怎麼祛除痘痘

　　痘痘是個最煩人的東西，很多人被青春痘所困擾，祛痘時一定要有耐心，那麼痘痘應該怎麼祛除呢?以下就由小編給大家解答一下，希望可以讓大家恢復到健康的面板。

　　冰毛巾敷臉法：把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。

　　冰塊敷痘法：洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜;

　　冰塊收斂水：不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。

　　酸乳酪排便法：養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據說更有效。

　　鮮奶除痘法：每天一大杯鮮奶***不是奶粉泡的***，持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。

　　蘆薈黃瓜消炎法：蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，對痘痘怎麼消除也很有幫助效果。

　　食療之法——要吃也要美麗：建議多喝水，少喝飲料，多吃蔬菜，最好保證每天吃一樣水果跟蔬菜，飲食要清淡，才能達到去火的效果。

　　運動之法——永遠的活力源泉：多運動多排汗，有利於將身體裡的毒素排出體外，從而達到去除清楚都的效果

　　祛除痘痘自制面饃：胡蘿蔔面膜

　　鮮胡蘿蔔 500克，麵粉 5克

　　1.取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎

　　2.將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液，加入麵粉在搗成泥

　　3.將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，10分鐘即可

　　功效

　　本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

　　若能多吃些胡蘿蔔***煮熟吃，以利於胡蘿蔔素的溶解吸收***，內外兼治療更好。若單用胡蘿蔔搗泥粘性好，塗在面板不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿蔔榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

　　祛除痘痘自制面饃：白菜葉面膜 ***強烈推薦***

　　大白菜葉 3個，酒瓶 1個

　　1.採購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗淨

　　2.將大白菜葉在乾淨菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網糊狀

　　3.將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

　　功效

　　有治療青春痘和嫩白面板的功效

　　這個方法源於土耳其民間，那裡的婦女面板白嫩，很少出現青春痘類的面板病，就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。

　　因此大白菜葉貼臉，是簡便廉價的除痘良方呢!

　　祛除痘痘自制面饃：丹蔘梔面膜

　　配料：

　　A、丹蔘 10克，黃芩 15克，梔子 15克，銀花 15

　　B、蜂蜜 適量

　　1.去中藥店購買A料，在用清水浸泡A料2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去藥渣，去慮液。

　　2.將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。

　　3.先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鐘清水洗去。每天早晚各1次。

　　功效

　　本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

　　方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹蔘活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中藥內服，治癒了多例囊腫性青春痘。

　　內服中藥因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去諮詢中醫師，開藥做內服!

　　祛除痘痘自制面饃：白芷白蘚面膜

　　配料

　　A、白芷 50克，白蘚皮 20克

　　B、硫磺粉 10克

　　做法

　　1.將A料洗淨烘乾，研成極細粉

　　2.將A料B料混合均勻，用涼開水調成糊

　　3.睡前塗於臉部患處，翌晨洗去

　　功效

　　本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合併痤瘡的功效。

　　白芷為傘形科多年生草本植物的根，性味辛溫，含揮發油、白芷素、香檸檬內酯等成分，有活血祛風，排膿消腫的功效，對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。

　　白蘚皮為雲科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥溼，解毒止癢的功效。

　　硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲的作用，與面板分泌物接觸時產生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質，抑制面板細菌，殺滅蟲蟎的功效，能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合併的痤瘡。

　　與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結節性青春痘，並可以消除瘢痕。