百香果泡蜂蜜功效和作用

　　介紹百香果加蜂蜜的功效與作用及禁忌人群，百香果汁由於其豐富的營養成分和獨特的保健功效，近幾十年來相當流行，遍佈世界各地。百香果汁由於其豐富的營養成分和獨特的保健功效，近幾十年來相當流行，遍佈世界各地。現在，就來看看以下兩篇範文吧!

　　百香果泡蜂蜜有什麼功效作用

　　生活中很多人都有吃過百香果，味道比較偏酸，所以很多人在使用百香果製成果飲時都會給裡面新增蜂蜜、白糖或是冰糖中和一下酸味，可以根據個人喜好新增糖的適量。一般來說，蜂蜜的甜味會比其它的糖更有口感，而且蜂蜜還有清潤腸胃的療效，本文就講解下百香果泡蜂蜜有什麼功效作用。

　　百香果可以加蜂蜜嗎

　　百香果可以加蜂蜜，如百香果蜂蜜茶。

　　原料：百香果、蜂蜜。

　　做法：

　　1、將百香果用刀對切開。

　　2、用勺子將裡面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裡。

　　3、杯子里加入少許蜂蜜，沖涼開水攪拌均勻，撒上薄荷葉。

　　百香果又稱西番蓮，是西番蓮科西番蓮屬植物，是一種熱帶藤本攀附果樹，果實甜酸可口，風味濃郁，芳香怡人。目前已知西番蓮果實含有超過132種以上的芳香物質，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美譽。全屬有400餘種，大都原產美洲熱帶地區，我國原產13種。它們喜光，喜溫暖至高溫溼潤的氣候，不耐寒。生長快，開花期長，開花量大，適宜於北緯24度以南的地區種植。

　　百香果是天然的鎮定劑，鬆弛、鎮定神經效果特佳。治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象。舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌。改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等。舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感。改善情緒極度低落、精神過度焦慮。治療氣鬱症，舒解脹氣，幫助消化。

　　百香果加蜂蜜的功效

　　1、百香果含有非常豐富的天然維他命C，每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。

　　2、富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質、β—胡蘿蔔素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物鹼、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，是保健、藥用價值很高的一種天然食物。

　　3、含果酸、可食纖維，作用於消化系統，對食慾不振、胃脹、便祕的效果都很好。

　　4、百香果含有維生素E、番茄紅素，對生殖系統的作用不可小視，不少夜多小便的中老年人食用後，覺得晚上起床的次數明顯減少，故百香果有滋陰補腎之說。

　　5、果汁中有165種化合物，構成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便祕、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。

　　6、有消炎止痛、降脂降壓等效果。

　　百香果加蜂蜜的功效與作用及禁忌

　　百香果加蜂蜜的功效與作用

　　1、百香果加蜂蜜：預防癌症和心臟病

　　百香果和蜂蜜都含有類黃酮，抗氧化劑，有助於降低一些癌症和心臟病的風險。

　　2、 百香果加蜂蜜：減少潰瘍和其他胃腸道疾病

　　最近的研究表明，蜂蜜治療可能有助於潰瘍和細菌胃腸炎等疾病。與百香果的膳食纖維不謀而合。

　　3、百香果加蜂蜜：抗菌，抗真菌

　　紐西蘭懷卡託大學蜂蜜研究室主任Peter Molan說：“所有的蜂蜜都是抗菌的，因為蜜蜂會新增一種製造過氧化氫的酶。百香果中的大量維生素具有抗氧化的作用，SOD酶去除自由基，清除體內毒素。

　　4.、百香果加蜂蜜：提高骨質密度

　　古代奧運運動員會吃蜂蜜，以提高他們的表現。現代研究證實了蜂蜜的甜味劑在維持糖原水平和提高恢復時間上是優越的。百香果豐富的礦物質來源，如鐵，銅，鎂和磷。具有增加骨質密度的功效

　　5、百香果加蜂蜜：減少咳嗽和咽喉刺激

　　最近的研究表明百香果的生物類黃酮混合物，對呼吸系統的祛痰，鎮靜和舒緩作用。 它與減少哮喘發作，喘息和百日咳有很有幫助。蜂蜜中的右美沙芬成分在減輕夜間咳嗽和允許適當的睡眠方面同樣有效。

　　6、百香果加蜂蜜：改善視力

　　百香果加蜂蜜對體內營養物質的失衡有積極的平衡作用。維生素A、黃酮類廣泛認為是對眼睛健康有益的強效物質，對角膜提供額外的保護。

　　7、百香果加蜂蜜：調節血糖

　　百香果和蜂蜜都有豐富的果糖和葡萄糖， 它們不同於白糖或人造甜味劑。果糖和葡萄糖結合有助於身體調節血糖水平。

　　8、百香果加蜂蜜：治癒傷口和燒傷

　　百香果豐富的β-胡蘿蔔素有降低炎症的功效，蜂蜜可以在外部施用，兩者結合一內一外，對傷口癒合方面非常有效。

　　9、百香果加蜂蜜：減肥美容

　　百香果高含量的碳水化合物和天然糖。有效降低人體內的膽固醇。高纖維含量增加飽腹感，從而減少對其他食物的渴望，蜂蜜擁有大量友善的細菌。包括多達6種乳酸桿菌和4種雙歧桿菌。具有細胞修復功能，兩者結合，具有很好的減肥、美容功效。

　　10、百香果加蜂蜜：加強免疫系統

　　根據英國卡迪夫大學醫學院的一項研究，蜂蜜已被發現可刺激免疫細胞的產生。百香果含有大量的維生素C，胡蘿蔔素和隱黃素，它們也是增強免疫力的成分。百香果加蜂蜜，可刺激白細胞和其他免疫系統的活性，保護免受常見疾病和嚴重疾病的傷害。

　　百香果加蜂蜜的禁忌人群

　　1、患有肝硬化疾病的禁忌

　　百香果加蜂蜜會大大增加肝臟的纖維化，促進病情的加重。

　　2、嬰幼兒禁忌

　　由於嬰幼兒的器官功能較弱，尤其是腸胃功能較弱，食用百香果加蜂蜜會導致過敏、中毒，甚至產生食慾不振等等後果。

　　3、脾胃虛寒的人禁忌

　　如果大量食用百香果加蜂蜜，會導致胃酸過多，對脾胃有傷害。

　　4、患有肌瘤的人禁忌

　　主要是蜂蜜中含有一些激素，對於治療肌瘤不利。

　　5、有痛風的人禁忌

　　百香果和蜂蜜都含有大量的果糖，攝入果糖會導致體內血尿酸大幅度升高。

　　6、糖尿病人禁忌

　　食用百香果和蜂蜜後，大量的果糖會不經過腸道消化直接進入血液當中，導致血糖大幅度升高，同時加重胰島器官的負擔，最後導致病情的加重和惡化。

　　7、正在吃藥的人禁忌

　　百香果和蜂蜜會大大降低藥性。