如何保養卵巢方法

　　卵巢，不僅可產生卵子和排卵，體現出其生殖功能，同時卵巢對合成分泌激素和生長因子等。卵巢的保養很重要，今天小編就給大家介紹一下卵巢的保養手法。

　　卵巢保養手法

　　1、抹油。

　　2、點壓腰眼。

　　3、開啟腹股溝淋巴結。

　　4、從腰際拉抹到腹股溝。

　　5、腹部打太極。

　　6、肚臍四周---上半部打小圈，下半部劃弧。

　　7、陰曆按壓卵巢。

　　8、在腹部做菱形切割。

　　9、點穴，肚臍下三寸、旁開1.5寸左右穴;旁開三寸左右穴。

　　10、暖宮。

　　11、點壓腰眼。

　　12、從腰際拉抹到腹股溝，結束。

　　卵巢保養的好處

　　1、全方位調節女性生殖系統功能，增強卵巢功能，促進卵巢功能的進一步成熟，促進卵泡發育，調節性激素雌激素、孕激素、雄激素分泌，從而調整女性生殖系統問題痛經、月經不規則、緩解經前綜合症，減少白帶，增加陰道分泌。

　　2、保持女性優雅的體態柔美的曲線，再度激發女性的荷爾蒙分泌，增高體內激素水平，從而利於脂肪的代謝，腰腹部具有女性凹凸輪廓來豐滿結實的胸部曲線，修復妊娠紋。保持女性優雅的體態柔美的曲線

　　3、保持青春容顏，推遲更年期的到來，延緩衰老，調節內分泌系統平衡，穩定機體內環境，提高機體免疫功能，延長經期，推遲經期的到來，真正令女性恢復生機活力，到達內外之美的和諧統一。

　　4、保持女性健康的心理，年輕心態，平撫情緒，緩解緊張狀態及壓力，提振心情，讓女性精力充沛，信心倍增。

　　5、如果女性的卵巢保養得好，女性在生活中的心情也是很好，晚上的睡眠質量也會提高，精力也會比以前好。

　　6、如果卵巢保養得好久可以讓女性延緩衰老，讓絕經的時間延後，月經正常，夫妻生活也會和諧。

　　7、在保養卵巢的同時，自己的身體健康也會越來越好，身體的抵抗力優惠提高。