斷奶後乳腺管堵塞怎麼疏通

　　對於斷奶後的女性而言，如果不及時疏通乳腺會導致乳房埋下很多健康隱患，引發一些乳房疾病。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　斷奶後乳腺怎麼疏通

　　1、斷奶後乳腺怎麼疏通呢

　　1.1、按摩吸吮法

　　堵奶是由於乳汁堵在乳房裡得不到疏通所導致。這個時候,如若疏通乳房的堵塞處,堵奶的症狀自然會得到緩解。媽媽們可以先將手指伸入堵奶處,用手向著出奶方向輕揉按摩,將其奶水引出來。另外,媽媽們可使用吸奶器將堵住的乳汁給吸吮出來。當堵住的乳汁得到疏通了,媽媽們堵奶的症狀也會隨之得到緩解。

　　1.2、熱敷按摩胸部

　　熱敷法是最常見的緩解堵奶症狀的辦法了。一般情況下,熱敷法能夠化了堵住乳汁的硬塊,讓其順暢流通。當出現堵奶的症狀時,媽媽們可以嘗試著用熱毛巾為乳房做熱敷。首先,媽媽們要準備熱毛巾,將其敷在乳房上。如若媽媽身體較為強壯,可以輪流進行冰熱敷。當然,媽媽們敷完之後記得準備毛巾清理疏通的乳汁,以免感染。

　　1.3、健康的生活方式

　　相信很多人不知道,媽媽們出現堵奶症狀跟其不良的生活方式也是有影響的。如若媽媽們時常熬夜或長時間處於精神緊張的狀態,那麼體內的分泌自然也會受到影響,這就更加容易出現堵奶症狀了。

　　2、女性斷奶後為什麼要疏通乳腺

　　女性在哺乳斷奶後沒有把奶水排乾淨,經過一段時間後奶水變質,形成膿水,甚至血膿、黑水,如不及時排出會使整個乳腺組織發生病變,甚至癌變。排出的溢液,如:膿水、褐色的樣水、血膿、黑水等,如排出這樣的溢液一定要引起注意,因為這樣的症狀是乳癌的前期徵兆,另一種是膏體,如黃色、咖啡色、黑色,這些症狀癌變機率更高。

　　排出後首先是乳腺管暢通了,恢復乳腺管正常的工作,輸送營養和排出毒素,進而整個乳腺組織處於一個正常的狀態,啟用乳腺細胞、脂肪細胞、纖維細胞,使乳房有全新的活力狀態,細胞得到滋養後,乳房吸附脂肪的能力就會增強,因而會有豐滿和美麗而健康的體現。

　　3、疏通乳腺的按摩方法

　　清洗乳房。用溫水清洗乳房 ,保持乳房清潔可減少細 菌感染的機會。每邊熱敷乳房3到5分鐘。水溫50至60度左右,熱敷一定要將毛巾擰乾,否則容易燙傷面板。

　　按摩:八根乳腺管,哪八根呢,就是以乳頭為中心,將乳房劃米字形狀,確定八大乳腺按揉:每個乳房從乳根穴開始揉,按米字八大乳腺,分為 輕 、 中、重各揉5圈,即每根乳腺管先輕揉5圈順時針方向,然後中及重每根乳腺管揉5圈也是順時針方向。***也就是說力度由輕到重***

　　大拇指按摩***除大拇指可以試情況配用大魚際、小魚際、和其餘四指***最好在乳房上塗點植物油,以減輕面板的摩擦。

　　揉的手法很重要,一定要“雙手”“包”住毛巾,按緊,不要讓毛巾在面板上移動,會破皮,用力方向是:從RF的底座往RT方向***這是乳管走的方向***,推壓並擠壓,要用勁,會有點疼,但是注意,這個疼不能是表皮摩擦的疼,一定要固定好毛巾,使的勁要想象是作用在RF下面的硬塊***也就是積住的乳汁***上的,方向是從RF底座往RT方向。

　　女性斷奶疏通乳腺要注意什麼

　　如果乳房脹得難受,可以擠出乳汁,但是不要完全擠出,否則會促進乳汁分泌,適得其反。回奶期間要注意減少對乳房、乳頭的刺激,泌乳素的分泌會隨之減少,乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁,也不要讓寶寶摸,淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。

　　可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。如果發現乳房裡有硬塊,要及時用手揉開,防止乳腺炎。

　　平時回奶時飲食的選擇,應忌食那些促進乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等,少吃蛋白質含量豐富的食物,這樣可以減少乳汁的分泌。回奶期還要注意飲食中減少水的攝入量。

　　儘量避免使用激素類的藥品,或回奶針之類的,很容易引起乳房萎縮,或乳腺分泌問題。

　　女性斷奶疏通乳腺吃什麼好

　　1、炒麥芽100克,水煎服,每日1次。

　　2、花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入紅糖30克,飲服,每日1劑,連服2劑。

　　3、枇杷葉5片,土牛膝10克,水煎飲服,每日1次,連服3天。

　　4、皮硝50~100克撒在紗布上***紗布視乳房大小而定***,包裹乳房,每天換藥1~2次。

　　5、陳皮24克、甘草6克,水煎,多次飲服。

　　6、麥麩60克、紅糖30克,先將麩炒黃,再入糖共炒,2日吃完。

　　7、炒麥芽50克,車前子10克、川牛膝15克,水煎代茶飲。

　　8、紅花6克、赤芍9克、當歸9克、川牛膝9克、水煎服。

　　9、炒麥芽100克、神曲25克,水煎分2次溫服。

　　10、玄明粉100克,用蜂蜜調糊狀外敷雙乳。