吃辣椒大便出血是什麼原因

　　辣椒是我們的主食之一，但是有一部分人一吃辣椒就便血，這有什麼原因?下面是小編精心為你整理的吃辣椒大便出血的原因，一起來看看。

　　吃辣椒大便出血的原因

　　此類食物多辛熱，有通陽健胃之功效，若過多食用則易生痰動火，散氣耗血，故該類飲食僅適合於寒證疾病者，而不適於陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘻、癰癤患者等。醫學教育|網蒐集整理此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒等。如辣椒屬熱性，若有發熱、便祕、尿短赤、口乾渴、脣燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質紅等熱象者食用，必然會加重“上火”症狀，從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效，故熱證病人就診中醫不可同食辣椒。

　　吃辣椒大便出血怎麼辦

　　應該養成良好生活習慣，按時起居，不可久坐久站，適當增加活動，變換體位;注意個人衛生，便後清洗肛門，經常參加體育鍛煉，增加大腸蠕動。

　　要有規律，按時排便，縮短排便時間，不要強忍大便，便祕者切勿強蹲久努，若有肛門部不適，應及時找專科大夫診治，以減少肛門，直腸併發病和後遺症的發生。

　　水果可以代替喝水，少食辛辣、油炸等易上火食物。另外，一定要養成每天定時排便的好習慣，很多人喜歡邊排便邊看書報，這是不正確的如廁習慣，排便時先深呼吸、緊閉聲門，彎曲兩臂，緊壓腹壁，有無便祕情況出現都應摒棄掉一些壞習慣。

　　平時應該注意養成良好的生活習慣，預防便祕的發生。飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物，少吃一些不易於排便的食物。

　　不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動。每天定時大便，***沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練***，每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜。便前便後坐浴燻蒸，保持肛門的清潔。每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動。禁止，在廁所看報紙看小說。

　　儘量的少吃一些刺激性的食物。根據調查研究顯示：飲酒過多、喜食辛辣食物，如常吃芥末、辣椒、蔥、蒜、酒等都是不好的，過度飲食後大便時就會感到灼痛。雖然不一定是引起痔的直接原因，但對痔的誘發或加重有一定的作用。儘量的少吃一些刺激的食物。