制定學習計劃的習慣

　　習慣如此重要,對於學生來說,養成良好的學習習慣尤為重要。下面小編整理了關於，供你參考。

　　篇一

　　制定學習計劃，其中的關鍵是你一定要做時間的主人，要學會管理時間。因為，時間管理是學習計劃能夠完成的重要保證。時間對每個人都很公平，為什麼在同樣的條件下有的人成功了，有的人卻碌碌無為，有的人享受著時間帶來的喜悅與收穫，成為時間的主人，有人去被時間牽制，成為時間的奴隸。因此，科學的管理時間，能使你在最短的時間內最高效的學習，從而提高學習成績。

　　***1***長遠計劃和短期計劃有效結合

　　學習既要有大目標，也要有小目標，所以既要有長期計劃，也要有短期計劃。 例如：將這一個月要做的事情，全部羅列出來，然後平均分成四周來完成，並規定每週完成的內容，在將該做的事情，分解到每一天。

　　當我們的計劃制定出來後，把該計劃的任務放在一起，每完成一個任務，就這後面畫一個勾，表示完成了一天的任務，畫五個勾就完成了一週的任務。

　　隨著每天的任務一個個的完成，學習熱情也就會隨之增加。當一張計劃表執行結束，再回味執行中的各種感受，成功的喜悅在體內激盪。因為自己的成績提高了許多，自己的努力有了結果，趙總無比自豪的喜悅會轉化成，進軍下一個目標的動力，當你從內心願意做這件事情時，這件事情的苦累就變成了甜蜜。

　　***2***妥善合理，地安排時間

　　完成計劃一定有時間保證，否則所有的計劃也只是紙上談兵。因此，在制定學習計劃時，首先對可利用的時間，做合理的規劃，妥當的安排。

　　事實上，學習並非花的時間越長，收穫越大，如果學習時間超出身體的負荷，反而會起到相反的作用，因此學習時需要勞逸結合，安排時間的目的是節約時間，減少時間浪費，沒有時間計劃，容易出現整段時間無所事事的情況。

　　把每天上下學路上的時間，午飯、晚飯後休息的時間等零碎的時間進行有效的利用，記單詞要堅持利用好學習的每一分鐘，而不是利用每一分鐘去學習，特別是在制定計劃時，一定要採用優先法，要確保計劃的內容都是最重要的，要確保時間是在被高效的利用。

　　例如，今晚計劃要完成五門功課的作業，那麼你首先要解決，最需要提高的那門功課，因為這是你最薄弱的地方，一定要分清輕重緩急，做到強弱科目的合理搭配，把時間用在刀刃上。

　　篇二

　　要做出可行的計劃，首先要知道計劃執行的三個環節：

　　1、預計完成的工作量。

　　2、可以真正用來解決計劃的時間。

　　3、執行計劃者實際執行計劃的能力。

　　執行計劃的三個環節只有互相平衡，才能做出可行的計劃。平衡這三個環節，需要一段時間的鍛鍊，並非一時半會兒就能輕鬆做到的。尤其在剛剛制定計劃的初期，由於對第二、第三環節缺乏預知能力，不是將來沒有那麼多執行計劃的時間***這種情況往往出現在制定長期計劃中，缺少對未來可支配時間的預見，沒有考慮未來的不可抗力因素***，就是在安排的時間內完不成任務，致使計劃擱淺。或者是執行者缺乏執行計劃的能力，上面這一個案例就是缺乏自控能力的一種具體表現。結合以上三個環節，我們分享一下計劃的具體制定方法。

　　篇三

　　提高學習效率，在有限的時間內學到更多的知識，最關鍵的一點是制定和執行學習計劃。

　　制定計劃的目的是：矯正自己的不良學習習慣，提高學習效率。

　　制定習慣的原則是：

　　1、可行性原則

　　制定計劃要從自己的實際出發，如果計劃不適合自己，就會適得其反。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結果實行起來就感到緊張、困難，執行一段時間後無法繼續執行。這樣的計劃，歸宿都一樣，那就是夭折、流產。

　　2、實用性原則

　　制定的計劃要實用，不要為應付檢查而制定計劃。例如某人數學基礎較差，計劃就要偏重於數學，目的就在於加強數學基礎，提高數學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在於掌握單詞的複習默寫計劃。計劃的目的是根據各人自己的學習情況確定的。

　　3、指導性原則

　　計劃要有一定的指導性，對自己的不良學習習慣起約束矯正作用，甚至於執行時對自己要有一定強制力，以保證計劃的落實。

　　4、靈活性原則

　　執行計劃要靈活，可根據學習的階段性特徵進行調整，不要做計劃的奴隸。某天學習任務輕，或者自己精力不太好，就要早點休息，以保證第二天有充沛的精力學習;某天時間寬裕，或者精力旺盛，可以增加一些學習內容。個人的學習計劃要服從老師的教學計劃，最好緊跟老師的教學進度走。如果和老師的教學進度有衝突，就要適時調整。

　　制定和執行計劃的幾個細節：

　　1、量力而行

　　制定和實施計劃一定要根據自己的學習基礎和生理情況量力而行，不要讓計劃拖垮自己的學習，累垮自己的身體。

　　2、學習的時間、任務、要求要具體

　　把每天可供支配的時間做一個周密安排，哪個時段幹什麼，學哪些內容，學到什麼程度，都要有具體的安排，並儘量嚴格做到。

　　3、計劃上牆

　　要把制定的計劃工整地寫在紙上，並把它放在醒目的位置，比如貼在牆上、書桌上，或者壓在書桌的玻璃板下面，這樣有利於自己對照執行。

　　4、長計劃、短安排

　　好的計劃是要分層次，大計劃規定自己在每月的什麼時段做什麼、每週的什麼時段做什麼、每天的什麼時段做什麼。比如針對每月的月考，每月的最後一週要適當多安排對當月所學知識的複習;每週週末要安排對本週內容的整理和複習;每天下午自習做什麼，晚自習學哪門課，晚睡前學哪門課。這些都是大的框架。更重要的是每天的短安排，當天所學內容中，有哪些背誦任務、哪些習題任務、哪些筆記整理任務等等，都要在每天細化安排到每一時段去，這才是制定計劃最關鍵的一個環節。

　　5、勤反思、勤總結

　　執行計劃過程中要善於總結和反思計劃執行情況，在總結和反思中找到一些好的方法，克服自己常犯的一些小毛病，譬如常走神，注意力不集中，想閒事;做事效率低，經常在生活小事上磨磨蹭蹭，浪費時間等。

　　6、學會理性評估自己的計劃執行情況

　　對自己的計劃執行情況要不斷進行自我評估。實際上，制定的計劃要百分之百完全執行並不是一件容易的事。只要執行計劃過程中克服了以前很多不足，學習效率有了很大提高，感覺學起來比以前更輕鬆，那就是勝利。