抑鬱症是什麼原因造成抑鬱症是什麼原因得的

　　我們大部分人對抑鬱症的瞭解僅僅侷限在對抑鬱症的症狀瞭解上，很少有人會關注抑鬱症形成的原因，其實瞭解抑鬱症形成的原因也可以幫助我們做好抑鬱症的防治，那麼抑鬱症形成的原因有哪些呢?得抑鬱症是什麼原因?下面小編為您介紹。

　　造成抑鬱症的四大原因

　　一、壓力過重是抑鬱症形成的原因

　　工作壓力、生活壓力過重會導致沮喪、壓抑、無助、自責等多種負面情緒出現，是導致抑鬱症的一個常見病因。學會將一件大事按照一定的思路劃分為多個小事件，然後有側重點的逐步開展，這種生活和工作的態度和方法不僅可以有效緩解自身的壓力，還能夠達到事半功倍的效果。

　　二、重大精神刺激是抑鬱症形成的原因

　　重大精神刺激是導致重度抑鬱症的一個主要病因，常見如失去至親;夫妻分居或離婚，無法面對丟掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而內心無法正視，且失落的情緒不能及時排解，就可能引發抑鬱症。

　　三、應激反應是抑鬱症形成的原因

　　機體在各種內外環境因素及社會、心理因素刺激時所出現的全身性非特異性適應反應，被稱為應激。各種重大生活事件突然發生，或長期持續存在會引起強烈或者持久的不愉快的情感體驗，導致抑鬱症的產生。

　　四、遺傳易感性是抑鬱症形成的原因

　　大樣本人群遺傳流行病學調查顯示，與患病者血緣關係愈近，患抑鬱症的概率越高。一級親屬患病的概率遠高於其他親屬，這與遺傳疾病的一般規律相符，因此至少可以斷定遺傳因素為抑鬱症的危險因素。

　　抑鬱症的症狀

　　抑鬱症是一種情感障礙，在下列症狀至少有3種症狀每天存在，且持續兩週以上，而無明顯原因即可懷疑自己是抑鬱症：

　　1.興趣喪失，無愉快感;

　　2.精力減退或有疲乏感;

　　3.精神運動性遲滯;

　　4.自我評價過低;

　　5.聯想困難或自覺思考能力下降;

　　6.想死的念頭或有自殺、自傷行為;

　　7.失眠、早醒或睡眠過多;

　　8.食慾降低;

　　9.性慾減退。

　　抑鬱症測試

　　抑鬱症最主要的三大症狀是：持續的情緒低落、興趣喪失、精力下降。抑鬱症目前還是以臨床診斷為主，主要看兩方面的診斷依據：一是抑鬱的心境，二是缺乏興趣和樂趣持續兩週以上。一些症狀評估的測試量表可有助於醫生對抑鬱症狀嚴重程度有量化的參考，但並不能作為診斷的依據。

　　抑鬱症危害

　　抑鬱症的危害除了情緒低落影響患者的日常交際和生活質量外，最大的危害是冒出自殺想法。據統計，抑鬱症的自殺率為15%，而出現自殺想法及自殺行為的患者，可以達到百分之六七十。其自殺的危險性是普通人群的30倍。