃解毒片等也可導致過敏，引起蕁麻疹的發生。當你在服用多種藥物而懷疑蕁麻疹是由其中一種藥物引起時，最簡捷有效的方法是及時停用所服的藥物

　　4、積極治療原有疾病。蕁麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種面板表現。能導致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病就有：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等，都可能引起蕁麻疹。因此，有效地診斷和治療原有的疾病，有助於消除蕁麻疹。

　　5、保持健康心態，提高身體抵抗力。慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關係。中醫在防病治病方面有“恬淡虛無，病安從來”的理論，認為保持一種清心寡慾的心態，可以使人體氣機調和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之，蕁麻疹自然會消失在無形之中

　　6、採用中藥預防。某些中藥，如首烏、枸杞、人蔘、黃芪、靈芝、大棗、女貞子、菟絲子、五味子、黃精、淮山藥、黨蔘等，具有抗自由基，提高免疫功能，促進代謝，調節神經系統和內分泌系統等多種功能，有明顯的抗過敏作用。有過敏體質的人不妨從中選一二味熬湯當茶飲。

　　蕁麻疹患者只要做到這些，不但對蕁麻疹的治療起到很好的效果，而且還能起到很好的預防作用。