美白腿的小竅門

　　姑娘們老說要美白腿的方法，下面就和小編一起來看看美白腿小竅門吧!

　　原料：

　　•白醋

　　•甘油

　　•澱粉

　　•牛奶

　　方法/步驟：

　　1、從市場上買些上述原料，白醋儘量買瓶裝的，瓶裝的比較好，甘油就直接買美國甘油就好，不僅價格便宜而且效果還不錯，澱粉就用家裡的澱粉就好了，牛奶最好用那些喝剩下的牛奶就好，過期了也沒有問題的，充分利用。

　　2、把甘油和白醋按照1:3的比例兌成半杯，用家裡的玻璃杯就好，被扣要大一些的，方便取出，約150ml,備用，把面取適量匯入杯中，攪拌均勻，直到垂直插入一根筷子不倒為止。

　　3、把上述攪拌均勻的混合物均勻塗抹到腿部，注意膝蓋處多塗抹一些，等待10分鐘左右，用清水洗掉

　　5然後塗抹上牛奶，均勻塗抹，牛奶能夠鎖住甘油，使面板嫩滑

　　注意事項：

　　•牛奶即使過期了也沒關係，不用擔心的

　　•澱粉要攪拌均勻，不要出現小顆粒，

　　雙腿美白護理

　　在身體美白的問題上，平日擔心的美白成分對肌膚過度刺激等問題，可以暫且放開，身體面板遠不如面部肌膚嬌嫩，耐受度也更高，果酸等強效去角質成分能加速面板的更新速率，令美白迅速見效，打造白皙美腿。

　　1、牛奶保養外塗

　　牛奶的美白效果最好，想對腿部進行美白的話可以多用牛奶來塗腿部，有點溫熱的牛奶效果最好哦!配合按摩的手法也可以瘦腿!

　　2、多吃美白食物

　　像檸檬、番茄、見過、魚類等食物都富含豐富的蛋白質和維生素C，美白效果很好，每天堅持食用的話可以很快讓面板白起來哦!

　　3、蛋清蜂蜜敷腳

　　美白效果很好的蛋清蜂蜜面膜除了可以為臉部美白之外還可以用在腿部。想擁有白皙腿部的話一定要堅持哦!

　　4、多喝水

　　早上一定要喝一大杯水，最好加入檸檬，另外睡前也要喝一小杯。每天保持充足水分可以有效防止黑色素，有效美白。

　　5、多吃豆腐海帶

　　想讓腿部也白起來的話，多吃豆腐海帶還是很有幫助的哦!豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對腿部美白來說效果超好。