教育孩子吃飯的方法

　　任何國家，不論大人或小孩，每日必經三餐。大人每天在飯桌上的言行舉止對孩子身心所產生的烙印遠比學校的功課更要深刻。下面小編收集了一些關於，希望對你有幫助

　　教育孩子吃飯的方式

　　01 參與意識

　　飯前讓孩子去分發筷子、勺子，飯後讓孩子幫忙撤盤子、抹桌子……這些力所能及的小家務孩子完全可以勝任。通過參與家務，慢慢培養孩子的家庭責任感，讓孩子知道家庭中的成員就要學會分擔，誰都沒權利隨便要求別人伺候自己!

　　02 進餐禮儀

　　一個孩子的家庭教養和人品，往往在餐桌上一覽無餘。良好的進餐禮儀，對孩子的人際交往以及未來的成長髮展都有莫大幫助。

　　所以，家長們一定要把基本的禮貌告訴孩子：主動幫長輩擺碗筷;等長輩入座自己再坐;不許把好吃的菜拉到自己跟前;夾菜的時候不許滿盤子亂翻;嘗過的東西不能再放回盤子裡……

　　03 時間觀念

　　做任何事情都有時間限度，一頓飯，堅決不能讓孩子無限制地吃下去。一個從小吃飯磨磨蹭蹭的孩子，長大以後也容易遺留磨蹭、拖拉的毛病。所以，吃飯的時候儘量關掉電視、手機，全家一塊專心地吃飯，講講開心的事，聊聊學校、公司的見聞，讓一頓飯氣氛輕鬆、時間適度。

　　教導寶寶正確吃飯的六種方法

　　1.一個孩子不想吃飯，總是有些原因，或是病了、或是吃多了零食、或是心裡有什麼不愉快的事情影響食慾。假使孩子一時不想吃，你就不要苦苦哀求，否則，等於給孩子機會進行要挾。對撒耍賴不吃飯的孩子，餓他一頓半餐，下次他就會體驗到餓肚子的滋味。餓一天半日，對孩子身體不會有太大的影響。但是，事後要向孩子講清道理。

　　2.對孩子說"不要再吵了"、或者"不要再磨蹭了"的話，不宜超過兩次。如果孩子不能控制自己，你就得讓孩子離開餐桌直到他願意試著好好吃飯為止。

　　3.等上大約五分鐘，然後問孩子***無論孩子在他的房間或是別的地方***是否想好好吃飯。如果說："是的，"才能允許孩子回到餐桌旁。有時，孩子可能會故伎重演，在這種情況下，你應該告訴孩子："我想你還是管不著自己，那麼，你現在必須離開這間屋子直到我們吃完飯為止。 無論孩子在不在餐桌旁，要記住經過觀察該知道哪種方法對你的孩子更為有效。

　　4.有的孩子吃飯時坐不住，滿屋子跑，主要是有別的事情吸引著他。這時，切忌強迫孩子老老實實坐下吃飯。而應用"轉移視線"法，把孩子的興趣吸引到飯桌上來。最好能給孩子講解一些科學常識，比如：人為什麼要吃飯?吃下去的東西都跑到哪裡去了?一方面使孩子增長知識，另一方面使孩子產生興趣而增強食慾。

　　5.飯桌上不要用：你喜歡吃這個嗎?這樣會助長孩子挑食個性。孩子吃什麼菜式，你應該心中有數，有什麼就讓孩子吃什麼。

　　6.當孩子鬧得太過分時，你要孩子好好想想，並非常肯定地對孩子說："我確實希望你能記住我們所制定的這些規則，這樣就不會把你從餐桌旁趕走，或者你會得到一些意想不到的獎品。我相信你能學會遵守這些規則。"

　　教育孩子的最佳時機

　　01 表揚孩子，最好在飯前

　　既然孩子在準備吃飯的時候身心比較放鬆、愉悅，那就好好利用這段時間，想一些好玩的小遊戲吧。比如，孩子今天回答問題的時候被老師表揚了，那麼晚餐時間，就準備好幾個高腳杯，全家“以水代酒”舉杯慶祝一下，並對孩子的努力提出表揚。

　　02 小道理，一起做家務時說

　　“身教勝於言傳”，生活中的很多小道理，光靠給孩子講，孩子是不會理解的，必須要在具體的行動中演示給孩子看，孩子才會理解深刻、記憶長久。比如，你跟孩子一起遛狗時，可以趁機告訴孩子：“寶寶你看，小狗跟咱一塊出來多高興啊，它自己在家待了一天，肯定超級無聊、超級痛苦!小狗把你當成了最好的朋友，所以你要記得常陪它出來逛逛啊!”

　　03 批評的話，在孩子房間裡說

　　在責罰孩子這個問題上，有句老話叫“當眾不責”，就是說：教育、責罰孩子時，不要當著大家的面，要照顧到孩子的自尊。孩子的內心敏感而脆弱，犯錯時當眾責罰，會極大地傷孩子孩子的自尊，影響孩子的自信。很多時候，孩子不願意承認錯誤，往往是覺得比較丟人而已。

　　當孩子在犯錯時，把他叫到自己的房間裡，態度冷靜、公平地跟孩子交流，你會發現孩子少了一些顧慮，更願意開啟心扉，向你說出自己的想法。

　　04 悄悄話，最好睡前說

　　孩子也有隱私，也有祕密，有些話總歸是不好意思說出口的。比如：孩子確實偷了同桌的橡皮，但實在是不敢承認;青春期的孩子身體發生了一些變化，而孩子自己難以啟齒……有些祕密，讓孩子一直憋在心裡不是什麼好事，所以家長一旦有所察覺，就要盡力幫孩子解決、疏導，睡覺前便是最佳的時機，因為脫了衣服鑽進被窩的孩子，也便卸下了自己的心理防禦，更容易跟家長說一些心中困擾。