喉嚨痛吃什麼好多吃六種水果

　　喉嚨痛在日常生活中是非常常見的，感冒，扁桃體炎，上火等疾病都會引起喉嚨痛，那麼喉嚨痛吃什麼水果比較好呢?以下是小編收集整理的關於適合喉嚨痛吃的水果，希望對你有幫助。

　　喉嚨痛多吃六種水果

　　1.梨

　　梨是降火的最佳水果，梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、喉嚨痛、痰稠有良效。

　　2.檸檬

　　檸檬被稱為“消炎果”，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發炎症狀的功效。

　　3.枇杷

　　枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱， 對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

　　4.甘蔗

　　甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥 咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。

　　5.蘋果

　　多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便祕上火等症狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。我國中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。

　　6.柚子

　　柚子是一種營養豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生 素、氨基酸。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

　　喉嚨痛喝什麼好

　　1、羅漢果花茶

　　很多人都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛，但是用羅漢果花也一樣具有潤喉功效，並且羅漢果花的香味濃郁，用熱水一泡，芬芳四溢。小編就曾經在旅遊的時候帶回一包羅漢果花，平日用來泡茶飲用，可以清肺潤燥，對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至是上火引起的大便祕結都有很好的改善作用。

　　2、金銀花茶

　　金銀花茶，也是人們常見的用於清熱解毒的花茶，但是金銀花茶雖然針對上火的人有很好的舒緩作用，對咽喉乾澀，口乾舌燥，外感風熱都有一定的作用。但是性質寒涼，並不適合體質虛弱或者寒性體質的人，或者不適合長期飲用。

　　3、玉蝴蝶茶

　　玉蝴蝶主要產自於雲南、貴州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉紙，可以清肺熱，利咽喉，對急性或者慢性的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發炎都有很好的治療效果。而玉蝴蝶茶主要是用其種子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滾燙開水，泡10分鐘即可飲用。

　　4、薄荷茶

　　薄荷不僅是在西方餐桌上的點綴品，其實我們還可以用它作為食療，針對喉嚨痛來泡茶飲用。薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發燒，加強體內血液迴圈。但是薄荷不適合產婦和嬰兒食用。

　　5、紫羅蘭紫羅蘭泡茶飲用對於呼吸道有很大好處，不僅可以滋潤喉嚨，還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛等。其次，還對呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用，保護上呼吸道，調理支氣管炎。

　　引起喉嚨痛的原因

　　1.感冒

　　如何正是感冒的高發時期，然而感冒會伴隨著發燒、頭痛、肌肉疼痛、咳嗽及喉嚨痛，通常病情較輕微。

　　2.上火

　　如果經常喉嚨痛，有可能是上火引起的，疼的牙應為火牙。藥物方面應服用牛黃類的下火藥。如果還是不能緩解建議到正規醫院的牙科檢查拔除該牙齒，應該能解決此問題。

　　3.扁桃體炎

　　扁桃體炎可分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎。患急性傳染病後，可引起慢性扁桃體炎，鼻腔有鼻竇感染也可伴發本病，臨床表現為經常咽部不適，異物感，發乾、癢，刺激性咳嗽等症狀。

　　4.急性咽炎

　　急性咽炎是一種常見的咽炎疾病，是咽部黏膜與黏膜下組織的急性炎症，炎症可以波及整個咽部，或者僅僅侷限於鼻咽、口咽或者喉咽的一部分。主要臨床表現為咽部乾燥、灼熱感和經微疼痛、嚴重的有吞嚥時疼痛加重。患有急性咽炎是喉嚨痛一重要原因。