如何消除臉部水腫

　　很多MM的臉部肉不多但看起來很臃腫，這就是水腫型的肥胖，造成水腫的原因很多那麼要呢?今天小編給大家分享一些消除臉部水腫的方法，希望對大家有所幫助。

　　消除水腫方法一：碳酸洗面奶

　　含有碳酸成分的洗面乳能促進晨間肌膚的血液迴圈，供給肌膚新鮮氧氣，代謝一夜睡眠後肌膚內的老廢物質，從而改善浮腫和粗糙暗沉現象。還可以雙手握拳，用第二指關節輕輕按壓兩頰顴骨下方，這是簡便的去浮腫肌膚有氧操。

　　消除水腫方法二：按摩

　　按摩去浮腫是個對抗浮腫的好方法。大家可以將滋潤的面霜，溫熱於掌心然後均勻推開，由下往上進行面部按摩，將肌膚都舒展開，幫助緩解面部浮腫的現象。

　　消除水腫方法三：牛奶緊緻肌膚

　　牛奶不僅可以美白同樣具有收緊肌膚功效，早起臉部浮腫，可用適量牛奶敷在臉部輕按摩3～5分鐘。這樣熱敷不僅消腫，還能有效的祛除油脂，改善暗沉的膚色。

　　消除水腫方法四：冰鎮海綿拍打法

　　工作疲勞常會令臉部變得浮腫。第二天早上狀況尤為明顯。起床後，你可以將放在冰箱冷藏後的保溼噴霧噴灑在三角形的化妝海綿上，然後沿著臉部輪廓從下往上、從內往外不斷拍打臉部。倘若天氣比較炎熱，海綿的溫度很快升高，則可以更換海綿噴上冷藏的保溼噴霧繼續拍打。持續3分鐘左右，你就會發現浮腫得到顯著改善。

　　消除水腫方法五：1分鐘凍感眼膜

　　對於清晨的眼部浮腫，冰鎮療法具有最佳緩解效果。你需要做的就是選一款去浮腫和緊緻效果的眼膜或眼部啫喱儲存在冰箱裡。早晨起床後，拿出冰鎮的眼膜塗抹在眼部周圍，接著就刷牙去吧。大約1分鐘後刷完牙，用紙巾輕輕按壓去除多餘膏體，展現在你眼前的就是清澈雙眸了。

　　消除水腫方法六：精油熱薰

　　想要擺大腫臉，美眉們也可以選擇熱薰肌膚的方式來去除浮腫。取一盆開水，放置一小會兒，然後向開水中，加入幾滴玫瑰精油***這個美眉們可以根據自己的喜好來選擇薰衣草精油、茶樹精油都可以***，然後將臉放在水的上面，大概距離三釐米的距離，開始熱薰，這種方式，不僅可以促進面部肌膚的血液迴圈，而且還能夠將精油中的護膚成分巧妙地滲透到肌膚內部，讓肌膚在消除浮腫的同時，還能夠吸收營養，進一步滋潤肌膚。還可以讓美眉們的精神頭更加充沛哦，趕緊嘗試起來吧!

　　下面給大家分享打造瓜子臉的三招：

　　方法一：敷臉法

　　早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。

　　方法二：按摩法

　　1、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。

　　2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。

　　3、最後一個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。

　　方法三：臉部運動

　　首先將口香糖放***中，先咀嚼一下，活動面部肌肉，然後當面部肌肉逐漸適應後，邊嚼邊往上提拉右嘴角，將口香糖移動到右臉頰內側，保持嘴巴合攏右嘴角上提的姿勢慢慢咀嚼口香糖10次後，用較快的速度有節奏地咀嚼20次，再左右互換。腹部怎樣減肥咀嚼瘦臉操 輕鬆嚼出瓜子臉