怎麼培養孩子踢足球

　　為什麼要讓孩子踢足球?不是一定要往專業隊或職業隊踢，而是讓他從足球和訓練比賽中學到文化課裡學不到的東西! 對於個人習慣、抗挫能力、性格缺陷、溝通能力、團隊意識等，都很有幫助!走向社會以後，這些比起文化課更重要!以下是小編分享給大家的，歡迎閱讀!

　　培養孩子踢足球的方法：

　　1、搶球。

　　家長用腳做各種控球動作，寶寶用腳踢家長腳下的球，以寶寶踢到球為勝。搶球時寶寶可以用身體擠撞家長。

　　2、用腳運球。

　　讓寶寶沿著長方形、圓形或三角形的邊線用腳不斷地觸球，一腳連續或兩腳交替均可。腳觸球的力量小些，邊跑邊運觸球。以不停下，觸球的次數多為好。

　　3、踢裝在網袋中的球

　　1將球裝在網袋中，家長手拎著網袋，球稍稍離地面，讓寶寶原地或助跑幾步踢球。

　　2寶寶用手拎著裝在網袋裡的球，用腳連續不斷地踢，踢的力量不宜太大，可以單腳連續踢，也可兩腳交替踢，以踢的次數多為好。

　　4、踢大塑料球

　　1踢固定的大塑料球。將球固定在場地上，讓寶寶助跑幾步，然後用腳向前踢球。

　　2踢滾來的大塑料球。家長將球滾向寶寶，讓寶寶原地或助跑幾步踢滾來的球。

　　5、踢球進門。

　　在牆上畫上“球門”或用兩個標誌物積木、椅子等組成“球門”，家長做守門員。將球放在距球門3～8米的距離，讓寶寶用力將球踢向家長。進門的次數多為好。可以用塑料大球、小足球、膠排球多個橫放一排，讓寶寶輪流踢。

　　培養孩子的足球智力的方法：

　　真正的聰明 =神經智力 + 經驗智力* 反省智力

　　這個公式對孩子足球智慧的培養也是非常有用的，下面是我對如何培養孩子足球智力的一點思考：

　　神經智力

　　神經智力的基礎是孩子的天賦，它代表孩子的頭腦智商 + 身體素質。一般來說，孩子剛開始踢球的時候智商都差不多，不過不同孩子的身體素質是有差別的，姑且不論那些被父母送來踢球減肥的孩子笨拙的身軀，球場上還有一些運動起來不協調的孩子。

　　足球對身體的要求沒有籃球等其他運動那麼高，尤其對孩子來說只要身體協調，稍具運動天賦就行。

　　現在是個知識爆炸的年代，也是個需要終生學習的年代，我們一定要給孩子提供多元化的教育。

　　經驗智力

　　經驗智力，我認同就是積累，就是一萬個小時天才定律，天才需要一萬個小時的“刻意訓練”。

　　要成為足球高手，必須“刻意訓練”，進行大量重複訓練，而且還要講究方法：

　　1. 讓孩子只在學習區訓練

　　如果認真觀察孩子們的訓練，就會發現孩子更喜歡練習自己已經掌握了的動作，如孩子都會喜歡練習射門簡單+已掌握+易取得成就感，孩子大多都不喜歡當守門員。

　　而少有有幾個有天賦有毅力的孩子會練習一些複雜的動作，並樂此不彼，如科比就天天能看到凌晨四點的洛杉磯。

　　真正的練習不是機械地完成每天的訓練，精髓在於持續地練習自己做不好的事情。

　　心理學家把學習內容對孩子的難易程度分為恐慌區、學習區和舒服區。讓孩子學習足球技巧動作，如果他很容易就掌握了，他就在舒適區，會說 SO EASY。

　　如果這個動作很難，他覺得自己很難學會，他就會恐慌，甚至厭惡，他就在恐慌區。如果這個動作難度在二者中間，孩子通過幾次練習就能掌握，他有挑戰也有動力，他就處於學習區。

　　好的教練要精確知道孩子的有效學習區，巧妙增加難度，層層遞進，並保護孩子的動力和興趣。

　　給孩子選擇比賽隊伍的時候也要遵循這個原則，同年齡組或者稍微大一點點，同水平或者稍高一點點的對手才是最好的對手。

　　2. 分塊大量重複訓練

　　孩子們要用腳踢球，並要求腳法嫻熟，很多技能對他們來說很複雜，就需要教練把它分割成一個個小塊目標，要求孩子反覆訓練，練到自動化的本能反應。

　　最重要的是要孩子對大量的重複訓練不反感，分塊、並在學習區裡訓練都是好方法。

　　3. 精神高度集中

　　同樣一節足球課，有的孩子全程投入，精神高度集中，同分心走神的孩子對比，他的收穫就大的多。

　　同一比賽中，有的孩子積極奔跑，攻防和轉換中都有他積極參與的身影，不放棄任何一個機會任何一個球，他的跑動距離、他的持球時間比會比別人多，日積月累他的進步也一定會更快。

　　4. 給孩子及時持續有效的反饋

　　教練和家長最重要的作用，就是給孩子提供及時持續有效的反饋。一個動作做得好不好，最好有教練隨時指正，孩子能夠隨時瞭解自己的訓練結果，這是黃金溝通時機。

　　反省智力才是最重要的

　　大腦有這樣的學習機制：

　　根據思維做出一定的行為，看行為產生的結果有沒有符合預期。如果符合，就會強化該思維和行為。 如果不符合，就根據錯誤修正自己的思維和行為， 學到新的東西。

　　反省智力容易讓孩子看到自己的短板，易補齊。反省智力讓孩子擁有更多創造性。

　　1. 理性客觀思維

　　比賽場上風雲變化，孩子如何對局面做出理性判斷，是自己帶還是傳，是選擇自己射門還是傳給隊友射門等等。這就是孩子通過溝通、閱讀比賽等，從多個角度來思考問題並經過自己的判斷做出決策。

　　孩子每天訓練比賽回來，有沒有對自己所學的東西進行思考，總結和應用呢?

　　2. 情緒管理

　　足球訓練和比賽都是對孩子來說，都是“野蠻其體質”的運動，需要大量重複刻苦的訓練，易引起孩子情緒的反彈;比賽場上的輸贏不定，更需要孩子擁有積極樂觀的態度。

　　孩子需要一步步學習，怎麼充分調動自己和團隊的資源去贏得勝利，保持樂觀而又有韌性去對待挫折和失敗。

　　贏得起更輸得起，這對孩子的一生都有非常大的意義。

　　3. 自我監測和管理

　　孩子總會長大，一步步地獨立，反省智力的第三個重要內涵就是孩子需要自我管理、自律自強。

　　孩子的人生是自己的人生，家長和教練只是陪同者。

　　你對孩子的足球智力如何評判?有何思考?

　　培養孩子踢足球的意義：

　　1、團隊意識強

　　在足球的世界裡，沒有配合是不會有好結果的，所以大多數踢球的孩子團隊意識都非常強，反而‘太獨’的人在球場上 甚至在社會中都是混不開的，所以，踢球的孩子在今後的社會發展中會很吃香!

　　2、超越常人的反應速度

　　反射弧長的人是不適合足球這項運動的!

　　3、永不服輸的精神

　　俗話說，文無第一，武無第二。足球是世界第一運動，每個踢球的孩子都有被別人晃過和晃過別人的經歷，而在踢球開始的那個時間段，一定都過著被晃過的生活，如果沒有不服輸的精神，那麼早就放棄了。誰都有輸球的時候，但是在下一場比賽，我們依然看到的是那種不服輸的拼勁和勇氣!所以，想要在踢球的孩子裡找一個容易服輸的很難。

　　4、超強的身體素質

　　足球場上的對抗是激烈的，正是因為這些，踢球通常能練就超強的身體素質，健碩的肌肉、有力的四肢，

　　5、紳士風度

　　無論場上有多麼大的火藥味，比賽之後還要握手致意，久而久之，孩子們都會養成記吃不記打，謙虛謹慎的好習慣!

　　6、超強的抗擊打能力

　　每個踢球的孩子一定都嚐到過被對手結結實實撞倒在地的感覺，而且不止一次。面對冷冰冰的對手，你不會逃避，而是甘心情願去選擇做一個滿臉笑容，老老實實的沙包。

　　7、超長的耐心

　　一個球隊，不一定每一分鐘都會一直比分領先，但會在局勢落後的時候，全力尋找每一個可以翻盤的機會，這個時候就需要耐心。耐心的去調整心態，耐心的去尋找空擋，然後再給對手致命一擊。

　　8、良好的心裡承受力

　　輸球在所難免，每個踢球的都養成了火箭崩於左而不驚，榴彈炸於右而不懼的大無畏精神。總要經歷坎坷和波折，遇事就變的頹廢沮喪的人，以後也不會承擔起任何事!

　　9、懂得感恩

　　足球的集體運動，只有完全信賴隊友，也意味著不能辜負信賴你的人，這樣才能取得最後的勝利。所以要懂得感恩，感恩隊友，感恩所有支援你的人，無論是在球場上，還是在生活中!

　　10、勇敢堅毅

　　永遠不畏強敵，永遠不退縮，永遠不會喪失鬥志!