草莓千層蛋糕的圖解做法步驟
草莓營養豐富,尤其是維生素c含量豐富,4個草莓即可提供人體一日所需維生素c的攝取量。平時生活中你會做草莓千層蛋糕嗎?下面,小編來為你介紹。
草莓千層蛋糕的食材準備
草莓千層蛋糕的具體做法步驟
1.準備好可麗餅***忘記拍照了,我做了直徑約17cm的12張,步驟:雞蛋加入糖粉打散,篩入低筋麵粉拌勻,再倒入液態黃油,過篩兩遍成細膩的麵糊,不粘鍋小火攤出可麗餅備用***,草莓,打發好的動物性奶油
2.放一張可麗餅,抹上一層奶油,放上適量草莓
3.蓋上一層草莓,繼續上一步操作
4.就這樣一層可麗餅,一層奶油,一層草莓迴圈過程
5.注意蛋糕體的平衡和角度,不要做歪了
6.一直到蓋上最後一張可麗餅,再抹一層奶油
7.鋪上之前預留的賣相比較好的草莓片
8.錯開角度再鋪上幾片草莓片
9.再斜放上4片草莓片,最後頂上放一顆完整的草莓
10.在每一片草莓上裝飾一顆銀糖珠,大功告成了!
11.看看蛋糕切面!一層一層的草莓,用料十足呀,草莓正好全部用完!
12.剩下的一點奶油做了一個木糠蛋糕,哈哈
草莓的營養價值
1.草莓含有豐富的維生素和礦物質,每百克含維生素C高達80毫克,遠遠高於蘋果和梨;還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、核黃素等。這些營養素對兒童的生長髮育有很好的促進作用,對老年人的健康亦很有益。
2.草莓主要的營養價值體現在其維生素C含量非常高。維生素C可以防治牙齦出血,促進傷口癒合,並會使面板細膩而有彈性。近年來的研究發現,維生素C除了可以預防壞血病外,對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病,都有積極的預防作用。
3.草莓中的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,具有明目、養肝的作用。
家常草莓千層蛋糕的做法