體育教學文章

　　體育教學也有有一定的方法，每個人老師都不同，下面就是小編給大家整理的，希望大家喜歡。

　　：初三體育教學的心得體會

　　【摘要】體育考試成績佔了中考總成績的50分，接近中考總分的8%，那麼對於學生來說，而且作為中考科目第一個考的，如何在體育考試中取得高分，如何確保中考的第一炮能打響，就成為學校領導及體育教師值得研究和探討的問題。

　　【關鍵詞】 中考 體育 200米 選項 計劃

　　一、體育中考的專案設定

　　1、200米跑***必考***

　　2、選項：立定跳遠、1分鐘跳繩、投擲實心球、半場來回運球上籃、一分鐘踢毽子、1分鐘仰臥起坐***六項中自選一項***

　　二、體育科考試的特點

　　體育科考試與其它中考科目考試最大的區別，我覺得主要有三點。第一：體育科考試的內容及考試標準是考試前考生就知道的;第二：體育成績是由兩部分組成，200米和選項，每部分的滿分是120分，但最後的體育成績是最高200分，摺合中考成績是50分，所以就出現了不一定兩部分都強才能拿到滿分。第三：體育科考試如果想取得好成績，就必須每天都堅持訓練，要不厭其煩地重複性練習，不堅持鍛鍊，成績也會下降，體育成績就像是逆水行舟，不進則退。如何通過不斷鍛鍊來提高成績，這也是我們主要探討和研究的。

　　雖然體育成績佔中考成績的50分，但在學生和學生家長中間還是有很大部分人，沒有意識到體育成績的重要性，在思想上和行為上都不夠重視。所以體育教師和班主任老師要把體育成績對於中考的重要性，詳細地全面地講解給學生和學生家長聽，要讓家長和學生了解到只要足夠重視，不用花太多時間，也不會影響文化課的學習，就可以拿到很高的體育成績，甚至滿分。

　　三、合理、科學地制定訓練計劃及確定有效的訓練方法

　　1、確定訓練時間

　　體育成績的提高必須要不斷地堅持訓練，堅持訓練首先要保證訓練時間的固定，不能隨隨便便。確定什麼時間進行鍛鍊就是體育教師與學校領導要進行討論，不能因為訓練而影響文化課的學習。我認為體育訓練主要集中在三個時間段：課間操期間、下午放學期間、體育課上。有的學校還進行晨跑，但我認為晨跑的作用不大，而且會影響學生上午的文化課學習。所以我主張以前面提高的三個時間段為主要訓練時間。

　　2、確定訓練內容

　　在確定訓練時間以後，我們就要確定各個時間段所要訓練的內容，不能盲目的進行訓練，要根據訓練時間的特點進行制定訓練計劃。課間操期間，因為時間短，不宜進行選項的訓練，因為選項需要各種器材而且分散。同時課間操之後還要進行文化課的學習，所以不宜制定大運動量的訓練。課間操可以進行一些集體跳繩、跑斜坡、適當的深蹲跳等內容。體育課上，時間相對長，人數少，可以進行一些大運動量的訓練，特別是200米的訓練。下午放學期間，時間足，人數多，可以進行集體耐力跑的訓練，在教師人數足夠的情況下，也可以進行選項的分開練習及測試。

　　3、如何提高訓練質量

　　在確定足夠的訓練時間和合理的訓練內容後，怎樣在訓練過程中收到好的效果也是很重要的。就是如何提高訓練質量的問題!我認為以下幾點可以提高訓練質量。

　　***1***每次訓練都要有明確的目的性和針對性

　　***2***訓練中要進行適當的分層訓練

　　***3***合理地制定訓練計劃和訓練強度

　　***4***提高學生的訓練積極性和對體育中考的重視程度。

　　4、200米方面的訓練

　　200米跑屬於短跑運動，力量與技術相結合的體能類運動專案。它既需要運動員具有好的爆發力，快速的速度，更需要有良好的耐力。200米跑可以分為起跑、彎道跑、直道跑、衝刺跑四個方面。除了這四個方面的技術動作之後，速度和耐力也直接影響200米跑的成績。首先體育教師要讓學生掌握起跑、彎道跑、直道跑、衝刺跑的技術動作，如何運用起跑器，彎道跑應該怎樣跑，直道跑需要注意什麼，終點衝刺的動作又是什麼?這些都是體育教師的教學內容。在掌握四個方面的技術動作和注意事項後，體育教師利用各種訓練方式及教學手段來提高學生的步頻和步幅，從而提高學生的跑步速度。例如：高抬腿、小步跑、車輪跑、後蹬腿跑等方法。之後進行耐力跑得訓練。200米訓練主要以彎道100米、直道100米、150米、200米、250米、400米、800米訓練為主。在2—3周內進行10圈的直道加速、彎道減速的速度耐力跑。

　　5、選項方面的確定及訓練

　　首先使每位學生都能詳細瞭解各個選項專案的考試規則、要求、專案特點及評分標準。全體學生在體育課上進行各個專案的學習及訓練，教師進行記錄，但時間不要太長。之後教師根據記錄的資料與學生一起確定最適合學生拿高分的專案。適當提高課堂上的訓練強度，根據每個專案的特點制定每個專案的專項訓練，例如：籃球訓練運球速度、上籃成功率，立定跳遠的下肢力量、實心球的上肢力量等。同時根據每位學生的具體情況，給每位學生制定業餘時間和放假時間的訓練任務。

　　6、確定階段性目標和最終目標

　　根據每位學生的實際情況，給每位同學都確定不同時間段的階段性目標和最終目標。階段性目標的確定要讓學生感受到努力之後容易達到，達到之後再重新確立階段性目標，從而不斷刺激學生的訓練積極性和提高學生的自信心。所有的階段性目標都是為最終目標服務的，是學生不停地向著最終目標努力。階段性目標和最終目標要符合學生的實際情況，不要盲目的要求學生，而是要與學生一起進行分析和討論，要讓學生知道教師給他們的目標是他們可以達到的，不是沒有根據的。

　　7、確定針對性的訓練內容

　　在全面提升體育成績的同時，也要客觀地分析訓練中出現的缺點和訓練中的不足。在發現和分析出不足和訓練中的遺漏後，在訓練中制定針對性的補充訓練從而提高學生的不足。例如：學生中出現大部分的耐力不好、女生的200米成績太差、女生的下肢力量不足、學生的起跑能力不強等現象。教師要針對這些內容進行制定針對性地訓練計劃。從而彌補學生訓練中的不足，為提高體育成績奠定基礎。

　　綜上所述，中考體育訓練不但要加強以技術為中心的全面身體訓練，同時也要重視學生以及學生家長對體育成績的重視。體育中考成績的提高不是一朝一夕的事情，是要經過不斷的訓練，合理的、科學的訓練計劃及有效的教學方法等各種方面的提高，在各個方面都有所提高，體育成績的提高是水到渠成的事情。

　　：體育教學中的不足

　　我覺得這些年來在體育教學中還有很多失誤和不足之處，只有清楚地認識到這一點，在以後的教學中不斷彌補自己，充實自己，才能取得不斷進步，使體育成績蒸蒸日上。

　　一、思想教學

　　在小學基礎階段，課堂中應儘量使用思想教學，致力於培養學生的創新思維，最主要的是放鬆學生的思想，但有時往往認為學生聽不懂和不理解，除在課堂上認識知識外還應加強學生的思想改革，要讓學生在課外積極參加一些基礎鍛鍊這是關鍵，課堂講解基本上是來解釋，久而久之，學生的成績亦無法提高。所以今年的成績一落千丈，這就是我失誤的關鍵。以後我想讓學生在思想上有一些轉變，讓他們在輕鬆愉悅中去鍛鍊、去發揮、去創造、才能在以後的成績上有所成就。

　　二、在訓練方面的加強

　　上課時習慣性地把教學中所遇到的部分內容進行較為完整的歸納和補充，把教學強度加大，超出了學生的接受能力，這樣容易使學生因學起來吃力而在心理上產生害怕、厭惡甚至牴觸的情緒。在此，我想通過自己的設想放鬆學生心情，由小到大，由輕到重，由弱到強，慢慢加重訓練強度。讓學生能承受其負重壓力，這樣也許會讓成績慢慢上升。學生也就減輕了訓練負荷。才對所教的專案感興趣，又以利用遊戲、球類等方式讓學生產生玩中有樂的好奇心，再加以思想的改變也許學生的興趣會更濃。對所安排的專案會自覺主動的完成以彌補以前的不足。教學效果也許會提高。

　　三、以重教輕學

　　面臨新教材，有時片面注重教法，而忽視了對學法的研究。譬如有些學生對專案的安排沒有絲毫興趣，或者缺乏科學的學習方法，對不懂的內容敷衍行事，或者課堂上根本就不知道聽哪些內容，做什麼，於是，前一節課學到的知識下一節課就忘了;今天學的到明天便忘了。又如跳高學生在上一節課跳的很自然輕鬆，到下節課跳時又跳不過。學生沒有充足的時間去消化吸收，可有時很容易對學生抱著一種“不放心”的心理，明明輕鬆跳得過由於心理壓力過重導致失誤，也存在注意力容易被一小部分不愛學習的學生吸引過去，於是便貿然判斷，從而導致失敗的經過，學生沒時間消化，上課效果自然降低。

　　四、師生角色，錯誤定位

　　雖然心裡明白教學應注意以學生為主體，在根深蒂固傳統教學觀念的影響下，仍會心存疑慮，擔心“以教師為主導，學生為主體”的課堂學習互動會影響教學計劃的順利完成，因此所設計的互動活動往往由教師設計成固定的模式和內容，學生只能被動地接受問題和任務，課堂互動成了學生實施教師意圖的操練方式。忽略了學生的自主學習能力。有時雖然能夠利用新教材組織一些以學生為主體的課堂教學活動，但是在課堂上實施效果並不佳，很多時候所安排的專案沒有按時完成到位，甚至沒有積極的去完成。

　　總之，以後在教學中多給學生創新意識，加強學生思想改革，讓學生在不經意的運動中產生學習興趣，改變以往的教學觀念，多給學生留自學時間，讓他們在輕鬆快樂中領悟體育鍛煉的樂趣，明確強身健體的道理。

　　：二年級體育教學總結

　　一個學期的體育工作將要結束,本學期我較好的完成了體育工作,但在教學過程中還存在一些問題,現在我將本學期總結如下:

　　本學期我擔任的是二年級的教學工作,根據二年級學生的年齡特點及學生的實際情況,我選擇了適合學生全面發展的教學內容,並通過創設情境教法,遊戲教學等教學方法將教學內容趣味化,使學生在快樂中成長,在快樂中學習。

　　一、教學工作:

　　我的體育教學主要從三點來進行總結,

　　首先，別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用,運用這個規律可以減少傷害事故的發生,使學生科學的鍛鍊身體並健康的成長,在教學過程中培養學生科學鍛鍊身體的方法。其次、我在教學過程中特別中重視人的認識規律的培養,這樣可以使學生儘快的學好技術,形成技能,使體育教師真正實現精講多練,為體育教學研究科學的方法和組織方法奠定基礎。再者、我在教學中特別重視學生的思想教育,利用體育教材的特點結合具體內容,對學生進行思想教育,培養學生的自覺性、組織性、紀律性,集體榮譽感,不怕苦,不怕累,勇敢頑強的精神等,這三點的有機結合會在體育教學工作起到事半功倍的作用。

　　二、重點工作:

　　在開學初我重點抓了廣播操和佇列隊形。因為學生經過一個假期,對廣播操有些陌生,如不及時抓緊複習,一養成壞習慣,想糾正就難了,因此,我主要是通過以下幾點對廣播操和佇列隊形進行教學的。第一、加強對學生的思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性,培養學生重視做操,堅持做操,認真做操的良好習慣。第二、我正確運用示範,示範是體育教學的主要教學方法之一,通過示範能使學生建立正確的動作表象,因此,我要求自己在示範動作中清楚、準確、規範、優美。第三、講解要少而精,我在廣播操教學時的講解,主要是結合我的示範動作,讓學生加深對動作的理解。第四、講解中口令要清楚、洪亮、準確。第五、糾正錯誤動作要及時。

　　由於體育課程標準的拓寬了原來體育課的學習領域,這對擔任體育與健康的老師提出了更高的要求,如何促進學生運動興趣的保持和良好行為習慣的養成,這是我特別注意研究的。為此,我在教學中注意根據學生自制力和理解力相對較差,情緒變化較大而身心發展較慢的特點,著重採取了主題式,情境式的教學方法,充分發揮遊戲活動的作用,激發學生的運動興趣,使學生自覺、積極地進行體育鍛煉,在玩中學,在玩中練,使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣。

　　在本學期的教學工作中難免有缺陷,所以我也是正在不斷改正中,這些將在以後的工作中逐漸改進和提高,在以後的日子裡,我將繼續努力提高自己的教學水平及綜合能力。