腳上痛風按哪些穴位能緩解

　　痛風是一種常見疾病，而且容易反覆發作，給人來了病痛。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　腳上痛風按什麼穴位有用

　　1、腳上痛風按什麼穴位有用

　　隱白穴:在我們大腳趾的內側有一個穴位叫隱白穴。痛風病人可能很熟悉,它就在痛風石的位置,大腳趾腫脹了,鞋穿不進去、磨了的地方、疼痛的地方就是隱白穴。它在大腳趾的趾根底部的橫緣和豎緣交叉點的位置,和我們趾甲緣的位置很近。

　　太白穴:再往下一點是太白穴,它也是痛風石經常會傷害到的一個地方。這個地方最容易形成尿酸鹽結晶。在我們第一跖骨小頭的後面,大腳趾和腳連線的地方,腳背和腳心連線的地方,也就是赤白肉際的中間,就是太白穴。

　　公孫穴:對治療痛風也非常有好處。公孫穴是脾經的絡穴,從這裡通向胃經,奇經八脈的衝脈也與之相通,所以視為公孫。它在第一跖骨基底部的前下緣,赤白肉際的地方。教大家一個簡單的辦法,用大拇指順著腳弓彎曲的形狀,向後斜上方的地方來推,剛好推到的這個位置就是公孫穴。實際上,公孫穴除了治療痛風,對於胃潰瘍病人的胃酸分泌減少也有特別大的好處。

　　2、什麼是痛風

　　痛風是由單鈉尿酸鹽***MSU***沉積所致的晶體相關性關節病,與嘌呤代謝紊亂和***或***尿酸排洩減少所致的高尿酸血癥直接相關,特指急性特徵性關節炎和慢性痛風石疾病,主要包括急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結石,重者可出現關節殘疾和腎功能不全。痛風常伴腹型肥胖、高脂血症、高血壓、2型糖尿病及心血管病等表現。

　　3、痛風的病因

　　痛風最重要的生化基礎是高尿酸血癥。正常成人每日約產生尿酸750mg,其中80%為內源性,20%為外源性尿酸,這些尿酸進入尿酸代謝池***約為1200mg***,每日代謝池中的尿酸約60%進行代謝,其中1/3約200mg經腸道分解代謝,2/3約400mg經腎臟排洩,從而可維持體內尿酸水平的穩定,其中任何環節出現問題均可導致高尿酸血癥。

　　痛風的治療方法

　　1、痛風病急性發作期的治療方法

　　痛風病急性發作期應及時治療,最有效的藥物是秋水仙鹼、消炎痛、布洛芬等,見效快的藥物是秋水仙鹼,但副作用大。痛風性關節炎一旦發展成慢性疾病則很難恢復,不及時治療可損傷腎臟以及關節功能,痛風結石較大者可進行手術療法。

　　2、痛風間歇期的治療方法

　　痛風的間歇期患者症狀得到控制,但是要持續治療。痛風間歇發作期的治療原則是使尿酸維持正常值***血尿酸正常值:男性為0.21-0.44ml/dl***3.5-7.4mg/dl***;女性為0.15-0.39ml/dl***2.6-6.57mg/dl***。保護腎臟功能,防止出現痛風性腎病。患者在此期應該使用促進尿酸排洩和抑制尿酸合成的藥物。臨床上抑制尿酸合成的藥物是別嘌呤醇,促進尿酸排洩的藥物是丙磺舒。

　　3、痛風晚期的治療方法

　　痛風晚期患者多數已經形成痛風性腎病,此期應積極控制尿酸濃度,使尿酸長期維持在正常水平,保護腎臟,防止痛風性腎病的發展。消除一切影響腎臟功能的因素。防止尿路感染、高血壓、糖尿病以及動脈硬化。

　　如何預防痛風

　　1、痛風病人應限制嘌呤的攝入量,每日應控制在150毫克以下。急性發作期的2天內選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每週至少兩天完全選用嘌呤含量 很少的或者不含嘌呤的食物,其餘幾天可選用低嘌呤膳食。

　　2、痛風病人應限制每日攝入的總熱能,痛風病人應該控制體重,控制熱量攝入。但熱能應該逐漸減少,過度減重會引起酮症酸中毒,從而誘發痛風的急性發作。病情較重時應以植物蛋白為主,碳水化合物應是能量的主要來源。

　　3、痛風病人應以鹼性食物為主,尿酸在鹼性環境中容易溶解,所以應多食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等鹼性食物,還應增加維生素B和維生素C的攝入,大量的維生素B和維生素C能促進組織內淤積的尿酸鹽溶解。

　　4、痛風病人應該要避免喝酒。酒精會使腎臟排洩尿酸的能力降低,啤酒還含有大量的嘌呤,要絕對禁用。還要禁用能使神經興奮的其他食物,如濃茶、咖啡及辛辣性調味品。