鼻子周圍長痘痘原因

　　男士鼻子長痘痘不僅影響容貌還給生活、工作和學習造成了困擾，那麼男士鼻子周圍為什麼會長痘痘?下面是小編精心為你整理的，一起來看看。

　　1、胃火過盛，消化系統異常。

　　2、與生殖系統有關，應注意身體保養。

　　3、緊張壓力，長期處於壓力之下，鼻子上容易冒出痘痘。

　　4、生活作息不規律，不按時休息，經常熬夜容易導致鼻子上長痘痘。

　　5、經常便祕和胃脹氣的男士也容易鼻子兩側長痘痘。

　　6、不能吃生冷的東西，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇，導致長痘痘。

　　7、蟎蟲的入侵感染，感染到臉上時少數人出汗時及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間後就會鼻頭就會滋生出粉刺。蟎蟲的排洩的分泌物容易引起毛孔堵塞，隨之毛孔就開始慢慢變粗，面板面板也變得越來油，也是導致長痘痘的原因之一。

　　8、吃刺激性食物，如燒烤、辣椒等這一類食物容易激發面皰的滋長。

　　9、身體內分泌失調，鼻子上長痘痘是由於內分泌失調引起的，大多數患者都是這個原因。雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，發炎形成痘痘。

　　鼻子周圍長痘痘怎麼辦

　　1，正確潔面護理

　　不敢是什麼膚質每天清潔洗臉，做好潔面護理工作是非常重要的環節。特別是臉部愛出油的長痘痘和喜歡化妝的滅之。日常建議選擇溫和低刺激的清潔產品，潔面的時候注意力度以免面板受損。溫和的進行洗臉之後用水沖洗乾淨。

　　2，飲食清淡均衡

　　注意日常的飲食清淡，儘量少吃或者不吃油炸的辛辣刺激性食物，適量多喝水，多吃帶有綠色的蔬果食物，具有排毒養顏的效果，另外，還可以多吃含鋅的食物能幫助減少油脂的分泌。

　　3，規律作息時間

　　睡覺是面板保養最簡單有的護膚方法之一。要想控制痘痘的滋生，預防面板暗黃粗糙等早衰的現象產生。每天在晚上的11點前入睡，這樣有助於面板更好進行自我修復和養護。預防長痘痘的症狀產生。