老耳鳴是怎麼回事

　　在生活中。我們經常聽到一些老人家說自己出現了耳鳴的情況。其實，現在有很多年輕人也會出現耳鳴的情況。這到底是怎麼回事呢?

　　耳鳴有哪幾個方面的表現

　　耳鳴是五官疾病的一種，它威脅著我們的健康，患有耳鳴不能盲目亂治，堅持治療耳鳴，需對症下藥。

　　耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆。因聽覺機能紊亂而引起，由耳部病變引起的，常與耳聾或眩暈同時存在。人的耳朵和鼻咽喉是相通的，所以感冒會影響到耳朵，引起耳鳴甚至耳聾都是有可能的。

　　如果感冒之後突然出現了耳鳴的情況，那麼首先要弄清楚它的原因。當人體感冒的時候，鼻咽腔的黏膜就會發生炎症，如果波及到耳咽管，就是使得耳咽管的黏膜出現充血腫脹，甚至堵塞的情況，導致了鼻咽腔跟中耳之間的空氣發生了隔絕。當中耳中的原有氣體被完全吸收了，就會出現負壓狀態。於是鼓膜就會被吸引出現內陷。

　　由於負壓關係，中耳內的血管擴張，通透性增加，引發中耳積液，於是患者感到耳朵像灌了水一樣聽到鳴叫的聲音。發生感冒後耳鳴要及時治療，如果不及時治療或者治療不徹底，可能會導致耳聾。

　　耳鳴主要表現為病理、心理、耳反射三方面

　　1、病理方面

　　一部分人的耳鳴是由於耳部疾病或人體其他部位疾病引起的。人體內部的各種噪音，在常態下人耳不易覺察到，這是因為外部音場的聲波對內部聲波起掩蓋作用，同時人耳的耳膜、耳骨、韌帶有使內部聲波向外耳道散逸的功能。當耳部疾病，如外耳道阻 塞、內耳壓力增高等，患者容易出現耳鳴。此外，心肺病、高血壓、藥物過敏等原因，會使內部噪音增大，超過常規值，導致耳鳴。

　　2、心理方面

　　注意力從外部世界收回，而集中在本體感覺，有時也會削弱聽覺的適應性導致耳鳴，由於注意力的集中，會強化耳鳴現象，強化耳鳴的感覺。

　　3、耳反射方面

　　有一部分人出現耳鳴是因為耳發射現象。因為人體的耳朵是接收聲音的器官。但是近代醫學發現了其實我們的耳朵還能夠發射聲波。

　　最後耳鳴專家提醒：針對耳鳴，只有多瞭解，才能在生活中做好耳鳴的預防措施，如果已經患上了耳鳴，那就要去專業的五官醫院接受科學檢查，針對耳鳴病情的程度實治，這樣才能治好耳鳴病情。

　　發生耳鳴失眠的病因想必這是大家都十分關心和在意的問題，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下，接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的簡單的介紹吧!

　　1、精神緊張和疲勞

　　當人們長期處於精神高度緊張，和在身體疲勞狀態時，均易使耳鳴加重，或者出現間斷性耳鳴的症狀。因此適當調整工作節奏，放鬆耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。

　　2、不良習慣

　　飲食不當也會引起耳鳴，如經常攝入咖啡因和酒精，加重耳鳴症狀。如吸菸會降低血氧，當缺氧的時候，就會對內爾毛細胞造成損害，引起避免引起耳疾病。

　　3、感染和外傷

　　如患上了中耳炎，或者是內爾受到了感染，耳朵處有外傷等，都有可能出現繼發性的耳鳴，耳鳴有2種，分為純音型耳鳴、中高頻耳鳴。而且耳鳴也分為，間斷性和持續性的。在人們的耳部受到，急性感染的時候可能為搏動性。

　　4、噪聲影響

　　暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生，對高危人群要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間，大音量在有噪聲的環境中，使用隨身聽耳機。

　　那麼耳鳴對身體有什麼危害呢?下面就由我來為大家介紹一下吧。

　　1、影響情緒：長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑鬱等情緒變化。有的人寧願聽不見了也不要耳鳴，達到難以忍受的程度。更有的人，因為到處求醫均被告之“不好治”、“沒有好辦法”等，則想到自殺。

　　2、影響聽力：非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什麼。耳鳴常使病人休息不好，產生極煩悶的感覺，以至於頭昏，精力不能集中，聽覺敏感度下降。

　　3、影響睡眠：耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。有人訴說，睡眠不深時可以被耳鳴吵醒***耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒人***。因為半夜醒來後，耳鳴仍然響個不停，所以使人煩躁不安，輾轉難眠。

　　4、影響工作：因為聽不清別人尤其領導和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對工作和學習也漸漸失去興趣。

　　5、影響家庭生活：因為耳鳴而長期求醫吃藥，帶來經濟損失甚至導致巨大經濟壓力。如果不被家庭成員所理解，則影響家庭和睦。

　　6、影響交際：隨著神經性耳鳴加重聽力持續下降，語言頻率純音聽力減退足以影響患者的整個社會交往和日常生活，當言語識別率降低，出現以語言交往困難為主要特徵的障礙時，由於聽不清或聽不到自己想要聽到的聲音或語言資訊，與人交談時經常需要別人重複而受到指責，得不到外界的理解和幫助，表現為心情焦慮，性情急躁，好發脾氣。常因聽覺障礙而搞不好人際關係。

　　耳鳴的治療方法

　　耳鳴的早期治療，3～6個月是治療的重要時期。

　　1.病因治療

　　治療引起耳鳴的原發病。

　　2.藥物治療

　　血管擴張藥、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經營養藥物等。

　　3.心理諮詢和調適

　　分析耳鳴原因和病變情況，消除病人的擔心，告誡病人要置身於聲音充實環境中，主動接觸自然界聲音，爭取與耳鳴共處，把耳鳴比作火車的轟鳴聲、冰箱噪音等以適應和習慣這些聲音，讓病人盡力消除耳鳴引起的心理反應，抑制消極情緒，並樹立耳鳴可以治療的信心。

　　4.掩蔽治療

　　應用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器、純音測聽儀或者助聽器進行。

　　5.耳鳴再訓練，習服療法

　　目的是使病人對耳鳴適應和習慣，從而減輕耳鳴程度，解除耳鳴對病人所造成的身心障礙。該療法在國外已廣泛應用於臨床，適用於長期、嚴重的耳鳴患者，主要包括諮詢和聲治療。

　　6.聽覺辨聲治療

　　7.其他

　　傳統中醫治療等。

　　治療耳鳴時的注意事項

　　患上耳鳴，不但影響我們的身體健康，還嚴重的影響我們的工作和學習，發現耳鳴，一定要及時治療。在治療耳鳴的過程中有很多事情需要注意，下面，就由專家為您詳細的講解治療耳鳴時的注意事項。

　　耳鳴原因可謂多種多樣，根據其病症，可以將耳鳴分為以下幾種：神經性耳鳴，血管性耳鳴，噪音性耳鳴，頑固性耳鳴，病毒性耳鳴，突發性耳鳴，爆震性耳鳴，感音神經性耳鳴，耳徹康耳鳴，混合性耳鳴。

　　1、患者要保持樂觀豁達的生活態度

　　出現耳鳴症狀時，不要過度緊張耳鳴並不是大病，只要及時接受醫生的診治就能恢復健康。同時在診治過程中，要聽從醫生指導，積極配合治療。並且生活中要積極主動地發揮其他優勢如熱愛本職工作和業餘愛好等來分散自己對耳鳴的注意力，多培養一些興趣點，調整自己的生活節奏。

　　2、避免長期受到噪聲的影響

　　如果從事與噪聲有關的工作，應該做好預防措施。儘量避免或者不使用耳毒***物，禁止吸菸、少飲酒、保持正常的生活作息規律，也避免睡眠過長中青年7—8小時，老年人6小時睡眠即可。

　　3、堅持治

　　由於耳鳴起因較慢，而且病程都不是短期內發生，所以治療也需要比較長的時間，如鬆弛療法、耳鳴掩蔽療法等至少要完成一個月以上的治療，才能評估治療效果。因此，病人在治療的過程中不可因為其他願意影響治療進度，儘量避免間斷治療。

　　關於飲食方面也如果沒有多加註意，就容易上火，耳朵旁老是嗡嗡地叫，有外界干擾的聲音讓人感覺特別難受，感覺外界的聲音干擾到我的聽力，混淆了一切聲音來源，讓人的情緒特別不安。去醫院看為什麼會耳朵嗡嗡叫，醫生會說這是一種症狀不是一種疾病，耳鳴是因為沒有合理飲食和缺失鍛鍊導致的。所以我們都要注重自己的飲食習慣。接下來跟大家介紹一下如何預防耳鳴。

　　一、戒菸限酒。菸酒對聽神經有毒害作用，尤其是香菸中的尼古丁進入血液，能使小血管痙攣，血液迴圈緩慢，黏度增加，造成內耳供血不足，從而促發耳聾。

　　二、合理飲食。多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助於擴張微血管，改善內耳的血液供應，防止聽力減退。少食過甜、味重的食物，防止動脈硬化產生內耳缺血，導致聽力減退。

　　三、合理用藥。用藥之前應仔細閱讀藥品說明書或向醫生、藥師詢問是否有耳毒性，目前已經發現有耳毒性的藥物有百餘種。這些藥物均可經過血液迴圈進入內耳，破壞內耳的新陳代謝，使毛細血管變性壞死。

　　四、經常鍛鍊。平時要多參加力所能及的鍛鍊，如郊遊、散步、打太極拳等，合理的鍛鍊可促進全身的血液迴圈，加強內耳血液供應，延緩器官衰老。還要保持良好的心態，避免過度疲勞或精神緊張，防止突發性耳聾。

　　耳鳴的日常保健方法

　　1、心理保健

　　耳鳴可以採用心理治療，如鬆弛療法、生物反饋療法、瑜加術等 。治療原理是轉移患者對耳鳴的注意力，消除不良興奮灶。

　　心理醫生要求耳鳴患者要有樂觀豁達的生活態度，一要積極治療耳鳴，二要主動解脫對耳鳴的過分關注，用自己喜愛的工作和活動，去“冷漠”耳鳴，主動建立一個良性興奮灶，逐步取代耳鳴興奮灶.

　　2、生活保健

　　a、避免噪聲;

　　b、吸菸、忌濃茶：尼古丁使血管痙攣，耳鳴加重;灑影響咖啡因收縮腦血管，加重耳鳴。

　　c、慎用耳毒***物：如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等。

　　d、低鹽、低脂：高鈉加重迷路積水，高脂引起耳蝸血流量減少，長期高脂引起動脈硬化，均加重耳鳴。

　　3、耳保健操

　　a、摩耳輪

　　以雙手拇指、食指沿耳輪上下推摩，直到耳輪 發熱;

　　b、拉耳垂

　　用食指、拇指提拉耳垂60次;

　　c、拔雙耳

　　兩手食指插入耳孔，先旋轉3次，然後突然鬆手拔出，耳中“啪啪”鳴響6次;

　　d、鳴天鼓

　　用掌心堵住雙耳，手指放在腦後，用食指壓中指並滑下，輕彈後腦部“咚　　咚”鳴響60次;

　　e、摩全耳

　　用雙掌心磨擦發熱後，分別磨擦耳正面與背面各6次。

　　當自己出現耳鳴症狀的時候，一定要注意調節自己的工作，放鬆心情，因為在精神緊張的時候會使耳鳴加重。在心情愉快的情況下，神經性耳鳴都會有所好轉，還有就是可以用藥物治療，這咱症狀越早治療越好治理，在治療過程中聽從醫生的安排，再加上做好日常保健，耳鳴症狀很快就會消失。