滑水和衝浪有什麼區別

　　滑水指的是在水面上行走，是藉助了外部的力量，而衝浪是利用衝浪板來進行的一項水上運動，兩項運動都是在水上進行的，但是呢?對此，不知道大家的瞭解有多少?以下是小編為你整理的滑水和衝浪的區別介紹，希望能幫到你。

　　滑水和衝浪的區別

　　1、

　　滑水:直白地說,滑水就是人藉助動力的牽引,在水面上“行走”的水上運動。所謂動力又分成好多種,有用汽艇的,有用電動索道的,甚至有用汽車、直升飛機的,總之,前面有東西拖著你,你又在水上滑,就是滑水。

　　衝浪:運動員站立在衝浪板上,或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、划艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動。不論採用哪種器材,運動員都要有很高的技巧和平衡能力,同時要善於在風浪中長距離游泳。

　　2、衝浪注意事項

　　要準備衝浪器材,包括衣服等衝浪板攜行要注意轉彎的地方,放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上,避免被風吹走。

　　衝浪板拿著朝海邊走出去時,手上拿著衝浪板的角度要成直線,千萬不可把浪板放在身體前面,防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。

　　衝浪板跟海浪在撞擊的時候,千萬不可用手去拉安全腳繩和衝浪板,以免手被拉傷。 衝浪時每個人在海上的距離請保持二個衝浪板的長度。

　　3、滑水注意事項

　　1.1、當您是第一次體驗划水時,如身體不能保持平衡時,請您立即鬆開手中的繩索,以免意外事故的發生。

　　1.2、請勿帶照相機、手機及一切不防水的物品滑水。

　　1.3、發生意外災難時,可向各地警察派出所報案請求協助。如果遇到危險情況要及時撥打求助電話或是打出SOS警報。

　　衝浪的好處

　　1、恢復精力:對於愛好衝浪運動的人來說, 大海和沙灘是運動和娛樂的天堂,可以重拾我們的體力,恢復我們的精力。

　　2、排解壓力:大海和沙灘是讓我們進行運動用以排解壓力的自然場所。

　　3、按摩身體:潮漲潮落的時候,我們泡在海里或進行衝浪運動時,海浪會對我們的身體起到按摩的作用。

　　4、強健體質:衝浪時,為了保持身體的平衡,我們繃緊著肌肉,從而使我們背部,腹部的肌肉將得到鍛鍊。

　　5、恢復身體:在衝浪板上時,你需要不斷抬頭轉頭、兩臂滑水,這些動作非常有助於受損部位的功能恢復。

　　6、瘦身美體:衝浪能消除腹部、腿部及胳膊上的贅肉及揮別多餘脂肪,減肥效果絕對讓你喜出望外。

　　7、有好胃口:衝完浪後,吃一塊牛排、一份披薩、喝杯咖啡或冰凍啤酒,會讓你重新發現食物帶來的美好感覺。

　　8、讓你自信:衝浪還能給人帶來自信,想想穿著比基尼站在沙灘上,身材如何,一覽無遺。

　　9、邂逅愛情:還有可能因衝浪而邂逅一段完美、浪漫的愛情。

　　提高衝浪技巧的方法

　　1、要找到適合自己的裝備

　　如果你水平一般,當你坐在板上時,水平線到達你的胸部位置了,那板子對你來說就太小了!頂級高手也是要花費一定的時間找到那張屬於自己的“神奇的板”,所以不要在同一張板上停留太長時間。要不斷的嘗試新的款式的板和不同的尺寸。你心中的完美浪板就在那裡,但是你要把它找出來。

　　2、身體不能太僵硬要有靈活性

　　很多人衝浪時站立板上太高了,這就是由於腿部,臀部和背部太僵硬了,如果身體重心不能降低的話,就不能有力的做出動作,控制浪板,加強身體的伸展性可以讓你輕鬆的降低身體的重心,後背挺直,身體重心居中壓到雙腳上。

　　3、要找到屬於你的浪頭

　　太多人只是盲目的划水到外圍,卻只能眼看著浪在自己面前破碎,不要這樣做。在划水出去之前,先判斷一下浪頭,或者找一個你很想去衝浪的浪區。直接走向那個浪區,然後返回頭在岸上找到一個對應的很容易識別的地標。如果你堅持在那個地方衝浪的話,你會驚奇的發現你可以追到那面多的浪。