用什麼方法美白最好

　　信這是很多愛美女性都想知道的問題，很多女性想方設法給自己的肌膚做美白。那麼，用什麼方法美白效果最好?下面小編就和大家分享美白的最好方法，希望對大家有幫助!

　　美白的最好方法一：

　　美白之前先補水

　　大家都知道多喝水能夠美容，但是為什麼能夠美容就不知道了，其實多喝水不但可以補充細胞的水分，還可以讓體內的老舊廢物也可藉此一併帶走，幫助新陳代謝，就連因為紫外線照射而使面板底層的麥拉寧黑色素增生也可以解決，所以說美白是離不開補水的，

　　肌膚補水的方法除了多喝水之外也可以通過敷面膜。塗抹保溼乳等方式達到補水的效果，不過建議最好是選擇保溼噴霧之類的產品，因為保溼噴霧可以隨身攜帶，使用方便，而且可以隨時補水，讓肌膚一整天都保持水嫩的狀態。選擇保溼、美白等雙重功效的產品也是不錯的選擇。

　　深層美白消滅暗黃、黑色素

　　美白的方法也有很多，但是能夠深層美白，徹底解決黑色素、暗黃色色素的困擾的方法卻不是很多，選擇有效的美白產品是美白最快的方法。來自茉芮爾.瓷肌美白護膚品已經成為時下最流行的美白產品，因為它能夠淡化由於暴晒、年齡增大等原因產生的各種色素，讓肌膚從內到外白嫩透明。

　　美白預防重於治療

　　預防比治療重要，這個道理誰都懂，用在美白上也是一樣的。很多想讓肌膚美白的mm這時候就要注意了，防晒非常重要，不管是夏天還是冬天，不管是陰天還是豔陽天，即使是在室內，電腦、照明燈等都有紫外線，紫外線會讓你的肌膚變黑、出現色斑等，所以防晒是時時刻刻都不能放鬆的。塗抹防晒霜是最基本的防晒方法，還有出門的時候要帶上防晒工具，要真正的美白就要做到預防重於治療。

　　飲食讓肌膚由內到外白皙水嫩

　　食物是美白方法的重頭戲之一，不過這其中也有很多以訛傳訛的錯誤觀念，首先有很多人認為多吃豆腐面板就會變得嫩白，而多吃醬油、咖啡等這類深顏色的食物肌膚就會變黑。其實真正會芳肌膚變黑的食物是感光食物，比如芹菜、韭菜等，吃多了經紫外線照射易產生斑點。而像紅豆、紅蘿蔔、木瓜、柑橘等本身就含有很多黃色素的食物吃了就比較造成臉上暗黃等情況。其實上面這些都是營養非常豐富的食物，並不是說不要吃，而是說不要吃太多，或者是出門之前不要吃就行了。

　　如果想靠食物美白，選擇白菜、洋蔥、蘿蔔等食物就是非常有幫助的課，因為它們有淡化黑色素的功效，也可以選擇吃玉米，玉米含有的胱胺酸是阻擋紫外線的天然成分，水果的話可以多吃草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物，這些都是美白的聖品，可以讓你的肌膚快速變回白嫩的狀態。

　　美白的最好方法二：

　　1 梨或蘋果美白 材料：梨子或者是蘋果一個 麵粉適量

　　做法： 將梨子或者是蘋果搗爛，調入麵粉，攪拌均勻敷面，有助於面部面板的細嫩。

　　2 白菜美白 材料： 新鮮的白菜適量

　　做法： 白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色面板轉白的功用。

　　3 雞蛋清美白 材料： 雞蛋清一個， 麵粉，黃瓜汁適量

　　方法： 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使面板光滑細膩。

　　4 冬瓜籽仁美白 。材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，麵粉適量

　　做法： 將材料混合後碾為細末，飯後用米湯調服，1日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑

　　5 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克

　　做法： 將材料混合後碾成細末，飯後用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個月後面開始變白。

　　6 枸己美白 材料： 新鮮的120克。 乾的60克。水適量

　　做法： 枸己加水煎煮代茶，不拘量飲用

　　7 牛奶美白 材料： 牛奶適量

　　做法：

　　牛奶能使面板白嫩，將紗布浸入牛奶，溼透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次。面板被晒過度出現紅斑，可用牛奶塗搽被晒部位，再用檸檬敷面，一週後斑點會變小，隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，塗搽幾次，課消除斑點。

　　8 番茄美白 材料： 番茄一個

　　方法：將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鐘後洗淨，每日數次，可使面板變白，還兼治雀斑。

　　9 馬鈴薯美白 材料： 馬鈴薯1\3 ， 麵粉或者適量

　　方法：

　　馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水分，調入上等得麵粉，作為面膜塗在臉上，25分鐘後用清水洗去。對皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。