什麼原因會引起月經不調

　　月經不調的危害非常的大,是目前比較常見的婦科疾病之一. 什麼原因導致月經不調呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　月經不調的原因

　　情緒異常引起月經不調

　　情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

　　寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

　　起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。

　　節食引起月經不調

　　過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

　　嗜菸酒引起月經不調

　　嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸菸，少飲酒。

　　婦科病引起月經不調

　　1、區域性——即於它本身的因素引起。常見的有子宮肌瘤特別是子宮粘膜下肌瘤，即使是體積較小的肌瘤，也會引起月經 月經失調過多;其次是子宮腺肌症和盆腔子宮內股異位症。由於子宮內膜向子宮肌壁生長、子宮增大等因素，月經量往往較多。

　　2、全身性因素主要是機體處於高雌激素狀態時，引起單純性的月經過多。

　　3、其他原因有：

　　①血液病，像血小板減少、凝血功能不良等出血性疾病;

　　②肝病、高血壓、糖尿病等導致血管脆性增大、凝血不良;

　　③分娩後或流產後的第一次月經量可能偏多;

　　④使用激素、抗凝血藥物等也會造成一次性月經量過多。凡月經量多，都要查詢原因，以免造成慢性失血性貧血而危害健康。

　　月經不調的表現

　　1、經期提前月經提前指月經週期縮短，短於21天，而且連續出現2個週期以上，屬於排卵型功血基礎體

　　溫雙相，卵泡期短，僅7～8天，或黃體期短於10天，或體溫上升不足0.5℃。

　　2、經期延遲月經錯後7天以上，甚至40～50天一行，並連續出現兩個月經週期以上。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低;無排卵者，基礎體溫單相。

　　3、經期延長月經週期正常，經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方淨。有炎症者平時小腹疼痛，經期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多;子宮內膜修復延長者在正常月經期後，仍有少量持續性陰道出血。

　　4、月經失調還有月經先後不定期月經提前或延遲，週期或短於21天，或長於35天。

　　5、面色改變

　　月經失調往往是臟腑功能失常，氣血失調或者氣血不足所引起的，月經失調的女性往往有脣色或面色的

　　改變，據專家經驗分析，月經失調女性的面色一般有以下的變化，也也稱為是月經失調早期症狀：

　　1、面色隱隱發青，雙頰及鼻間有青筋隱現，脣色暗，眼圈色暗：多見於情緒鬱悶，心煩易怒的女性;

　　2、面色灰暗，脣色發紫：多見於有體內有瘀血的女性;

　　3、面色暗黃或者蒼白浮腫，脣色淡：多見於脾虛、氣虛的女性;

　　4、顏面愛出油，喜歡長小痘痘：多見於體內有溼熱的女性;

　　5、面色蒼白，宛如擦粉一般，雙顴紅如塗了腮紅，脣色紅，身體瘦弱：多見於氣陰兩虛的女性;

　　可根據臉部的氣血變化，找出月經失調的原因，並且對症治療，這是中醫師治療月經失調的高深之處了

　　經期的禁忌事項

　　1.不宜長時間吹電風扇

　　由於電風扇的風源很集中，人在熟睡後機體處於靜止狀態，汗毛孔開放。如果經期長時間地吹電風扇納涼，特別是在午睡或晚間睡著後還開著電風扇吹，就很容易著涼受寒而患傷風感冒和發生經血少、月經不規則以至停經等月經紊亂的情況。因此，盛夏酷暑，雖然氣候炎熱，但婦女經期卻不宜長時間地吹電風扇。另外，經期婦女也不宜過久坐臥在有“穿堂風”的地方。

　　2.不宜大量吃冷飲

　　婦女經期過多吃冷飲會刺激胃腸粘膜，使胃腸血管突然痙攣、消化液分泌減少，直接影響胃腸的消化吸收功能，甚至引起腹痛、腹瀉等消化功能紊亂。同時，婦女在月經期間盆腔和陰部都明顯充血，突然的寒冷刺激會反射性地引起子宮、盆腔內血管的痙攣收縮，從而發生痛經、停經等婦科疾患。

　　3.不宜坐臥磚地板

　　磚頭內有無數微小的孔隙，這些孔隙的滲透性和吸溼性都很強，具有吸熱快、散熱快、導熱率高的特點。如果婦女在月經期間經常坐臥在磚或水泥地面上，身體的熱量就容易源源不斷地傳給磚或水泥地面，使人體受寒、受潮而誘發筋骨與關節痠痛。同時，磚或水泥地板吸收的溼氣上襲人體、侵犯肌膚、滯留於經絡關節，使關節和肌肉組織收縮、痙攣，抗病能力下降，氣血運動不暢，淋巴迴圈受阻而引起腰腿痛和月經稀少、痛經等婦科疾病。

　　4.不宜露天夜宿

　　婦女在月經期間大腦皮層的興奮性降低，人體的抵抗能力相應減弱，倘若貪圖一時涼快，露天夜宿在外，由於深夜氣溫下降，涼風吹刮，加上肢體不活動處於靜止狀態，肌肉放鬆，汗毛孔開放，更容易遭到潮溼與冷空氣侵襲，使人產生腰腿痠痛、月經紊亂或者誘發關節炎症。還有，夏季睡覺時無論經期還是非經期，都應在腹部蓋條毛巾被或床單，以防腹部著涼而患月經疾病。

　　月經是婦女一種特有的正常的生理現象。一般女孩子從十四五歲開始就會來月經，直到四十七八歲閉經為止。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由於機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。

　　5.不宜同房

　　月經期間，宮頸口張開，身體免疫力降低，如果此時發生性行為，容易讓外部細菌進入體內，容易感染陰道炎、宮頸糜爛等婦科疾病。

　　6.不宜激烈運動

　　避免參加劇烈和震動大的運動。月經期間不宜參加如跳高、跳遠、投手留彈、百米賽跑和踢足球等運動，也不宜進行俯臥撐、啞鈴等增加腹壓的力量性鍛鍊，以免經期流血過多或子宮內膜移位。

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