骨膜炎的原因

　　骨膜炎是怎麼回事?是什麼?骨膜炎如何鑑別?骨膜炎的預防措施有哪些?下面就由小編告訴大家吧!

　　骨膜炎定義

　　骨膜炎是由於骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機化，骨膜增生及炎症性改變造成的應力性骨膜損傷或化膿性細菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。

　　1、平時體育活動少，肌體協調能力差，突然加大運動，訓練跑跳，技術要領發揮不好，動作不正確加上在過硬的運動場地，活動時間過長在跑跳過程中足部反覆用力後蹬，小腿肌肉長期交流處於緊張狀態，肌肉不斷牽扯，使小腿脛腓骨膜撕裂損傷骨膜及骨膜血管擴張充血水腫或骨膜下出血血腫機化骨膜增生及炎症性改變。

　　2、創傷後造成化膿性細菌感染

　　骨膜炎如何鑑別?

　　骨膜炎鑑別診斷

　　脛骨骨膜炎是指附著在脛骨周圍的肌肉和骨膜發炎，其位置在小腿正前方。

　　症狀：

　　脛骨骨膜炎的主要症狀為小腿脛骨表面，尤其是小腿脛骨的下半部疼痛。這種疼痛有時可以延伸到膝關節。一旦用手接觸脛骨，會立即出現疼痛感。在跑步剛開始時，這種疼痛表現得最為明顯，但會在跑步過程中慢慢消失，這一點不同於應力性骨折，後者一進行負重運動，就會疼痛不止。

　　病因：

　　小腿肌肉柔韌性差，跟腱腱圍炎，跑步時過分前傾，腳落地時過分內旋，過度在硬地上跑步***如水泥、瀝青路面跑步***，不合適或過度磨損的鞋，太快增加訓練量和強度，小腿肌肉對訓練強度不適應都可能會造成脛骨骨膜炎。

　　前部眶骨膜炎：

　　眼瞼及球結膜充血、水腫、眼球多偏向對側、運動受限，眼眶緣有明顯壓痛，炎症晚期可自行破損，膿液流出而自愈。或反覆發作形成瘻管，嚴重者可合併形成瘢痕性瞼外翻。

　　後部眶骨膜炎：

　　眼球向前方突出，若病灶在眼眶尖部則呈現眶上裂或眶尖綜合徵，上瞼下垂，眼球固定不能移動，瞳孔散大，對光反應消失，甚至視力障礙，如向後蔓延到顱內可併發腦膜炎或腦水腫危及生命。

　　化膿性耳廓軟骨膜炎是耳廓軟骨膜的化膿性炎症。多為耳廓損傷， 如外傷、手術傷，耳針治療或耳廓穿刺抽液等繼發感染所致。致病菌以緣膿桿菌及金黃色葡萄球菌居多。如處理不當，耳廓捲縮，形成“菜花耳”樣畸形。

　　骨髓炎：

　　為一種骨的感染和破壞，由需氧或厭氧菌，分枝桿菌及真菌引起。骨髓炎好發於椎骨;糖尿病患者的足部或由於外傷或手術引起的穿透性骨損傷部位。兒童最常見部位為血供良好的長骨;如脛骨或股骨的幹骺端。

　　骨膜炎的預防措施

　　1.遵守循序漸進原則，科學進行體育鍛煉。

　　2.充分作好準備活動，以增強小腿的適應力。

　　3.儘量避免在太硬及凹凸不平的場地上進行鍛鍊。

　　4.注意掌握訓練的動作要領，跑跳時要放鬆、落地時要緩衝。

　　5.體育鍛煉後要拉伸放鬆，回家後自我按摩和熱水浴，以便放鬆肌肉，消除疲勞.

　　6.骨膜炎疾病發作時，切忌在小腿下段內側痛點用重手法摩擦，以免刺激骨膜引起反應性增厚，延長治癒時間。