關於健康養生的諺語俗語有哪些

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　　關於健康養生的諺語俗語

　　1. 　　冬練三九、夏練三伏。

　　2. 　　肥胖肥胖，身體不壯。

　　3. 　　腦不怕用，身怕不動。

　　4. 　　出勁長勁，歇著沒勁。

　　5. 　　跳繩踢毽、病少一半。

　　6. 　　早睡早起、沒病惹你。

　　7. 　　春捂秋凍，少生雜病。

　　8. 　    運動運動、減少病痛。

　　9. 　　懶惰催人老，勤勞延年。

　　10. 　 汗水沒有落，莫用冷水浴

　　11. 　 人勤病就懶，人懶病就勤。

　　12. 　　飲食貴有節、運動貴有恆。

　　13. 　　運動勁出來，歇著病出來。

　　14. 　　刀越磨越亮、勁越練越長。

　　15. 　　要想身體壯、打拳不可忘。

　　16. 　　身體鍛鍊好、八十不服老。

　　17. 　　飯前別洗澡，飯後別長跑。

　　18. 　　飯後百步走、活到九十九。

　　19. 　　要想身體好、常洗冷水澡。

　　20. 　　水停百日生蟲，人停百日生病。

　　21. 　　常洗手，病少有，常練拳，壽延年。

　　22. 　　鐵不冶煉不成鋼、人不運動不健康。

　　23. 　　夏遊泳、冬長跑、一年四季廣播操。

　　24. 　　準備活動要做好、整理活動不可少。

　　25. 　　常開窗、透陽光、殺細菌、保健康。

　　26. 　　仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

　　27. 　　冬天動一動、少得一場病、冬天懶一懶、湯藥喝幾碗。

　　28. 　　捂捂蓋蓋臉皮黃，凍凍晒晒身體強，懶懶洋洋好生病，蹦蹦跳跳增健康。