太極功夫扇的簡介

　　太極功夫扇是北京老年體協為支援北京申辦2008年奧運會，大力開展老年的體育鍛煉而創編的。該套路一經推出，立即引起廣大群眾的強烈反響。太極功夫扇吸取中華傳統武術精華，把太極拳的動作和不同風格的武術動作共熔一爐，將扇子揮舞與太極運動技巧靈活結合。下面是小編為專門您整理好的：。

　　極功夫扇吸取中華傳統武術精華,在創編中進行大膽、有益的新探索和新創造,把太極拳的動作和不同風格特點的武術動作熔為一爐,巧妙揉進其他武術專案以及京劇、舞蹈等動作,與現代歌曲"中國功夫"的節奏相結合,構成了載歌載舞、快慢相間、剛柔並舉、活潑新穎、情趣盎然的特色,令人耳目一新。

　　太極功夫扇的​扇譜介紹

　　***一***

　　預備式

　　1. 開步抱扇 ***起 勢 ***

　　2. 側弓步舉扇***斜 飛 式***

　　3. 虛步亮扇 ***白鶴亮翅 ***

　　4. 進步刺扇 ***黃蜂入洞 ***

　　5. 轉身下刺扇***哪吒探海***

　　6. 獨立撩扇 ***金雞獨立 ***

　　7. 翻身劈扇 ***力劈華山 ***

　　8. 轉身掄壓扇***靈貓捕蝶***

　　9. 馬步亮扇 ***坐馬觀花 ***

　　***二***

　　10.弓步削扇 ***野馬分鬃 ***

　　11.並步亮扇 ***雛燕凌空 ***

　　12.進步刺扇 ***黃蜂入洞 ***

　　13.震腳推扇 ***猛虎捕食 ***

　　14.戳腳撩扇 ***螳螂捕蟬 ***

　　15.蓋步按扇 ***勒馬回頭 ***

　　16.翻身藏扇 ***鷂子翻身 ***

　　17.馬步亮扇 ***坐馬觀花 ***

　　***三***

　　18.馬步推扇 ***舉鼎推山 ***

　　19.轉身刺扇 ***神龍回首 ***

　　20.叉步反撩扇***揮鞭策馬***

　　21.點步挑扇 ***立馬揚鞭 ***

　　22.歇步抱扇 ***懷中抱月 ***

　　23.並步貫扇 ***迎風撩衣 ***

　　24.雲手劈扇 ***翻花舞袖 ***

　　25.歇步亮扇 ***霸王揚旗 ***

　　26.開步抱扇 ***抱扇過門 ***

　　***四***

　　27.弓步削扇 ***野馬分鬃 ***

　　28.並步亮扇 ***雛燕凌空 ***

　　29.進步刺扇 ***黃蜂入洞 ***

　　30.震腳推扇 ***猛虎捕食 ***

　　31.戳腳撩扇 ***螳螂捕蟬 ***

　　32.蓋步按扇 ***勒馬回頭 ***

　　33.翻身藏扇 ***鷂子翻身 ***

　　34.馬步亮扇 ***坐馬觀花 ***

　　***五***

　　35.馬步頂扇 ***順 鸞 肘 ***

　　36.馬步抖扇 ***裹 鞭 炮 ***

　　37.虛步撥扇 ***前 招 勢 ***

　　38.震腳拍扇 ***雙 震 腳 ***

　　39.蹬腳推扇 ***龍虎相交 ***

　　40.望月亮扇 ***玉女穿梭 ***

　　41.雲扇合抱 ***天女散花 ***

　　42.歇步亮扇 ***霸王揚旗 ***

　　43.託扇行步 ***行步過門 ***

　　***六***

　　44.虛步捧扇 ***七 星 手 ***

　　45.弓步捧扇 ***攬 扎 衣 ***

　　46.後捋前擠扇***捋 擠 式***

　　47.並步背扇 ***蘇秦背劍 ***

　　48.弓步戳扇 ***摟膝拗步 ***

　　49.僕步穿扇 ***單鞭下勢 ***

　　50.弓步架扇 ***挽弓射虎 ***

　　51.虛步亮扇 ***白鶴亮翅 ***

　　52.抱扇還原 ***收 勢***