女人八個部位越醜越健康

　　愛美是女人的天性，沒有哪個女人是希望自己變醜的。不過，。這是真的嗎?下面小編來為你揭祕。

　　1、鼻子大，不易得感冒

　　研究發現，鼻子越大，吸入灰塵等汙染物的機率越小，其抵禦有害病菌的能力也更強，因此鼻子大的人很少得感冒或流感。

　　2、屁股大，心腦血管就好

　　經研究表明臀部大的人體內“壞膽固醇”水平更低，“好膽固醇”水平更高，因而心腦血管硬化的機率較小。而且大屁股的人患糖尿病的風險也很低。

　　3、乳房小，脊柱更挺拔

　　研究發現，乳房越大，尤其是D罩杯以上的人，越容易出現上背痛及脊柱彎曲，乳房小的人則不會。

　　4、大腿粗，心臟就好

　　如今是一個追求“瘦”的社會，粗大腿、“大象腿”是嚴重影響身材曲線的，但是你知道嗎?大腿周長60釐米以上、腿部肌肉強壯者，早亡和患心臟病風險大大降低。

　　5、耳朵大，老了不失聰

　　生物醫學指出，人的外耳越大，耳道獲得的聲音就越清晰，因此大耳朵的人很少因衰老而失聰。

　　6、平足，腿部受傷少

　　最新研究發現，平足的人腳和腿部受傷少，20%足弓高的人受傷危險比平足者高6倍。

　　7、腳趾短，跑得快

　　國外最新研究指出，人類進化過程中腳趾變短是為了跑得更快。長腳趾牽涉肌肉及骨骼更多，因而跑步更費勁，減震效果也差。

　　8、長痣多，老得慢

　　身上痣多不僅難看，而且會使患面板癌風險增加10倍。但另一方面，研究表明，與無痣者相比，多痣的人一般比實際年齡年輕6～7歲，而且患心臟病及骨質疏鬆症等衰老性疾病的機率也比較低。

　　讓女人越吃越年輕的水果

　　常見的抗衰老的水果有以下幾種：

　　抗衰老的水果1、西紅柿

　　西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡面板的PH值。對於面板黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美白。

　　抗衰老的水果2、草莓

　　草莓具有增白和滋潤保溼的功效。草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強面板彈性，具有增白和滋潤保溼的功效。另外，草莓比較適合於油性面板，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分，適合於任何膚質。經常使用草莓美容，可令面板清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭髮的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯。

　　抗衰老的水果3、櫻桃

　　櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白面板，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

　　抗衰老的水果4、桃子

　　桃子可防止色素沉著，預防皺紋。桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保溼功效，還可以清除毛孔中的汙垢，防止色素沉著，預防皺紋。另外，桃子中還含有大量的維他命B和C，促進血液迴圈，使面部膚色健康、紅潤。對粗糙的面板，可以用桃片在洗淨的臉上磨擦和按摩，然後再洗淨，這一方法有助於保持面板的光滑與柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少許桃汁浸泡，也是保養肌膚的一個好方法。

　　是要美麗還是要健康，這是一個問題。不過，一切都沒有健康的身體來得重要。