心火肺火旺怎麼辦

　　大部分人心火旺了就會選擇吃一點下火藥解決問題。其實不僅是針對性的進行降火，還應該對身體的器官進行幾個週期的調理。那麼，?下面小編帶你一一瞭解!

　　心火肺火旺的調理方法

　　1、心肺火旺可用飲食調理

　　如果出現這種情況的話最好的方法就是從飲食上面來進行調理了,造成心肺火旺情況的原因是非常多的,所以還是應該多注意平時的日常生活習慣和飲食習慣都是有幫助的,所以建議飲食方面儘量吃的清淡一些,可以喝一些綠豆粥之類的食物,多吃一些涼性的水果和蔬菜,還有就是不要吃辛辣和帶有刺激性的食物,像燒烤,酒,海鮮和一些葷腥類的食物建議最好都不要吃。

　　2、嬰兒心肺火旺的調理

　　現在很多嬰兒都是採用奶粉餵養,奶粉都是烘乾製成的,而且每個小孩的體質不同,部分體質偏熱的小孩長期吃奶粉會導致心火重,心火重的主要表現有大便幹潔、小便黃、臉紅等症狀,出現心火重的小孩可以用夏枯草、菊花和桑葉這三種藥物煮水給小孩吃,每次十毫升,連續服用幾天就可以緩解了,平時可以長期用金銀花來泡點水給小孩飲用,要多飲開水。母乳餵養的,母親儘量少吃熱氣的食物。

　　3、小兒易發心火肺火

　　有些孩子在春天動不動就發熱,只要受一點兒涼,有一點兒風吹草動,體溫立刻就會升高,令人防不勝防,苦惱不已。從中醫學的角度看,小兒發熱多是由於肺部感受外邪所致。小兒之所以反覆受到外邪的侵犯,主要是由於肺部正氣不足,陰陽失於平衡。

　　“火”大的孩子平素性情急躁、煩躁易怒、大便幹、手足心熱、喜食冷飲,且食慾一般都比較差,睡覺時蓋不住被子,喜歡俯臥而睡,口脣發紅,舌質紅、舌苔少,脈細而快。

　　心火肺火旺原因是什麼

　　心火旺是一種心理表現。心火旺分虛實,虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等,口渴;實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。

　　心火亢盛的話主要是由於腎水不滋養心火,出現水火不相濟,表現為失眠,還有心慌心悸。

　　常因七情鬱結、氣鬱化火,或火熱之邪內侵,或嗜食肥膩厚味及菸酒辛辣之物、過服溫補藥物,久而生熱化火所致。臨床表現為心胸煩熱、夜不成眠、面赤口渴、溲黃便幹、舌尖紅絳,或口舌生瘡、腐爛疼痛、脈數有力;或見吐血、衄血,或見肌膚瘡瘍、紅腫熱痛。心火旺盛證以口舌生瘡、心胸煩熱症狀為特徵。

　　心位於胸中,心火內熾故自覺心胸部煩悶發熱;心主神明,火熱內擾心神則失眠,甚則狂躁譫語,面赤、口渴、溲黃、便幹、脈數有力,均為裡熱之象;心開竅於舌,心火亢盛,火熱循經上炎故舌尖紅絳;熱傷脈絡則生糜點,腐爛疼痛;心主血脈,心火熾盛,血熱妄行,見吐血衄血。肌膚瘡瘍紅腫熱痛,常為火毒壅滯脈絡、區域性氣血不暢的表現。

　　心火肺火食療有哪些

　　綠豆味甘性寒涼,能解暑熱,除煩熱,還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。

　　兔肉味甘性涼,有解熱毒、涼血、通便作用。可以紅燒或燉湯。

　　梨味甘微酸性寒,有清熱潤肺、除煩止渴的功效,對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。注意梨汁性寒,便稀者少食。

　　桑葚味甘酸性寒,有滋陰補血益肝腎的作用。對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。生食或用50克水煎服。

　　荸薺味甘性微寒,有清熱解渴化痰作用,適用於熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便幹、尿黃者。可以生食也可炒菜,還可以搗汁冷服,對咽喉腫痛尤佳。

　　百合味甘微苦性微寒,能清熱又能潤燥,對肺陰不足引起的乾咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。用鮮百合搗汁加水飲之,亦可煮食,也可用冰糖一起煮食。