孩子夢遊是什麼原因

　　夢遊是睡眠和覺醒現象同時存在的一種意識改變狀態，多發於6至12歲的孩子，，家長應該怎麼幫助孩子呢?孩子有夢遊症需要注意什麼呢?下面就由小編告訴大家孩子夢遊的原因吧!

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　　1心理社會因素：部分兒童發生夢遊症與心理社會因素相關。如日常生活規律紊亂，環境壓力;白天過於興奮或緊張、不安等不良情緒得不到緩解;家庭關係不和，親子關係欠佳;學習緊張及考試成績不佳等與夢遊症的發生有一定的關係。

　　2睡眠過深：由於夢遊症常常發生在睡眠的前1/3深睡期，故各種使睡眠加深的因素，如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等，均可誘發夢遊症的發生。

　　3遺傳因素：家系調查表明夢遊症的患者其家族中有陽性家族史的較多，且單卵雙生子的同病率較異卵雙生子的同病率高6倍之多，說明該病與遺傳因素有一定的關係。

　　4發育因素：因該病多發生於兒童期，且隨著年齡的增長而逐漸停止，表明夢遊症可能是患者中樞神經系統發育尚不成熟而引起的、深睡狀態下大腦呈現部分的覺醒時的運動。

　　對於出現夢遊症的孩子，父母需要注意些什麼呢?

　　夢遊症多發生於睡眠開始的2-3小時內，持續時間一般5-30分鐘，發作過後有可能出現清醒的狀態，也可能繼續入睡。發作時大腦的活動呈不完全覺醒狀，也就是說處於一種意識朦朧狀態，好像做夢一樣。夢遊期間可以回答一些簡單的問話，但多含糊不清，很少能進行長時間交談。夢遊的發作次數不定，可隔幾天、幾十天發作一次，亦可一夜發作數次。

　　一般隨著年齡的增長，大腦皮層逐漸發育完善，或者誘因解除後，夢遊常可不治而愈，家長不必為此過分擔憂。當出現夢遊時不要過於緊張，但必須注意加強安全保護，防止發生意外。如房間內不宜放置危險物品，不宜生火，門窗要加鎖等。如果發現夢遊發作的孩子已走出門外，家長可以將孩子牽回家中，使其回到床上，繼續睡覺，不必強行叫醒。因為強行喚醒可能會使孩子出現更嚴重的意識模糊、興奮躁動狀態。發作過後，要協助孩子重新睡好，蓋好被子等。需要注意的是，家長應該儘量避免孩子白天過度疲勞，睡前過於興奮等，以免誘發夢遊。對於發作頻繁的孩子，應到睡眠障礙門診詳細諮詢對策。

　　1最關鍵的是做好 安全措施

　　夢遊者真正的危險，往往是他們在夢遊中自己製造的。對睡驚症或睡行症的孩子，最為關鍵的一點是，家長一定要預先做好安全措施。如，睡驚症的孩子會喊叫、掙扎，這時要防止他摔傷、碰傷;睡行症的孩子可能會拿刀具、上下樓、走出門外、來到陽臺，這些行為都是有些風險的，所以平時家裡的刀具要放置好，陽臺要裝上防護欄，門鎖也要鎖好。

　　2睡驚症或睡行症的孩子，能不能叫醒

　　醫學界目前對此並沒有一個說法。有的百姓說，這時千萬不能叫醒孩子，因為孩子醒來後會被嚇死。但可以肯定的是，這種說法是不對的。迄今為止，還沒有一個正式資料記載叫醒後被嚇死的案例。其實叫醒後孩子也不會太驚嚇，可能更多的是困惑、感到無所適從，有的則根本無所謂，繼續上床睡覺。此時較好的措施是：家長可以將孩子領回床上，讓孩子繼續睡，或者輕輕喊醒，輕語安慰。但要注意的是家長自身不要在孩子面前表現得太過緊張、擔心，以免加重孩子的心理負擔。

　　孩子有夢遊症需要注意什麼

　　1.夢遊症多發生於生長髮育期的6-12歲的男孩，在排除器質性因素的基礎上，多與社會心理因素、生活節奏及生長髮育因素有關。對於發作與心理因素有關者 可以通過催眠治療等，澄清問題，清除心理因素的影響程度，可有一定治療效果。

　　2.避免在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢遊經過，以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。避免使夢遊症狀加重。

　　3.只要發作次數不多，一般無需治療。家長需要注意睡眠環境的控制，睡前鎖好門窗，以免孩子夢遊發作時走失。收藏好各種危險物品，不在房間內生火，以免引起傷害自己及他人的事件。發作時家人應注意看護，防止意外事故發生。

　　4.對正在發作的患兒注意不要強行喚醒孩子，可能會使孩子出現更為嚴重的意識模糊，興奮躁動狀態。應將其安靜舒緩的引到床上。

　　5.合理安排作息時間，培養良好的睡眠習慣，日常生活規律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態，注意早睡早起，鍛鍊身體，使睡眠節律調整到最佳狀態。

　　6. 多數兒童隨著年齡的增長，夢遊症狀會逐漸減少，最終徹底緩解。對於較嚴重的兒童應適量服用鎮靜藥物可加深睡眠， 會有一定療效。

　　患有夢遊症的孩子，他們突然爬起來進行活動，而後又睡下，在這期間，父母們應該注意孩子的安全，這些症狀會隨著年齡的增長逐漸消失。