導致高尿酸血癥的原因

　　如果能夠在患有高尿酸血癥時及時治療就能在很大程度上預防痛風這種可怕的疾病。那麼，是什麼?下面就由小編告訴大家吧!

　　一個導致高尿酸血癥的重大原因就是人體內嘌呤代謝紊亂，嘌呤過高等。所以高尿酸血癥的膳食治療更應該禁用高嘌呤食物，限制嘌呤食物，減少外源性核蛋白，以降低血清尿酸水平並增加尿酸的排出。酒和部分飲料是高尿酸血癥的相關危險因素，所以要儘量少喝。除此之外，酗酒、暴飲暴食、精神緊張、過度疲勞等等，都可能會引起高尿酸血癥。

　　還有一個就是肥胖、高血壓或冠心病等。有大量的研究表明與高血壓、肥胖症、冠心病明顯相關。所以肥胖或高血壓的人更應該注意一些。這也告訴我們：高尿酸血癥的預防應該從以下幾點入手：第一，控制蛋白質的攝入量：原因在於高蛋白質飲食可導致內源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的前體。第二，合理膳食，控制體重：高尿酸血癥的原因之一是肥胖，所以避免過胖是防止高尿酸血癥重要措施。第三，低脂肪飲食：高尿酸血癥患者大都有高脂血症，研究證明兩者有一定的相關性，故應採用低脂肪飲食。

　　以上就是，我相信大家一定都有一個很好地瞭解了。我們瞭解高尿酸血癥的成因無非就是想更好地預防這個疾病和更好地對這個疾病採取措施。總之一句話，在日常生活中我們一定要規律作息，均衡飲食，調整心態，積極樂觀。在知道患病之後要及時到醫院治療。

　　高尿酸血癥預防

　　***一***定期健康檢查，有條件的最好每年體檢一次。

　　***二***均衡飲食，減少高嘌呤食物的進食。

　　***三***戒酒，保持健康體重。

　　***四***已患有高尿酸血癥或痛風者限制嘌呤食物進食。

　　***五***每天喝8-10杯開水，以助尿酸排洩。