女性的黑頭怎麼取

　　據瞭解，約有90%的女性朋友都在為黑點頭疼，那麼女性去黑頭的方法有哪些呢，小編馬上為大家介紹去黑頭的有效方法。

　　女性去黑頭的方法

　　1.正確清洗肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除黑頭粉刺最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少黑頭粉刺產生。

　　2.定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。

　　3.使用適合的肌膚保養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面皰的產生。

　　4.充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺的形成。

　　5.適當的面部按摩：通過對面板溫和按壓以及按摩可以提高淋巴、血液的流暢，且不會刺激面板，也不會使發炎現象再度蔓延。淋巴引流法可以加速痤瘡化膿的痊癒，除此之外，對於生理和心理的解壓也相當有效果。但對於面部有大面積感染的面板，則不宜再按摩。

　　6.避免過度曝晒於陽光下：過度曝晒於陽光下會刺激粉刺面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。

　　7.減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發粉刺的生長，所以想減少黑頭粉刺的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。

　　女性去黑頭的錯誤方法

　　用手擠：用手擠黑頭是最糟糕的一種方法，手上有很多細菌，會導致面板感染，用手指腹去擠是擠不出來的，必須用指甲去擠，那很容易傷害面板甚至留下斑印。

　　暗瘡針：暗瘡針只有專家能用，因為使用時必須水平地把表皮挑開然後才能把黑頭擠出來。你要是想著去美容院抓著床沿、讓不懂的美容師用它在你臉上猛刮，還覺得越疼越乾淨，那可趕緊作罷，疼可不表示乾淨，那是你的面板正哭呢。

　　去黑頭鼻貼：如果養成了用黑頭鼻貼的習慣，那就可能要忍受黑頭粉刺會一直綿延不斷出現的惡性迴圈了。

　　磨砂膏：在家裡用的話這個比較安全，不過不要做早上也用晚上也用的傻孩子，不然面板會變得非常乾燥，還會很薄，說不定還會脫皮，毛孔變得更粗大。

　　女性去黑頭的祕方

　　這個黑頭掃除祕方需要四大材料：小蘇打+純淨水+棉片+紙巾，小蘇打是可以食用的那種。

　　首先，將小蘇打加純淨水和開，將棉片浸入放了小蘇打的水中，再擰乾。然後，把棉片貼在有黑頭的地方，約15分鐘後取下。最後，用紙巾輕輕揉出黑頭粉刺即可。

　　小蘇打加純淨水之所以能夠輕鬆去黑頭，因為小蘇打粉是鹼性的，我們的油脂是酸性的，所以會進行酸鹼中和，黑頭粉刺就會被軟化，不會堵在毛孔處，你只要輕輕整理就能清除。而且，用這種方法絕對不會傷害到真皮層，毛孔粗大的問題也不用擔心。

　　多長時間敷一次呢?專家建議，假如你從沒整理過你鼻頭上的黑點，或最近面板特糟糕，可以天天做，慢慢地你就會發覺間隔時間可以拉長了，最後可能變成一個星期做一次，或者兩個星期做一次。你會清楚地看見這個改善。