如何預防愛掉頭髮

　　生活中，很多人都有掉頭髮的現象，早上起來梳洗完畢，看著地上的一縷縷髮絲，再看看漸漸稀疏的頭髮，不免會有點心驚膽戰的的感覺，頭髮會不會掉完呢?今天小編為大家推薦預防愛掉頭髮的方法。

　　預防愛掉頭髮的方法

　　一、保持頭髮溼潤

　　無論是被太陽晒，還是長待空調房，都容易造成頭髮缺水乾燥、斷裂，從而形成脫髮。所以我們的頭髮也害怕乾燥，需要隨時保持髮絲的溼潤。平時覺得乾燥時，可以用一些補水噴霧往頭髮上噴一噴。

　　二、偏方

　　如果掉頭髮不是很嚴重的話，那麼可以選用一些外用的偏方：

　　1、把桑葉和麻葉各300克粉碎後，加入75%酒精100毫升，浸泡1周後過濾藥液，分裝備用。取藥酒外塗患處，並按摩3分鐘左右，每日2次。

　　2、將芝麻梗和清明柳***清明節左右採的柳樹嫩葉***各80克，這兩服藥煎水洗髮並按摩頭皮，連續使用兩個月。

　　三、注意飲食

　　頭髮主要是由蛋白質組成，所以平時應多吃富含蛋白質的食物。同時多吃一些綠色的新鮮蔬菜和水果，補充維生素和微量礦物元素，這樣可以很好的強韌秀髮，補充頭髮所需營養，促進毛髮生長。

　　四、專業產品

　　目前，治療掉頭髮最好的方法就是用黑樂雅，黑樂雅的“抑、疏、養、育 ”四大止脫生髮原理，可輕鬆治好脫髮。

　　黑樂雅含有的多種名貴中草藥成分直接作用於毛囊神經及毛細血管，有效促進頭皮真皮和毛囊微迴圈，保障營養輸送系統暢通，提高毛囊對營養的吸收率，從根本上止住脫髮，並促進新發生長。

　　脫髮吃什麼好

　　1、茯苓

　　茯苓500克左右。將茯苓研成細末，每日3次，每次6克，溫開水送服。本方用於脫髮、斑禿久治不愈者。茯苓得松樹之餘氣乃成，上行而滲水溼，適用於脫髮症屬溼氣上泛者。頑固性脫髮者服用此方須有耐心，1～2月為1療程。

　　2、首烏煲雞

　　首烏跟雞同放煲中，加1500毫升左右的水，大火燒開後轉小火煲1.5至2小時，加鹽調味。

　　3、首烏黑豆

　　何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、生地各30克，將豆晒乾後，每次嚼服60粒，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克加水煎汁後放黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收為止。每日3次。

　　4、側柏酒精

　　鮮側柏葉30克，將其研磨放入大瓶，用用75%的酒精浸泡，以沒過藥為度，將瓶口密封，7天后即可使用。用時以紗布濾出藥液，用脫脂棉蘸抹患處，每日3-4次。

　　5、何首烏煲雞蛋

　　何首烏60克，雞蛋2個。加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體若引其的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰，對虛不受補者療效更佳。