如何預防宮頸糜爛

　　宮頸糜爛是常見的宮頸疾病，導致宮頸糜爛的原因有很多，久坐不動就是原因之一，那麼呢?今天小編為大家推薦預防宮頸糜爛的方法。

　　預防宮頸糜爛的方法

　　1、講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交。

　　2、及時有效地採取避孕措施，降低人工流產、引產的發生率，以減少人為的創傷和細菌感染的機會。

　　3、凡月經週期過短、月經期持續較長者，應予積極治療。

　　4、防止分娩時器械損傷宮頸。

　　5、產後發現宮頸裂傷應及時縫合。

　　6、定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎症，及時治療。

　　宮頸糜爛的三大症狀

　　1、白帶增多、粘稠。白帶增多為宮頸糜爛的主要症狀，有時甚至是唯一的症狀。根據病原體不同，糜爛的範圍及程度差異，會出現白帶異味，白帶增多、通常為黏稠的白色黏液或黃色膿性黏液，有時分泌物中帶有血絲或少量血液。其次，因炎性分泌物的刺激，外陰面板常有紅腫、瘙癢甚至破潰。

　　2、下腹或腰骶部疼痛、痛經。宮頸糜爛出現疼痛症狀者並不多見，當病原體累及範圍較深時，可引起慢性宮旁結締組織炎，出現腰骶部疼痛、盆腔下墜痛及痛經。若炎症波及到主韌帶，可出現性交痛，影響性生活。

　　3、尿頻、尿急、尿痛。宮頸的炎症可播散或直接蔓延至膀胱三角區，從而刺激膀胱出現尿頻、尿痛症狀，有時也可繼發尿路感染。

　　引起宮頸糜爛的原因

　　1、宮頸糜爛病因——性生活強度大：很多年輕男女性生活的強度很大，所謂性生活強度大是指每週4次以上的性生活，性生活強度大是很容易造成宮頸損傷的，長期陰莖和宮頸有直接的接觸，如果男方沒有將外生殖器清洗乾淨，就易給宮頸造成感染，加上每週4次以上的性生活，就給宮頸有較大的壓力，終造成慢性宮頸炎，而宮頸糜爛則是慢性宮頸炎常見的病理表現

　　2、宮頸糜爛病因——多人工：更為緊要的是，重複人工可形成不同水平的宮頸損傷，給病菌無隙可乘，引發宮頸炎，由於炎症的安慰，部分分泌物增長，宮頸臨時浸漬在炎性分泌物內就會引發腐敗

　　3、性活動過早、性伴侶過多。現在的年輕人普遍地存在著婚前性行為現象，過早的性生活、頻繁地更換性伴侶以及性生活強度過大，這是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。

　　4、宮頸糜爛病因——清潔過度：有些女性在洗澡時，都喜歡用肥皂等清潔物品清洗外陰和陰道，其實這反正是宮頸糜爛形成的原因，正常成年女性在雌激素的作用下，陰道分泌物的液體是酸性的，這就使女性的外陰環境呈酸性，這種酸性環境是機體自我保護的一道天然屏障，可阻擋細菌的入侵，大大地減少了女性患尿道炎、陰道炎、宮頸糜爛等疾病的機會。

　　5、月經持續時間過長、月經週期短。那些月經週期太短，或是持續時間太長的女人，出現宮頸糜爛的機會更多。因此女人們可用延長或縮短經期的辦法，減少宮頸糜爛的發生。

　　6、不潔性生活，有些女性在性交的時候不注重性生活衛生，很多男性不清洗自己的生殖器，後把病菌帶入陰道之內，進而引發宮頸感染，引發糜爛。

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