嬰兒腹瀉吃什麼好

　　小兒腹瀉，是多病原、多因素引起的以腹瀉為主的一組疾病。嬰兒腹瀉怎麼辦呢?本文是小編整理的嬰兒腹瀉怎麼辦資料，僅供參考

　　1.米湯稀釋後的牛奶

　　哺乳動物中的酪蛋白是寶寶獲取氨基酸、磷元素和鈣元素的主要來源，但酪蛋白遇胃酸而形成的沉澱物則不易被寶寶消化。用米湯對牛奶進行稀釋，則會使凝乳柔滑鬆軟，更利於寶寶吸收。而米湯本身則含有少許澱粉，水解後補充寶寶體內的葡萄糖，同時呵護寶寶的脾胃。

　　2.焦米

　　眾所周知，碳素具有良好的吸附性，若將大米炒焦後讓寶寶服用，則其中的炭質部分能吸收多餘水分，有效改善大便稀薄的情況。

　　3.酸奶

　　酸奶通過發酵，將難以被胃腸消化利用的大分子降解，提高了其吸收利用率，減少腸道內有害細菌的滋生，提高免疫力。

　　4.脫脂牛奶

　　脂肪含量小於0.5%的牛奶即為脫脂牛奶。脂肪含量大大減少無疑更利於寶寶消化，也降低了寶寶發胖的概率，還有防癌的功效，利於身體健康。

　　5.魚蛋白粉

　　一方面魚蛋白粉營養蛋白高，易於吸收養分;另一方面，其脂肪含量很少，沒有一般奶粉所含的乳糖，易於消化，既有效緩解了寶寶腹瀉又不會使寶寶缺乏營養。

　　6.胡蘿蔔湯

　　媽媽不妨利用植物纖維具有的強大吸引附著功效，將胡蘿蔔碾碎後煮湯給寶寶餵食，止瀉的同時發揮胡蘿蔔明目防癌的功效，促進寶寶健康成長。

　　7.熟蘋果泥

　　蘋果中含有的鞣酸和果膠都是治療腹瀉的利器。鞣酸又叫單寧，有收斂胃腸的功效，能有效殺死腸子中的病菌，起固結糞便的作用，而果膠加熱後則可以吸附大量水分，增大糞便密度。蒸爛後用勺子刮成泥，香甜而細膩，既增加寶寶食慾又幫助寶寶止瀉。

　　嬰兒腹瀉怎麼辦

　　1.調整飲食，少量多次

　　若寶寶的食物是母乳，則繼續用母乳餵養，而考慮到母乳前後半部分的成分發有較大的避孕套，建議餵食的前奶多於後奶，這樣可以吸收更多的蛋白質而非脂肪。若寶寶的食物不是母乳並開始新增輔助性食物，則要對其進行控制，選擇平和、細軟、少油、易消化的食物，通過少量多次的辦法減少進食量，必要時在短期內停止給寶寶餵食輔食，使用腹瀉奶粉等。等腹瀉結束後，也要循序漸進，慢慢恢復常態。

　　2.外用藥物代替抗生素

　　對於各類細菌感染和其他微生物感染，抗生素雖然能夠有效治療，但遺留下的副作用卻讓人膽寒，更何況有的嬰兒腹瀉的病因與細菌感染沒有一點關係。嬰兒腸道內的菌群生態系統還較為脆弱，抗生素的使用極有可能殺害有益菌群，不僅不能有效治療腹瀉，還會對寶寶的健康造成危害。

　　3.補充水分，避免油膩

　　在寶寶腹瀉期間，及時為寶寶補充水分是最緊迫最重要的工作之一。水分的流失凶猛而快速，如果寶寶長期處於脫水狀態，則會阻礙身體正常新陳代謝，情況將會變得非常不利，寶寶也很難恢復過來。媽媽可以給寶寶喂一些胡蘿蔔水或寶寶平時愛吃的低糖果汁等，避免脫水。除了補充水分，還要補充營養，不要因為寶寶拉肚子就什麼也不給吃，粥、土豆泥、熟蘋果泥等都是寶寶可以消化的食物。而一些油膩的食品脂肪含量過高，寶寶既沒有胃口，也不能消化，容易造成寶寶負擔，對於這類食物則要做到真正禁食。

　　4.母乳哺育，預防腹瀉

　　對於寶寶來說，母乳所含的營養物質是全方位的，足以滿足寶寶的營養需求，而其中所含的免疫球蛋白能夠增強寶寶的免疫系統，提高抗病力。並且母乳的溫度適宜，新鮮潔淨，質地均勻，容易消化，可以緩解嬰兒腹瀉，與止瀉藥相比更加安全健康。新媽媽若能堅持用母乳餵養寶寶，相信寶寶腹瀉的概率會大大降低，身體素質也更好。

　　嬰兒腹瀉注意事項

　　1.千萬不要禁食

　　儘管嬰兒在腹瀉的過程中會有厭食的症狀，胃腸的消化能力也大大減弱，但這並不意味著寶寶一定不能進食。若寶寶有進食的慾望，則要儘量滿足，像想喝母乳的寶寶，以平常的狀態對待即可，但其他食物則要控制攝入量了。餵食牛奶前要先兌水稀釋，吃過後寶寶仍覺得餓的話，可以喂少鹽的米湯和新鮮的蔬菜汁，如胡蘿蔔水等。喝粥類食物的寶寶要儘可能減少其攝入量，多補充無機鹽和維生素。

　　2.及時發現脫水

　　嚴重的嬰兒腹瀉會導致寶寶發燒、嘔吐，如果寶寶在這段時期內口乾口燥、嘴脣開裂、少尿無尿、面板乾枯毛糙、眼窩和前囟下陷、哭時沒有眼淚等症狀，那麼寶寶很可能已經處於脫水的狀態了，一定要立即送往醫院。

　　3.預防和治療脫水

　　含糖量為2%的口服補鹽液對於寶寶由於腹瀉而導致的脫水很有效果，既能預防也能治療。每100毫升的口服補鹽液中含有0.35克氯化鈉、0.25克碳酸氫鈉、0.15克氯化鉀以及2克葡萄糖。這樣的配方有利於及時補充體內缺乏的水分和無機鹽，緩解脫水問題。

　　4.不要濫用抗生素

　　有部分父母陷入了認知誤區，一味地認為抗生素無所不能，但切不可在沒有醫生指導的情況下對寶寶使用抗生素。對於秋冬季由於感染輪狀病毒而發生的嬰兒腹瀉，濫用抗生素不僅不會緩解腹瀉，反而會對寶寶造成傷害。而更多的輕度腹瀉，使用消炎藥、蒙脫石散、微生態製劑等就可以自己痊癒。所以當寶寶發生腹瀉時，爸爸媽媽一定要諮詢醫生、針對具體的病症下藥,而不是不知節制地依賴抗生素。

　　5.注意家庭護理

　　除了用對藥以外，良好家庭護理對寶寶治療腹瀉也有著很大的作用。糞便中常含有一些有害的細菌病毒，如果在腹瀉時不能做好清理工作，對寶寶有著極大的危害。所以排洩後一定要將臀部及時清理乾淨，最好使用溫度適宜的清水進行擦洗，並使用消毒過後的尿布，防止寶寶出現紅臀。另外，要讓小朋友獲得充分的休息，睡覺時尤其注意不要讓腹部及腳部著涼，不要讓肚臍和腳丫暴露在空氣中。

　　6.選購治腹瀉奶粉

　　針對嬰兒腹瀉的問題，一些奶粉製作廠商推出了不含乳糖的可以治療腹瀉的奶粉，既保證寶寶正常飲食，又可以解決腹瀉問題。爸爸媽媽可以根據寶寶的實際情況及醫生的建議前往大型超市的國產奶粉區或進口商品區進行挑選購買。