鍼灸去皺效果怎樣_鍼灸可以去皺嗎

　　皺紋也是一個比較難纏的肌膚問題，現在市場上去皺的方法有很多，但鍼灸去皺卻受到很多人的歡迎。鍼灸去皺是根據臟腑經絡學說，將人體區域性和全身取穴結合起來，通過穴位刺激，促進面板新陳代謝等達到淡化皺紋的目的。鍼灸可以去皺嗎?鍼灸去皺效果怎樣?小編今天就整理了一些關於鍼灸去皺的資料，希望對你有用。

　　一、鍼灸去皺效果怎樣 鍼灸是什麼

　　鍼灸除皺依據的是臟腑經絡學說，將區域性與全身取穴結合起來。區域性取穴是指在易出現皺紋處就近取穴，通過穴位刺激，促進面板的新陳代謝，改善面板的營養供給，調節皮脂腺的分泌，進而達到消除面部皺紋、避免面板鬆弛的目的。

　　最近，在肉毒素除皺頻出毀容事故的影響下，不少想除皺的人轉而向傳統的鍼灸除皺方法求助。這是我國古來有之的美容方式，除皺效果穩定持久。

　　鍼灸除皺依據的是臟腑經絡學說，將區域性與全身取穴結合起來。區域性取穴是指在易出現皺紋處就近取穴，通過穴位刺激，促進面板的新陳代謝，改善面板的營養供給，調節皮脂腺的分泌，進而達到消除面部皺紋、避免面板鬆弛的目的。全身取穴則著眼於平衡臟腑，調節全身各系統的功能，以達到除皺的目的。不同體質的人，取穴位置有所不同：脾胃虛弱者常配合脾俞、胃俞等穴位，腎虛者常配合關元、腎俞等穴位。

　　需要注意的是，鍼灸除皺也並非萬能，畢竟衰老是人體不可抗拒的規律。一般來說，鍼灸除皺最適合50歲以下皺紋早現者，特別是因患各種慢性疾病而出現早衰者。

　　接受鍼灸除皺，一定要去正規醫院的鍼灸科。因為他們不僅鍼灸器具消毒嚴格，可有效預防感染及各種傳染病，而且醫師手法嫻熟，療程設定科學。通常鍼灸除皺以20次為1個療程，第一個療程每日或隔日1次，第二個療程每週2次，第三個療程每週1次。在鍼灸除皺時，醫生通常會配合面部面板按摩或耳部穴位貼壓療法，以消除面部細小的皺紋。為了避免出現意外，在經期、妊娠期、飢餓以及過度勞累的情況下，最好不要接受鍼灸除皺美容。如果患有某種慢性疾病，最好能在接受鍼灸除皺的同時，積極治病，因為各種慢性疾病往往是面部皺紋產生的“催化劑”。

　　二、鍼灸去皺的操作方法

　　鍼灸祛皺運用了現代醫學針刺後區域性組織充血水腫的原理，利用超細磁針無痛無痕的優勢，可多次刺激皮下組織，改善和促進的區域性血液迴圈，增強肌肉彈力，啟用增生肉芽，使斷裂的組織生長連線，消除皺紋，刺激皮下膠原蛋白生成。同時區域性面板在中藥的輔助作用下收緊。再以針代刀分離表皮與表情肌，使因肌肉收緊而凹陷的皺紋鬆解平伏，一般來講，細小的皺紋3~7次治療即平，很深的皺紋如川字紋則需多次。

　　三、鍼灸去皺的主要穴位

　     鍼灸去皺穴位1、人迎穴

　　人迎穴位於頸部，喉結旁，當胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動處。因其連通腦與心，通過調理心腦，實際可以治療全身的各種不適症狀，且同時達到去皺、美白、抗衰老的多種目的，可謂是兼具一舉多得的效果。

　　鍼灸去皺穴位2、健康長壽穴為主，百會、關元、內關為備用穴

　　健康長壽穴位置在鼻下人中溝的上端;百會穴位置在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處;內關穴位於前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴;關元穴位於臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。

　　鍼灸去皺穴位3、印堂穴

　　印堂穴是經外奇穴之一，位於人體的面部，兩眉頭連線中點。取定穴位時，患者可以採用正坐或仰靠、仰臥姿勢、印堂穴位於人體的面部，兩眉頭連線中點即是。中醫認可的主要功用是清頭明目，通鼻開竅。針刺印堂穴，可推動督脈氣血的執行，有安神益智定驚熄風之功。

　　鍼灸去皺穴位4、委中

　　委中穴位置位於人體的膕橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間;委中穴在膕窩正中，有膕筋膜，在腓腸肌內、外頭之間;布有膕動、靜脈;有股後皮神經、脛神經分佈。委中穴具有舒筋通絡、散瘀活血、清熱解毒之功效，能夠祛除疲勞感。

　　鍼灸去皺穴位5、三陰交

　　三陰交在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方;正坐屈膝成直角取穴。鍼灸三陰交可以保養子宮、卵巢，緊緻面部肌肉，使臉部肌肉不下垂，也可以調月經、祛斑、去皺、祛痘。鍼灸三陰交等穴，能促進胃腸道更好地吸收微量元素，它們是延年益壽的物質基礎。微量元素鋅、錳對人體免疫有重要的作用，尤其是鋅對人體健康和防衰老關係密切。

　　鍼灸去皺穴位6、足三裡

　　足三裡位於犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。定位臍上1寸，前正中線旁開2寸。足三裡穴位於外膝眼下10釐米，用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨，五指朝下，中指盡處便是此穴。足三裡穴是胃經的要穴。胃是人體的一個“給養倉庫”，胃部的食物只有及時地消化、分解、吸收，人體的其他器髒才可以得到充足的養分，才能身體健康、精力充沛。所以，胃部消化情況的好壞，對我們來說極為重要。而足三裡則能擔此重任。每晚以指關節按壓足三裡，不但能補脾健胃，促使飲食儘快消化吸收，增強人體免疫功能，扶正祛邪，而且還能消除疲勞，恢復體力，使人精神煥發，青春常駐。

　　鍼灸去皺穴位7、合谷穴

　　合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處，或第2掌指關節與陽溪穴之間的中點處，稍靠近食指側。合谷穴是手陽明大腸經“原”穴。具有疏風止痛，通絡開竅之功。中醫認為，合谷穴能夠調節人體生命活動的原動力。堅持按揉刺激該穴，可以獲得自然治癒疾病的功效。

　　除了鍼灸之外，我們平時也可以自己按摩合谷穴。用對側拇指按揉即可，也可用三指拿捏合谷穴處面板，隨時隨地都可以操作。力量可以大些，沒有副作用和危險。以感到酸脹且能夠忍受為度。

　　四、鍼灸去皺需要注意的事項

　　鍼灸治療皺紋效果很明顯，但是消除皺紋的要點首先在於預防：注意防晒，紫外線能破壞真皮的彈力纖維;要經常運動，運動可加快血液迴圈，使面板獲取更多的養分、排出更多的廢物;注意飲食平衡，每天喝6～8大杯水，保持面板水分，則不易起皺;生活要有規律，睡眠充足睡覺採用仰臥法，最好用低枕頭，使面部肌膚放鬆。鍼灸消除面部皺紋具有標本兼治的作用，故能收到良好的治療效果。

　　需要注意的是，鍼灸除皺也並非萬能，畢竟衰老是人體不可抗拒的規律。一般來說，鍼灸除皺最適合50歲以下皺紋早現者，特別是因患各種慢性疾病而出現早衰者。

鍼灸去皺效果怎樣