如何改善早洩基本介紹

　　早洩對男性的身心會有嚴重危害，這是男性朋友不可忽視的。那麼如何改善早洩?現在就由小編來跟你講一講改善早洩的方法吧!

　　改善早洩的措施

　　1、改善早洩之按摩方法

　　1.1、自我保健療法:點按兩側三陰交在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方,輪流進行,點按時做收腹提肛動作。每日1～2次,每次30~40分鐘。

　　1.2、坐式療法:患者取坐式,閉目放鬆,取上星、百會在頭部,當前髮際正中直上5寸,或兩耳尖連線的中點處、通天在頭部,當前髮際正中直上4寸,旁開1.5寸、肩井、中府、神門在腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處、勞宮等,手法採用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30~40分鐘。

　　2、改善早洩之生活習慣

　　不要過度疲勞,不要持久進行腦力勞動,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。戒菸戒酒,少喝咖啡和碳酸飲料,少吃辛辣油膩的食物。

　　要協調好人際關係,家庭關係,以及夫妻關係,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。

　　3、改善早洩之食療偏方

　　3.1、泥鰍燉豆腐:泥鰍500g,豆腐250g。泥鰍去鰓腸內臟,洗淨放大鍋中,加食鹽少許及適量水,料酒,清燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚熟爛即可,吃魚和豆腐,並飲湯。

　　3.2、倍子治早洩:五倍子20-30克。將上藥用文火水煎30分鐘,再加人適量溫開水,乘熱燻蒸龜頭,待水溫降至40℃左右,可將龜頭浸人其中5 -10分鐘。每晚l次,半個月為1個療程。治療期間忌房事。

　　3.3、五倍子白芷等治早洩:五倍子15克,白芷10克。將上藥共研為細末,用醋及水各等份,調成麵糰狀,臨睡前敷肚臍神闕穴,外用紗布蓋上,膠布固定,每日1次,連敷3-5日。

　　早洩的危害

　　1、精神不振,影響工作早洩的危害表現為口苦咽乾、小般黃赤、淋濁、陰癢,舌質紅,苔黃,脈弦數,並長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。

　　2、身體素質的差異:早洩者的陰莖海綿體肌的反射比非早洩者快。可能由於血中睪酮含量高,使射精中樞興奮性增高,閾值下降,射精中樞容易興奮而過早射精。

　　3、家庭破裂的隱患在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長期不能得到性滿足,將對性生活失去興趣,最後導致對性生活的淡漠,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。

　　4、喪失自信,加重病情早洩會讓男人覺得自己不“行”,從而產生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性迴圈。

　　一些早洩患者由於不能及時治療,或由於一兩次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚至認為是性機能出現衰竭,會進一步加重病情,以致於出現陽痿等勃起功能障礙就得不償失了。

　　陽痿早洩的原因

　　1、精神因素

　　1.1、手淫或縱慾過度,使神經系統時時處於過度興奮形式,因興奮過度而衰竭。

　　1.2、慢性病、體質衰弱或過度疲倦,是體力或腦力生產所產生的身子衰弱或神經衰弱所致。

　　1.3、心理因素,如恐怖妊娠、性交恐懼、夫婦情感薄、以前遺精、手淫過多而擔心性功能有問題。

　　2、器質病變原因

　　2.1、先天性因素:早洩患者陰莖海綿體肌的反射通常比一般人快。其射精中樞興奮性高,射精閾值低,容易興奮而過早射精。

　　2.2、生殖器官疾病:如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中樞興奮度降低,易勃起早洩,或陰莖繫帶感應性增高,在性交時過份牽引亦引起早洩。

　　3、其他因素

　　3.1、不良生活方式:吸菸、酗酒、吸毒,這三項不良的生活方式嚴重影響男性性功能。

　　3.2、手術外傷:外傷、骨盆骨折合併尿道外傷、前列腺癌盆腔放療等任何損害陰莖神經支配和血管供應的外傷、手術都易引起勃起功能障礙。