腋下出汗怎麼辦

　　炎炎夏日的到來讓很多人整體都是汗流浹背的辛苦過日子，除此之外，還全身瀰漫著汗味。那麼腋窩經常出汗應該怎麼辦呢?以下是由小編整理關於腋下出汗的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、腋下出汗的原因

　　1、一般健康的人，在運動或遇高溫時，都會增加汗腺的分泌，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這並非由於前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過高的體溫，必須以多排汗來調節。

　　2、除了以上的原因，在平常不流汗時，腋下大量出汗者，就可能是汗腺有了問題，區域性多汗可由於交感神經損傷或異常的反應，乙酸膽鹼分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。

　　3、外科治療專家介紹，全身性多汗可以是一種異常的生理性反應，或某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等等內分泌疾病引起的症狀，也有可能是高血壓、更年期和副腎皮質荷爾蒙的作用等，都可能發生這種症狀。

　　4、服用感冒藥降熱，休克也都可能引起大量出汗。

　　5、當腦貧血時，腦部血液的流動發生障礙，體溫調節中樞受刺激，也會多出汗。

　　6、幼兒因體形的關係，也較容易出汗。

　　7、精神抑壓的多汗症。

　　8、另一種多汗症稱為區域性多汗症，如腳底、腋窩等處，很容易出汗，例如乘搭飛機、開車時、手心出汗。在大眾前說話，臉上汗水 直流，這多半是精神抑壓或感動時發生。

　　9、腋窩部及陰部多汗時，由於該部面板薄嫩，經常潮溼摩擦，易發生擦爛紅斑，伴發毛囊炎等。

　　瞭解了經常出汗是什麼原因之後，在平時就需要注意多預防，這樣才能避免在社交中的尷尬。

　　二、腋窩出汗的解決方法

　　本來腋窩出汗屬於正常現象，但是無論天氣熱或者寒冷都有出汗現象，那就會讓人們感到尷尬，尤其是女性朋友，如果腋窩出汗多，經常會染溼衣服，不只自己尷尬，還會給別人不好的印象。為什麼腋窩容易出汗呢?

　　腋窩出汗的原因有很多，腋窩本來就有大量的汗腺，一般人多在青春期期間發生腋窩下大量出汗的情況，但是成年後也會有此情況，而且多會引起異味臭味。同時腋下汗多或許與體質有關，溼熱蘊蒸的體質加上偏熱的飲食，經常吃甜膩的食物，都會引起腋窩出汗的現象。同時，情志不舒，肝鬱化火等都會成為腋窩出汗的形成因素之一。

　　想要知道腋窩出汗怎麼辦?我們一起來看看有哪些擺脫腋下出汗的方法吧!

　　1、使用止汗劑或者香體露

　　如今市面上有很多止汗的產品，效果都不錯。如果沒有剃掉腋毛的話，建議使用滾動式的香體露，如果已經將腋毛剃乾淨了，就可以使用噴霧式的止汗劑，兩者都有很好的止汗作用，而且還會帶來香味。

　　2、時刻保持身體清潔

　　注重個人衛生，尤其是天氣熱的時候，或者感覺到身體腋窩出汗的時候，要注意及時清潔。而且要保持腋窩的乾爽，所接觸的衣物也要每天清洗。

　　3、使用爽身粉　　如果是隻有少量腋窩出汗的情況，可以使用爽身粉，每天晚上洗澡完後或者每天準備出門的時候就撲上一些，可以起到乾爽輕微止汗的作用。如果是有腋窩大量出汗的話，就可以在使用止汗劑之後再撲上一些爽身粉，加強幹爽。　　　4、剃掉腋毛

　　腋毛多會加強汗腺分泌，同時還容易繁殖細菌，讓腋窩環境得不到乾淨清爽的環境。因此，建議各位腋窩大量出汗的朋友，可以剃掉腋毛，尤其在出汗多的時候，這樣會比較利於減少出汗。

　　5、避免吃辛辣上火食物

　　辛辣、上火等帶有刺激性的食物都要少吃，如辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡、酒精等，少吃為妙。因為這些食物會刺激汗腺，增加汗液的分泌。

　　6、酒精冰片減緩出汗異味

　　一些遺傳狐臭或者因為大量出汗而引起異味的朋友，可以嘗試使用3克冰片和20毫升濃度為50%的酒精混合到一起進行密封，等到它們自行溶解後就用肥皂水清洗乾淨腋窩擦乾後塗抹上酒精冰片水，等到自然幹，每天塗抹2此，10天為一個療程，可以控制大量出汗以及治癒狐臭。

　　7、胡椒桂圓治療汗多臭味　　腋窩出汗加上還會導致異味的話，就可以採用50粒胡椒和12顆桂圓一起研磨成細末，敷在腋窩下面，可以加一層保鮮膜，加快療效，對治療臭味有良好作用。但是腋窩下有傷口或者紅腫就不要使用這個方法，等到傷口好之後才能使用。