以壓力為題作文

　　生則當如夏花般絢爛，壓力是生命無法抗拒的歷練。以下是小編給大家提供的關於壓力作文，歡迎大家閱讀參考!

　　壓力作文1

　　中學生取消早、晚自習和雙休日補課，看起來時間寬鬆了，但是從某些方面來說，反而是增加了壓力，因為學生必須在沒有老師監督的情況下自主學習，這樣一來也許有的學生會比以前用更多的時間來複習。同時中、高考迫在眉睫，複習時間一天比一天少。學生和家長不能只看到考試的壓力。為了更有效地學習，必須關注學生生理和心理的健康狀況。怎樣來減壓，現介紹幾種簡單方法:

　　轉移視線。心裡不要總是想著考試的事，可散散步、聽聽音樂或和家長聊聊天，甚至可以看看電視，但不要看電視連續劇。音樂儘量選擇節奏比較舒緩的輕音樂，以免音樂把心情搞得更糟。這樣暫時把注意力放到別的地方，可以有效地起到緩解壓力的效果。

　　調整心態。心理壓力過大產生的原因主要是由於對事物看得過重引起的，如中考、高考前自己告訴自己，這次一定要成功，要不然就完了，這樣反而會影響自己的正常發揮。所以應該保持一顆平常心，相信天道酬勤，考試時自然就能正常發揮了，甚至會超水平發揮。

　　找人傾訴。這是一個排除內心壓力和煩惱非常有效的方法。向老師或家長把自己的心情和苦惱說出來，與他們更好地溝通;找一個可以耐心傾聽自己訴說的朋友，把苦惱與困難都說出來，也許朋友不能幫你解決什麼問題，但他幾句安慰的話一定可以讓你感到輕鬆。

　　適當鍛鍊。在連續學習兩個小時以上時大腦開始變得疲憊，效率就開始下降，這時不如出去活動一下，跑跑步、踢踢球或者洗個澡等等，甚至去空曠的地方大聲地喊幾聲，發洩發洩一下心情都有減壓的效果。

　　好書幫你。一本好書更是可以讓人受益終生，優美的散文、詩歌不僅可以使人心曠神怡，更可以讓人暫時忘卻煩惱和憂愁。學生可以暫時拋開教科書，看一些別的課外書，放鬆一下心情，但必須保證自己不沉迷於看課外書。

　　壓力就是動力，但是過大的壓力只會是百害而無一利。減輕壓力的方法還很多，關鍵靠學生自己控制。學生必須要保持充足的睡眠時間，忌煩時抽菸等。學校、家長和學生必須為學習創造一個良好的環境，老師不要一味地強調考試，家長不要一味高標準地要求孩子，學生要自己控制好自己的學習和休息，以減少壓力。相信學生在適當的壓力下會取得更理想的成績。

　　壓力作文2

　　上六年級，我便感到學習的壓力壓得我喘不過氣來，藉此機會，我要傾訴我所感到的壓力是多麼的巨大。

　　如果說，以前學習的壓力只不過是三個啞鈴的重量，只需專心一些，就能挺起。而現在，重量卻突然變得如同小山一般，使我必須要全神貫注地舉著，稍有些鬆懈，便會把我壓倒在地，真是痛苦，你看：每天早晨，我們都要努力去背《知識集錦》中的古詩和古文。是的，我知道這也是為了我們好，但是讓我們將那古詩和古文在一定的時間裡去努力地背，是否太多了?不管我怎麼用心去記，但我仍背不了多少篇，離背完更是一個十分遙遠的神話。但是我卻不得不抓緊時間背。我真想說出一句話：背那麼多古詩、古文有用嗎?

　　特長課揮了揮手，向我們告別，現在我們只剩下體育課那短短的四十分鐘在戶外開心地玩耍了。誠然，學習十分重要，可是沒有了健康的身體，學習再好又有何用?我也不想成為一個跑幾步便氣喘吁吁的大胖子，而是想要成為一個德、智、體三好學生。一個快樂、健康、陽光的學生。

　　教室裡，我看見的是一張又一張白花花的題單，以及一個又一個奮筆疾書的同學。我們由於是六年級，課上得異常地快。如果說以前的速度是緩緩地散步，而現在是部隊的急行軍，一篇課文剛講完，還未來得及消化，便立馬把下一篇課文的題單發下來。俗話說：“一口吃不成胖子”，而我們現在這樣，不正是太過於急了，最後會導致知識無法完全消化，變成消化不良。

　　到了家，我們能輕鬆點嗎?答案是否定的。我們除了要做完老師佈置的家庭作業，還要去上補習班，根本無法輕鬆。

　　我們就像一根根緊繃的彈簧，時間長了，彈簧也將失去彈性，更何況我是一名小學生呢?我真想將我心中的一句話說出來：

　　學習壓力太大了

　　壓力作文3

　　當一份新班級的花名冊呈現在眼前時，我才意識到，真正的初三已經來到了。學姐的話不是假的，初三的代名詞就是“壓力”!

　　看著這本花名冊，一個個熟悉的名字早就振聾發聵——全年級的精英啊!聽聽這7門主課的任課老師，7位戰鬥在素質教育最前線的英雄，可敬得可怕!高處不勝寒哪!

　　語文課上，魏老師收拾起和藹的笑容;英語課上，MrZhao雖幽默，但口語說得飛快;連惟一的女老師在她的物理課上也忘記了溫柔，猛給我們佈置作業……我理解他們，這是初三，老師講課與同學回答的精彩迭出讓我意識到自己的淺薄與落後。

　　第一次寫作文讓我肯定了自己的想法。那是什麼作文啊!扔進廢紙簍最好不過。強項也因緊張和畏懼變成了弱項。幾天下來，我筋疲力盡，感覺好像喝了一杯冷水，從裡到外都極不舒服，更加深了我的自卑……“你忘了自己的信念了嗎?”鏡中人和我面對面，“要堅信自己是一個不同凡響的存在。”誰說的?對呀!我的信念，我的座右銘，怎麼到關鍵時刻都忘了呢?花了一個晚上，我整理好了情緒。當起床鈴響起時，我睜開眼的第一件事就是笑——以微笑面對初三，面對壓力。

　　當我翻開作業本和試卷，雖然有刺眼的分數，但我總能看到自己的進步;當我聽著課堂上一次次精彩的回答，總能從中汲取到養分;當我驚歎MrZhao口吐蓮花，在躍躍欲試中我漸漸全聽懂了……還有，那次，當我和一群男生賽跑拿了倒數第一時，我也笑了，因為——我已盡了全力了。

　　悲觀的人看見的是玫瑰的刺，而樂觀的人看見的是玫瑰的花。我的初三宣言就是：在壓力中茁壯成長!

　　壓力作文4

　　“中學生口口口跳樓自殺”，“十口歲少年離家出走”，這樣的訊息不難見諸報端，為什麼?因為承受了太多太大的壓力，面對學業，來自家庭，來自社會，來自教師，來自同學的壓力。

　　很多家長與教師津津樂道自己對孩子們的“高壓政策”，不許這，不許那，並幻想能借此換來一個個滿意的成績，然而壓力是這樣神奇有用嗎?我們從沒有在考場得意者的經驗之談裡找到過“我感謝學校和家庭給我的壓迫”之類的一句話，上述那一條條對此無疑也是一種諷刺。

　　人們常說“化壓力為動力”，然而，怎麼化呢?壓力是豎直方向的，而動力是水平方向的，哪裡有什麼“乾坤大挪移”讓你化來化去呢?

　　競技比賽中的壓力同樣是一種毒害，奧運會時的中國女排，決賽前被寄予了太多的厚望，隊員頂著巨大的壓力上場，束手束腳，連輸兩局，在失敗邊緣，隊員們推開壓力，豁出去與對手放手一搏，反而打的暢快淋漓，連扳三局，反敗為勝。我們只聽說過“放下包袱，輕裝上陣”，卻沒有聽說過“背起包袱，重灌登場”。

　　羅伯特·巴喬，義大利足球隊的靈魂，卻在世界盃決賽上射飛了關鍵性的點球，導致球隊飲恨敗北，面對來自各界輿論的強大壓力，巴喬一度消沉，甚至失去了踢球的自信，但最終巴喬還是站了起來，甩開了纏繞他多年的噩夢，踢自己的球，讓別人去說。在自己運動生涯的末尾，放出燦爛的光芒，畫上了一個完美的句號。一位先哲曾說過：“哪裡有壓迫，哪裡就有反抗?”如果壓力是個好東西，人們為什麼要反抗呢?***老師評語：偷換概念了吧***

　　歷史也曾證明，中國文化上最高壓的清朝，出現了文學作品極度繁榮，政治上最高壓的元朝，人民起義卻最多。

　　一個人若要前行，壓力只會減慢他的步伐，一個人若要休息，壓力只能使他疲憊，反之，一個人不願前進，壓力無法迫使他行動，一個人不想休息，壓力也無法阻攔。

　　壓力，除了傷人，別無它用。