經常口腔潰瘍是什麼原因引起

　　如同牙痛一樣,口腔潰瘍的發作雖然往往是個很小的區域,但一旦發病的時候還是讓人很難受的。有些人經常出現口腔潰瘍的情況，是什麼原因引起的呢?口腔潰瘍怎麼辦呢?怎樣預防口腔潰瘍呢?下面就是小編給大家整理的經常口腔潰瘍的原因和治療預防的方法，希望大家喜歡。

　　引起經常口腔潰瘍的5大原因

　　原因1、精神壓力大導致口腔潰瘍

　　精神因素當今的社會,來自各方的壓力太大了,有的患者在生活、工作的重壓下,容易出現精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況,而這些情況也是引起經常口腔潰瘍的原因之一。

　　原因2、免疫力低下導致口腔潰瘍

　　免疫反映複發性口腔潰瘍首先與免疫有著很密切的關係。有的患者表現為免疫缺陷,有的患者則表現為自身免疫反應,也就是由於各種因素,使人體正常的免疫系統,對自身組織抗原,產生免疫反映,而引起組織的破壞而發生疾病。

　　原因3、消化系統疾病導致口腔潰瘍

　　患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍,主要是通過影響免疫系統而致病。口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、侷限性腸炎、肝炎等有關。研究表明:30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病,如腹脹、腹瀉或便祕等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。

　　原因4、感染因素導致口腔潰瘍

　　有人提出鏈球菌和幾種病毒在複發性口腔潰瘍發病中起病原的作用。

　　原因5、遺傳因素導致口腔潰瘍

　　遺傳因素臨床經驗顯示,複發性口腔潰瘍有明顯的家族遺傳傾向,我們常常看到,父母一方或多方若患有複發性口腔潰瘍,那麼,他們的子女就比一般人更容易患病。

　　治療經常性口腔潰瘍的方法

　　方法1、勞逸結合

　　平時要懂得舒緩自身的精神壓力,並且養成早睡的好習慣。因為晚睡,或者是熬夜都特別容易上火進而導致口腔潰瘍的發生。如果每天都可以保證充足的睡眠,這樣才有利於口腔潰瘍能夠早日恢復。

　　方法2、塗維C

　　將維生素C的藥片搗碎,然後敷於潰瘍的地方,這樣可以加速傷口的癒合。其實口腔潰瘍的發病原因和很多因素相關,而體內缺少維生素也算是原因之一。如果每日都能夠吃一粒維生素C藥片,並且把維生素C藥片搗碎,用於敷在潰瘍面上,這樣可以加速創面的癒合。

　　方法3、飲食要清淡,適當的增加瓜果蔬菜的攝入量

　　口腔潰瘍要多補維生素和礦物質。在潰瘍期間,如果吃了太多辛辣刺激或者是太鹹的食物,就會刺激潰瘍的地方,進而會導致潰瘍面積的擴大。

　　方法4、可以用藥物進行治療

　　具有治療口腔潰瘍的藥物包括三七粉、西瓜霜和珍珠粉等等。這些都是可以有效的止痛和促進潰瘍傷口癒合的藥物。

　　調理經常性口腔潰瘍的食療方

　　1、蘿蔔飲白蘿蔔***甜脆者佳***1個***約500克***,切碎絞汁,生用加白糖適量調味,含漱口腔後徐嚥下。方中蘿蔔益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。

　　2、竹心粥新鮮竹葉捲心15克***幹品8克***石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖適量烊化後服食。方中竹葉清心除煩,石膏清熱瀉火,粳米、冰糖益胃健脾。適宜口腔潰瘍紅腫、口臭乾渴、心煩性燥者食用3、青瀉茶大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量,共沖泡代茶飲用。方中大青葉清心胃涼血熱,番瀉葉瀉下通便。適宜口腔潰瘍且大便祕結者服用。

　　3、蓮子桅子湯:蓮子30克***不去蓮心***,桅子15克***用紗布包紮***,加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

　　4、蓮藕湯:蓮子芯6克,藕30克,水煎服,每日一次,連服3―5日。

　　5、銀耳蓮子羹:銀耳25克,蓮子50克。用水將銀耳、蓮子洗乾淨入鍋中,加水煮至銀耳熟爛,加冰糖或白糟溶化,早晚各食1小碗。可以清熱養陰。

　　口腔潰瘍的預防方法

　　一、注意口腔的衛生健康

　　有一個良好的口腔衛生環境，可以減少口腔內細菌的滋生，防止食物殘渣的堆積，造成口腔的感染。因此，在日常生活中要養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣，而且每次刷牙不得少於三分鐘，同事，還可用鹽開水或者生理鹽水漱口，來清潔口腔衛生。

　　二、減少對口腔黏膜的刺激和摩擦

　　眾所周知的是上火很容易引發口腔潰瘍，因此，在日常生活中應該不要過度攝入辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒等，同時，也要減少煙、酒、咖啡以及一些刺激性飲料的食用，過酸、過鹹、過辣和油炸、火烤的食物也應該儘量少吃。

　　三、注意維生素的攝入

　　據統計有胃腸道疾病的朋友比普通人更容易引發口腔潰瘍，這是因為胃腸道是影響人體對維生素吸收的關鍵器官，而維生素可以有效預防和減少口腔潰瘍的發作。所以，大家應該儘量吃多一些蔬菜水果這些富含纖維素的實物，保持大便的通暢，這對於口腔潰瘍的預防是非常重要的。

　　四、注意營養的搭配

　　營養均衡對於口腔的健康來說是尤為重要的，可以有效預防口腔潰瘍的出現。日常生活建議大家多吃一些含鋅的食物，它不但可以預防口腔潰瘍，還能夠有效促進口腔潰瘍創面的癒合，牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等這些都是富含鋅的食物。同時，還應該注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物都是不錯的選擇，可以有效預防口腔潰瘍。

　　五、保持平穩樂觀的心態

　　平穩樂觀的心態不但對於為人處世是相當有幫助，而且保持心情舒適、樂觀開朗可以有效避免因為煩躁而引起的上火。對於情緒易波動的朋友，應該學會自我調節煩惱，寬容待人，與人和睦共處，保持樂觀的生活態度。同時，養成良好的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度操勞。