鼻塞的最佳治療方法

　　鼻塞是感冒的一大症狀，鼻塞讓呼吸變得困難，讓人全身難受，那麼有什麼呢?下面和小編來看看吧!

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　　1、毛巾熱敷

　　將乾淨的毛巾浸入熱水中，扭掉多餘水分，敷在鼻子上。或者用電池風對著鼻孔吹熱風、吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，即可緩解鼻塞。

　　2、側臥按摩法：

　　左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1-2分鐘，鼻塞可除。

　　3、滴醋法

　　直接把食醋用開心稀釋到5倍左右，用棉籤蘸醋水直接滴到鼻子裡面，利用醋的殺菌效果，可以通鼻，效果很好。10分鐘後就會通鼻，流出清涕，第二天就會好轉。最好第二天再滴一次。我家寶寶是3天就好了。這個方法還可以抑制細菌侵入鼻腔，控制感冒病情，不讓感冒病情惡化。***對感冒初期效果最好。***

　　4、橙子皮

　　將新鮮的橙子皮，對著鼻孔，對摺，使噴出的汁液噴入鼻腔之內，很快就能呼吸順暢。

　　5、生吃大蔥

　　大蔥有刺激性味道，但是這種刺激性味道可以幫助人們預防和緩解感冒哦。生吃大蔥的時候，可以燒熱一些油，大蔥切絲，然後將油澆到蔥絲上面，和豆腐一起涼拌吃就可以了。味道不錯，也可以預防緩解感冒和鼻塞。

　　6、蔥白塞鼻

　　將蔥白搗爛之後，取其汁液，浸透藥棉之後，塞入鼻孔內;將1個的大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一些的圓柱形，然後用薄薄的棉花或者紗布包裹好之後，塞入鼻孔之內，比賽症狀即可得到緩解。

　　7、呼吸蒸氣

　　在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯於其上，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數次。此法治療感冒，特別是初發感冒效果較好。

　　鼻塞食療方

　　1、蔥白湯

　　準備一小把的蔥白或者將三四個的洋蔥，切碎之後加入適量的清水，煎煮成湯液，然後趁熱用鼻子吸蒸發的熱氣，鼻塞症狀即能得到有效緩解。另外還可以將適量的食醋燒開之後，用鼻子去吸，同樣有效。

　　2、蕺菜茶

　　蕺菜對蓄膿症有效。把蕺菜的生菜加鹽揉碎，然後捲成棒狀，將棒狀的一端插入鼻孔，一天更換兩三次。此外，蕺菜以水煎煮後飲用，對所有的鼻炎皆有效，其他如流鼻涕、鼻塞等症狀也有效。也可以煮成濃的蕺菜茶，代替一般的茶水飲用。

　　3、白蘿蔔湯

　　如果鼻塞的同時還有頭痛症狀的話，可以將3~4根的白蘿蔔放入鍋中，加入清水一同煮，煮開時候用鼻吸蒸汽，持續數分鐘鼻子暢通、頭痛症狀消失。或者將蘿蔔切片之後浸泡在水杯中，同樣用鼻子吸其蒸汽即可。

　　孕婦感冒鼻塞也可試試食療方法，效果不見得比用藥差，相對而言更安全。

　　1、薑糖茶：生薑3-5片***洗淨切絲***、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘後，趁熱將茶喝完。服後宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。

　　2、生薑白米粥：生薑20克、白米100克，一起煮熟後，放入洗淨切碎的連須蔥白20克，繼續熬煮，等粥快要好時加入米醋10毫升，稍微再煮以後，趁熱服用。服用後宜蓋被子靜臥，讓身體微微出汗。