眉心長痘痘是什麼原因怎麼調理

　　有些人眉心老是長痘，這是什麼原因呢?眉心長痘痘是什麼原因?眉心長痘痘怎麼調理?下面就由小編告訴大家吧!

　　眉心長痘痘是什麼原因

　　眉心長痘的原因1、膚質問題：

　　面板屬於油性面板，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累計起來，突起成為痘痘。

　　眉心長痘的原因2、生活作息：

　　另外，經常熬夜，睡眠不足或者睡眠質量不好，使肝臟不適，導致內分泌失調。體內激素分泌失衡，使面板長痘。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，滋生痘痘。

　　眉心長痘的原因3、飲食問題：

　　還有一些不健康的生活習慣也會使眉間長痘，例如飲食上忌食高脂類食物，這類食物能產生大量熱能，使內熱加重;腥發之物，它們會擴大皮脂腺的慢性炎症;高糖食物，這類食物會加強人體新陳代謝，促進皮脂腺分泌增多;辛辣油炸食品，因為它們會增加心臟的負荷，使血液中維生素的品質降低。

　　眉心長痘痘怎麼調理

　　1、飲食注意清淡，少吃油膩，辛辣的，尤其是辣椒，蔥和蒜。

　　2、多做運動，保證不便祕，不要老是悶在屋子裡，尤其是電腦前。

　　3、一定要保證充足的睡眠，而且絕不能熬夜，晚上十二點之前一定要睡覺。

　　4、多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁菸，酒，少用化妝品，多用熱水洗。

　　5、儘量不要用手去碰臉，因為手會把細菌帶到臉上。

　　6、不要吃味精雞精，因為這會增加鋅的排除，鋅的缺乏就會加重眉毛長痘。

　　防止臉上長痘痘的方法

　　清潔面板

　　面板出現痘痘很大一部分原因就是沒有清潔乾淨面板，油脂或汙垢堵塞了毛孔，從而產生了痘痘。

　　不要用手擠

　　臉上出現脂肪粒或者粉刺的話，不要用手去擠，這樣很容易產生痘痘，甚至會留下疤痕。

　　防晒

　　做好防晒，避免陽光直射面板，引起色素沉著，油脂堵塞還會引起痘痘發生。

　　運動

　　經常運動一下，特別是跑步等有氧運動能促進新陳代謝，保持面板正常代謝平衡。

　　減壓

　　壓力太大，飲食作息不平衡，也很容易造成內分泌失調，引起痘痘，所以一定要調整生活節奏，作息時間慢慢調規律。

　　祛痘小妙招

　　冰毛巾敷痘痘

　　準備好一條幹淨的毛巾，打溼後裝入保鮮袋放入冰箱稍稍冰鎮後，取出直接敷在痘痘處，這個方法雖然不能立刻祛痘，但對痘痘的消炎、緩解痘痘紅腫還是很有作用的!

　　仙人掌祛痘

　　家裡如果種有仙人掌的MM不妨嘗試一下這個方法：取一小塊仙人掌，然後用刀切開一個口子，然後取出仙人掌汁，將汁液塗抹在臉上長痘痘的地方，等待15分鐘之後，用清水洗乾淨。連續使用三天能夠起到快速祛痘的效果。

　　蘆薈祛痘

　　蘆薈有清熱解毒的作用。將蘆薈鮮液抹在長痘的地方，能軟發面板，消炎止痛。還可以內服蘆薈汁，早晚各一次，每次10毫升。

　　凡士林祛痘

　　用凡士林和青黴素粉3比1的比例調成膏狀，用調好的膏狀物，擦在長痘痘痘地方。能起到除痘的效果。

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