治療早洩的方法有哪些

　　生活中許多男性受到陽痿早洩的困擾，那麼你們知道治療早洩有哪些方法嗎?下面小編就來告訴你治療早洩的措施，歡迎閱讀。

　　治療早洩的方法

　　1、治療早洩的一般方法

　　1.1、男女雙方要正確地學習掌握有關性的知識,瞭解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。

　　1.2、避免放縱情慾,情思過度的不良習慣,做到房事有節制,生活規律。

　　1.3、偶然出現早洩,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。

　　1.4、積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病,從根本上避免早洩的發生。

　　2、治療早洩的按摩方法

　　關元穴位置:臍下四指處。關元穴位於人體“陰脈之海”的任脈,肚臍之下3寸的位置,又稱為下丹田,具有培補元氣、強壯身體的作用。這裡的寸是同身寸,每個人手掌四指併攏的寬度,就相當於同身寸的3寸,所以,要找到關元也很簡單,在人體正中線上,從肚臍向下量出四指寬的距離,就是關元穴。

　　按摩方法:自我按摩時,首先可以以關元為圓心,左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3—5分鐘;隨呼吸按壓關元穴3分鐘。

　　早洩患者吃的食物

　　1、早洩吃什麼水果好

　　木瓜:用木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩週後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩週,能治腎虛陽舉不堅和早洩。

　　荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能治睪丸腫痛。

　　葡萄:取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛後,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩週,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

　　獼猴桃:新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升約1茶杯,調勻後飲服,能治前列炎後小便澀痛。

　　2、早洩喝什麼粥好

　　2.1、蓮肉粥

　　先將蓮子磨細末,每次取蓮粉15克,加入糯米30克,紅糖適量,同入砂鍋內煎煮,沸後改用文火,煮至精稠為度。

　　但中滿痞脹及大便燥結者忌服;凡外感前後、瘧、疽、疳、痔、氣鬱痞脹、溺赤便祕及食不運化者須忌用。

　　2.2、金櫻子粥

　　金櫻子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。

　　每日早、晚溫熱服食,5-7天為一療程。但感冒或發熱病人不宜用。

　　3、早洩喝什麼湯好

　　3.1、芡實魚頭湯

　　原料:大魚頭1個重約O.6公斤,雞翅100克,豆腐1塊,芡實50 克,芹菜l棵,鹽適量。

　　製法:雞翅出水;大魚頭切開邊,煎至兩而微黃起鍋,瓦煲加水適量煮滾,放人魚頭、雞翅、豆腐、芡實再煮沸,移小火煲2小時,放入芹菜段及食鹽即成。佐餐食用,每日l～3 次,每次150～200毫升。

　　功效:健腦養神,適用於腎虛而致早洩、神經衰弱、腰痛等。

　　3.2、補骨脂魚鰾湯

　　原料:補骨脂20克布袋包,魚鰾魚肚150克,生薑2片,紅棗 去核2枚,鹽少許。

　　製法:補骨脂洗淨,除雜晒乾,裝布袋中,魚鰾隔夜發開,用清水漂洗乾淨,切成塊。將補骨脂、魚鰾、生薑、紅棗一同放人瓦煲中加適量清水,文火煲4小時,人食調味,佐餐食用。每日1～3次,每次150～200 毫升。

　　功效:補腎澀精,適用於腎陽虛早洩、小便頻數、記憶力減退等。

　　男人效能力保健的方法

　　1、效能力保健的注意事項

　　1.1、平時應該儘量少抽菸、酗酒,以維護自身的性功能。實驗證明,慢性酒精中毒會導致體內營養缺乏,引起男人生殖腺分泌的激素出現失調,可以出現生殖腺功能逐漸降低,如睪丸出現萎縮、乳房發生女性化、性慾會衰減、甚至發生陽痿、不育。

　　1.2、適當使自身的生殖器透氣,進行自由呼吸。經常穿著緊身褲會使陰囊、睪丸等相應部位緊貼身體,使睪丸處的區域性溫度過高,影響精子的生成、活性。也是導致男性不育的主要原因之一。

　　1.3、可以進行適當的手淫。但一定要注意適度,具體情況具體分析,根據每人的效能力、身體素質的不同,採取適度的頻度以自己不出現無精打采、注意力不能集中的程度為度。謹記適可而止。

　　2、刺激腹股溝管部強化睪丸功能

　　刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連線神經的通路。因此,使腹股溝管中的血液迴圈良好是非常重要的。

　　按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側,從上向下撫摩,刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。