好吃的薏米粥要如何做

　　薏米的營養價值很高，薏米中含有非常豐富多的蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、礦物質鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、澱粉、煙酸等。下面就讓小編給你介紹一下?

　　薏米粥的好吃做法一

　　薏米粥的材料

　　紅豆，薏米，水，冰糖

　　薏米粥的做法

　　1.紅豆薏米粥，準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。

　　2.然後要先煮紅豆，因為需要的時間長一點，煮開後，添一些涼水，再煮開後，再添涼水，這樣紅豆容易開花，容易熟，據說也比較香。

　　3.等紅豆煮開花後，放入薏米，大火煮開後，轉小火煮至粘稠，就放冰糖調味就可以了。

　　薏米粥的好吃做法二

　　薏米粥的材料

　　薏米50克 大米50克

　　薏米粥的做法

　　1 將薏米和大米洗淨後，用清水浸泡2個小時。

　　2 鍋中倒入水大火燒開後，倒入浸泡好的米，將米和水混合均勻後，半蓋上蓋子，把不鏽鋼勺子放在鍋中，改成中火煮20分鐘即可。在煮粥的時候放一把勺子進入，並把火力調整為中火，可以改變水的沸騰方向，粥不會溢鍋。

　　薏米粥的好吃做法三

　　薏米粥的材料

　　木瓜，薏米，蜜棗或紅棗，大米，清水

　　薏米粥的做法

　　1.薏米和大米提前浸泡一下

　　2.木瓜去皮去籽，切小塊

　　3.鍋中放入清水，放入薏米和大米，大火煮開後轉中小火煮30分鐘

　　4.煮至粘稠時，放入蜜棗和木瓜塊，繼續煮5分鐘即可

　　薏米粥的好吃做法四

　　薏米粥的材料

　　芡實，薏米，大米，山藥

　　薏米粥的做法

　　1、芡實提前一天用清水泡發;

　　2、薏米和大米提前泡發一個小時;

　　3、山藥洗淨，去皮，切成小粒，泡在清水裡;

　　4、以上所有原料混合，淘洗淨，新增適量的清水;

　　5、電飯煲摁下粥鍵即可;

　　6、程式結束，可以保溫15分鐘左右出鍋效果更好。