如何防止看電視輻射

　　有些婦女因懷孕後便用更多的時間看電視。這種做法對胎兒是很有害的。電視機在工作時，映象管不斷髮出肉眼看不見的X射線，這些射線有一部分射到外邊，對胎兒影響是不容忽視的今天小編為大家推薦孕婦看電視防輻射方法。

　　孕婦看電視防輻射方法

　　第一、不要把家用電器擺放得過於集中。

　　特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室裡。

　　第二、縮短使用電器的時間。

　　顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，準媽媽長時間看電視或電腦，會使微生物和灰塵附著面板過久，導致臉部出現斑疹等面板病。並且，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行。

　　最後，有條件的孕婦可使用產品質量合格，有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。

　　有資料顯示，新加坡國立大學的無線通訊中心最近發明了一種無源低成本小型探測器，這種裝置可探測到微波爐、手機和其他裝置的過量輻射，對過量的輻射能提供預警。電視機也有一定的輻射。但只要離螢幕遠一點，輻射就會大大減少。建議準媽媽看電視時，要離螢幕至少1米以上。最好是選用液晶或背投式電視機，輻射就比較小。

　　不要長時間看電視超過2小時，因為長時間坐著不活動，會使腿部血脈流通不暢，加重腿腫。

　　***1***不要看那些激烈、緊張或驚險恐怖的節目，以免情緒過度緊張、激動，心跳加速。

　　***2***看電視時不要離電視機太近，或吃完飯立刻就坐下看電視，更不要因為看電視而影響休息。

　　孕婦看電視的禁忌

　　一、忌近距離看電視：孕婦距離電視機的距離應在2米以上。

　　二、忌連續長時間看電視：一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合徵的孕婦更應注意。

　　三、忌室內空氣不流通。

　　四、忌看恐怖、緊張、悲劇性節目，這些節目會使孕婦情緒緊張，血液中出現一種特殊物質，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。

　　五、忌看電視睡得過晚：孕婦應當注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應睡8—9小時。

　　六、忌飽食後看電視：飯後食物需要消化，看電視需要用腦，這樣勢必使人體內供給胃腸的血液相對減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利於胎兒發育生長。

　　七、忌不良衛生習慣：如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會使腹腔內壓增大，胃腸蠕動受限，不利於食物的消化吸收，特別不利於膽汁排洩，易發膽道疾病。

　　孕婦看電視對胎兒有影響嗎

　　如果懷孕早期孕婦下腹部接受的放射線過多，容易引起胎兒死亡、流產，還容易造成胎兒小頭症、無腦兒等等畸形。科學家對每週接近熒光屏20小時的70多位孕婦進行的調查結果表明，其中20%的孕婦發生自然流產。

　　放射線本身是一種能量，這種能量被人體組織吸收時，吸收物的分子就會發生電離作用，也就是能量轉變成另一種形式，而這種能量仍需被釋放出來，從而在吸收物中引起其它反應，這種所謂的“二次效應”的能量傳遞，將對人體產生危害。

　　電視機尤其是彩電，在長時間工作時，由於電子流對熒屏的不斷轟擊，熒屏表面會產生對人有影響的靜電荷及放出一定的射線。這種射線含輻射量輕微，不構成什麼危害。

　　如果懷孕早期孕婦下腹部接受的放射線過多，容易引起胎兒死亡、流產，還容易造成胎兒小頭症、無腦兒等等畸形。科學家對每週接近熒光屏20小時的70多位孕婦進行的調查結果表明，其中20%的孕婦發生自然流產。

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