愛情心理學論文範文

　　從幸福的角度而言,愛情是一件人生大事。下面是小編為大家整理的愛情心理學論文，供大家參考。

　　一：愛情中的心理學

　　隨著年齡的逐漸增長，我們能夠觀察和感受到就要屬個體生理特徵的變化了。然而我們大學生在經歷了青春期之後，心理成長所帶來的變化也日益明顯出來，對於異性的興趣，吸引在走過懵懂，悸動的年紀之後有再一次萌發出探求的渴望，這是心理逐漸成熟的關鍵階段。所以有必要做帶有個人思考性的論述，以期望能廓清思想上的迷霧，解放從前的狹隘心理，正視和糾正個人的心理誤讀。

　　愛情是人類永恆的話題。不過由我這個還不曾涉過愛河的人來討論愛情似乎有一點可笑。儘管如此，我還是願意正式地談談我的認識。 首先講講大學生在校園裡的現狀：異性交往困惑。異性交往本來是很正常的社交活動，同時也是一個一直令大學生棘手的社交障礙。有一些學生在不良心理因素的作用下，與異性交往時總感到要比與同性交往困難的多，以至於不敢、不願、甚至不能和異性交往。這些大學生主要因為不能正確區別和處理友誼與愛情的關係，部分大學生劃不清友情與愛情的界限，從而把友情幻成愛情。大學生的年齡本來就是一個情愫迸發的年齡，對異性的渴望本是正常的事。但由於一些大學生受傳統觀念的影響，特別是封建社會“男女授受不親”的文化傳統，認為男女之間除了愛情就沒有其它什麼了，使得他們還沒有樹立起正確“異性朋友觀”。這必然會對大學生異性間交往帶來一定的消極影響。再一個是輿論的影響，有的學校、老師、家長對男女同學之間交往橫加干涉，這勢必加重了異性之間交往的困難。要擺脫異性交往的困惑，首先要擺脫傳統觀念的束縛，要開展豐富多彩的集體活動。因為集體活動有利於男女同學建立自然、和諧和純真的人際關係。其次要講究分寸，以免引起不必要的誤會。 那麼如果感覺來了，想談戀愛了，怎樣慧眼識佳人呢?這裡不得不提到心理學上的暈輪效應。美國心理學家戴恩•伯恩斯坦曾經做過一項實驗，給參加實驗的人一些人物相片。這些相片被分為有魅力、無魅力和一般魅力三種，讓實驗者評定幾項與外表無關的特徵，如婚姻、職業狀況、社會和職業上的幸福等等。結果，幾乎在所有特徵上，有魅力的人都得到最高的評價，僅僅因為長得漂亮，就被認為具有所有積極肯定的品質。這就是暈輪效應。也就是指我們在對別人做評價的時候，常喜歡從或好或壞的區域性印象出發，擴散出全部好全部壞的整體印象，就像月暈或光環一樣，從一箇中心點逐漸向外擴散成為一個越來越大的圓圈，所以有時也稱為月暈效應或光環效應。多數情況下，暈輪效應常使人出現“以偏概全”、“愛屋及烏”錯誤，產生一個人一好百好的感覺。所謂“旁觀者清，當局者迷”，我們要善於傾聽和接受他人的意見，防備暈輪效應的負作用。同時也可以利用暈輪效應的影響增加自身的吸引力。與人交往時，可以採用先入為主的策略，讓對方瞭解我們的優勢，以獲得以肯定積極為主的評價。暈輪是美麗的，我們應該在其美麗的光環下，冷靜、客觀地透視人生，把握交往。

　　談戀愛，是一個感情發展的過程，對於心理成長也算是必經階段了。這同樣也是內心感情的真實流露與宣洩,這種宣洩情緒是很有必要的。首先我們應該明確壓抑自己內心的對於異性的嚮往，吸引的情感，本身就是對於自己的摧殘與傷害。社會學習理論認為：兩性吸引是社會學習的結果，是社會角色的定位與影響而形成的。所以對於很吸引自己的異性，在有些問題上面你與他她能夠產生共鳴，而且自己也同樣有著想要再次擦出思想火花的時候，就可以禮貌地講究方法地向他她說出你的想法。請不要以為這太丟臉了或者是無禮的表現，相反這才是你自己真正尊重潛意識中那個“自我”的表現，是積極的迴應而不是消極的剋制。當然這也是對於他她的尊重，因為你對於他她在這一點上是絕對誠實的!沒有欺騙任何人，包括自己的內心。對於這愛慕的表白，能夠勇敢地邁出的人終究是自己內心真正的主人，因為她他做到了釋放情感壓力，超越了從前的自己，意味著一個新的自我的重生。然而儘管如此，這對於自己內心純真的甚至略帶稚氣的真誠獨白的流露還是存在風險的，當然是存在遭拒的風險，而且這一過程也是充滿痛苦的。但是那個真正勇敢的人終究還是擁有一顆勇敢的心的，對於能對自己內心誠實的人總是會有收穫的，要麼是愛情，要麼是內心的安寧，這樣挺好。當然對於那些對於感情不善於表達的人來說，不去傾吐自己的心聲，而是任其在自己的內心百轉千回，那就是暗戀了，其中滋味只有當事人自己最有體會的了。

　　那麼，暗戀是什麼?暗戀就是一個人偷偷地喜歡上另一個人而不讓他她知道。就如泰戈爾筆下寫到的那樣：“世界上最遙遠的距離，不是生與死，而是我站在你面前，你卻不知道我愛你。”暗戀最後只有兩條路可以走，一條是向心愛的人表白，另一條就是把這份愛意珍藏在心底。也許暗戀是一個人情感的最初階段，只有當你去暗戀一個人，才證明你已經對異性有了渴望，這應該是內心逐漸成熟的表現和正常需要。

　　例如：盧梭在《懺悔錄》中寫道，他還是15歲的中學生時，熱戀上了德.維耳鬆小姐，被無情地拋棄了，曾經十分痛苦。普希金14歲時寫下了一顆火熱的心被征服了“我承認，我也墜入情網。”這種奇妙感情的出現是青春甦醒了，這是存在的莊嚴召喚，少年的初戀，少年的愛情需要的是愛護、體諒、同情，需要溫和的、適宜的氣候。當羞怯的初戀的紅暈開始出現在臉上的時候，對周圍的人是一個訊號，應該要求真心真意地關懷未成年人的預警訊號：注意，愛情萌芽了!其實呢，痛苦，失望是因為對於所表白的異性有著一種自設的幻想，明白因為有偏好就會有選擇，有選擇就一定得付出機會成本，而且更重要的是端正自己的戀

　　愛心理，這也可見愛情是雙方的。所以從這個意義上講，愛情又是兩個人共同構建起的平臺，只有在雙方付出與回饋的不斷互動中漸漸加深，在相互的寬容與體諒中得到昇華。

　　有那麼一句話：“誰都害怕受傷，卻不能因此而不去嘗試。”所以請認真地理性地對待內心對於愛情的呼聲。

　　我真心願天下有情、有緣人終成眷屬!

　　二：如何讓愛情保鮮

　　摘要：

　　有人說過，天天在一起，愛情的熾熱能6天;如果不天天在一起，愛情的激情也只能保持三年。之後不是轉為親情，就是化為陌路。我們不去探討這句話的科學依據，卻能讓我們體會到：要想讓我們的婚姻能過的有滋有味，就得需要天長日久的經營。那麼如何保鮮愛情呢?

　　關鍵詞 愛情、保鮮

　　品位愛情的滋味。我們從小就看童話、聽故事，每每都是經過千迴百轉，結尾是白馬王子和白雪公主幸福的生活在一起，然後就戛然而止了。沒有人再繼續關注白馬王子和白雪公主婚後的生活。在《怪物史萊克2》中，我們看到當英雄和美女終於幸福的生活在一起了之後，生活的繁瑣，養育子女的煩累，都讓原本美好的愛情，陷入疲憊。其實我們看到心電圖，上下波波折折，說明這個人還活著，如果變成一條直線，那麼這個人就離開了。所以，生活就是這樣，快樂、痛苦、歡笑、眼淚混雜在一起啊。體會每一種味道，這才是生活的本貌。

　　懂得從細小的生活開始經營。我們有時候常常會把目光投向明天，認為明天會比今天更好，殊不知我們抱怨的今天，就是昨日離開的人的未來。活在當下，不要把美好的生活耗費在永無止歇的奔波中，認真體會每一刻的感受，吃飯的時候，好好體會愛人用心準備的飯食;散步的時候，慢慢體會彼此的陪伴;有爭執的時候，用心換位體會對方的心情;困難的時候，真心給予對方最溫暖的支援。時刻把關注的目光投向對方。

　　學會包容。愛情是雙人舞，一個人前進，另外一個人就要後退，這樣才會舞動的和諧美好。如果兩個人都要前進，除了碰撞，還能怎樣啊?愛情的世界裡，要真心的愛對方，就是看見他生氣，你要退一步，不是你沒有理，而是不忍心看他生氣傷害自己;要真心的愛對方，就是看見她落淚，你要退一步，不是你做錯了，而是不忍心看她傷心落淚憔悴了自己;愛情中沒有對錯好講，愛對方，就讓他她贏了一生又如何，他她幸福的一生，難道不是你幸福的一世嗎?

　　學會營造生活的小情調。在這個日益競爭激烈的世界生活，會有很多的小壓力，小焦慮、小憤怒，回到家裡，是我們調養自己的地方。記住彼此的生日，有意義的紀念日，給對方意外的小驚喜，一份精心烹製的美食;一個心儀已久的包包;生病時一杯熱水，疲累時一盆溫腳水。愛在點點滴滴，愛在一茶一飯。不斷提升自己。每個人都要不停的吸收新的資訊，增長新的技能，讓自己永遠有新鮮的氣息，把它帶入我們的生活中，分享，充實我們的生活。要健康。愛情一切的基礎就是擁有健康，平時閒暇時光，可以創造機會，一起散步，或是從事一項彼此喜歡的運動，讓歡樂和健康滋養我們的身體。

　　4 結束語

　　愛是責任、愛是力量!若愛請深愛，不愛請走開!戀愛你和他，保鮮靠大家。

　　參考文獻

　　[1].書名：愛情心理學 作者：費洛伊德 作家出版社出版