冬季豐胸食譜

General 更新 2024年12月22日

  有哪些呢?下面小編為你整理了關於,希望你喜歡!

  一、紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯

  適合於血虛及脾虛型的女性飲用,黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效,促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會發育更完整,臉色更加紅潤、健康。

  材料:黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

  做法:在鍋中加入適量的水,放入黑木耳和紅棗用中火煮熟,加入少許白糖即可。

  豐胸吃法:月經前1周到月經結束這段時間飲用,每天吃或隔天食用都可以,連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。

  溫馨提示:

  1、不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛。

  2、肚子不舒服、脹氣的時候,暫停食用。

  3、每次食用紅棗不要超過50顆,否則容易出現腹脹。

  4、白糖根據個人口味,最好少放或不放。

  二、紅棗豐胸之蓮子紅棗湯

  材料:幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

  做法

  1、將蓮子泡水2小時,紅棗泡水10分鐘。

  2、然後,將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時,煮爛後,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

  溫馨提示:

  這道湯品熱食、冷食都可以,冷藏後飲用效果更佳。

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